{"id":179,"date":"2021-11-23T14:13:11","date_gmt":"2021-11-23T14:13:11","guid":{"rendered":"https:\/\/lavuj.com\/?p=179"},"modified":"2021-11-23T14:13:11","modified_gmt":"2021-11-23T14:13:11","slug":"retinol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavuj.com\/sl\/retinol\/","title":{"rendered":"Kako Retinol ohranja mladost ko\u017ee"},"content":{"rendered":"

V zadnjih letih se tej energijski snovi posve\u010da vse ve\u010d pozornosti. In to upravi\u010deno. Obstaja pravi hype! Kot lepotni odvisnik ne morete ve\u010d mimo retinola! Zakaj? Ker retinol, bolj znan kot vitamin A, ponuja izjemno \u0161irok spekter koristi za ko\u017eo in se uporablja tudi v industriji za nego ko\u017ee. Anti Aging<\/a> se uporablja zelo uspe\u0161no. Ob redni uporabi retinol daje ko\u017ei pravi sijaj. Ko\u017ea postane bolj \u017eivahna, mehkej\u0161a, gube pa se vidno zmanj\u0161ajo. Da bi s \u010darobnim eliksirjem za mladostno ko\u017eo dosegli \u010dim ve\u010dji uspeh, je pomembno, da o njem veste \u010dim ve\u010d. Kajti znanje je mo\u010d tudi na podro\u010dju prepre\u010devanja staranja. V tem poglavju pojasnjujemo, kaj to\u010dno retinol vpliva na va\u0161o ko\u017eo in kaj morate upo\u0161tevati pri njegovi uporabi. <\/p>\n\n\n\n

Kaj je retinol?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Aktivna sestavina retinol spada v skupino retinoidov in je naravni derivat vitamina A (retinojska kislina). Zaradi tega je zelo u\u010dinkovita, vendar ko\u017ei zelo prijazna in dobro prena\u0161ljiva oblika vitamina. Vitamin A je za telo nujno potreben, saj pomembno podpira \u0161tevilne funkcije organizma: Na primer, mo\u010dno pospe\u0161uje rast celic in krepi imunski sistem. Vitamin A je zelo pomemben tudi za o\u010desno mre\u017enico, sluznice in ko\u017eo na splo\u0161no. Velja za enega naju\u010dinkovitej\u0161ih antioksidantov, ki \u0161\u010diti celice telesa pred \u0161kodljivimi zunanjimi vplivi. <\/p>\n\n\n\n

Kako deluje retinol?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Kaj nam je najbolj v\u0161e\u010d pri retinolu? Je pravi vrelec mladosti! Mo\u010dno spodbuja sposobnost regeneracije ko\u017ee, saj pospe\u0161uje razvoj pomembnih ro\u017eenih celic, ki delujejo na ko\u017eo kot pilingi, zato se zmanj\u0161ajo tudi pore. Videz ko\u017ee postane bolj enakomeren. Zaradi svoje molekularne strukture pa lahko u\u010dinkovina deluje tudi v globljih plasteh ko\u017ee, kjer ustrezno spodbuja telesu lastno proizvodnjo kolagena. Stabilno kolagensko ogrodje pa zagotavlja \u010dvrsto vezivno tkivo in optimalno elasti\u010dnost ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n

Retinol pomaga ko\u017ei ohranjati ravnovesje vlage in tako pomaga tudi proti suhim lisam. Ko\u017ea je tako okrepljena in na splo\u0161no \u0161e debelej\u0161a. Izjemno pomemben dejavnik za stabilizacijo telesu lastne za\u0161\u010ditne bariere ko\u017ee. Zaradi vsega tega retinol ni le priljubljeno \u010dude\u017eno oro\u017eje za prepre\u010devanje staranja, temve\u010d se uspe\u0161no uporablja tudi v boju proti aknam. Retinol je vedno dobra izbira tudi za rde\u010dico in pigmentne made\u017ee, saj s svojimi eksfoliativnimi in obnovitvenimi lastnostmi pri\u010dara enakomernej\u0161o polt.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Katere so razli\u010dne vrste retinola?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Retinol lahko uporabljate na razli\u010dne na\u010dine. Vsaka vrsta uporabe ima svoje posebne prednosti.<\/p>\n\n\n\n

Lepa s pravo hrano<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Dobra novica je, da vitamin A ali retinol najdemo v \u0161tevilnih \u017eivilih. Med njimi so meso, ribe, jetra, jajca in mle\u010dni izdelki. Vegetarijanci in vegani pa so lahko mirni: veliko rastlinskih \u017eivil vsebuje betakaroten. To je neke vrste predhodnik vitamina A. Telo ga lahko ob zau\u017eitju pretvori v \u010disti vitamin A. Betakaroten je na primer v korenju, paradi\u017eniku in rde\u010di papriki. Z ustreznimi \u017eivili se lahko torej brez te\u017eav lepo prehranjujete. <\/p>\n\n\n\n

Retinol v prehranskih dopolnilih<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Kdor \u017eeli uravnote\u017eeno Prehrana<\/a> \u010ce vam z vsakodnevnim stresom ne uspe vedno dobiti dovolj vitamina A, si lahko pomagate tudi s prehranskimi dopolnili. Retinol v obliki kapsul ali tablet spodbuja organizem. Vendar pa dnevne potrebe po vitaminu A ne smete prese\u010di. Zato vedno upo\u0161tevajte priporo\u010dilo na izdelku. Predoziranje vitamina A iz prehranskih dopolnil lahko povzro\u010di neprijetne stranske u\u010dinke, kot so glavoboli, slabost ali celo te\u017eave z vidom. <\/p>\n\n\n\n

 <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Nega ko\u017ee z retinolom<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Na\u0161a ko\u017ea je izpostavljena \u0161tevilnim mote\u010dim dejavnikom, zlasti podnevi: UV-sevanju, onesna\u017eenosti zraka z drobnim prahom, spreminjajo\u010dim se temperaturam in \u0161e mnogim drugim. Retinol v dnevni negi ima nalogo za\u0161\u010dititi ko\u017eo prav pred temi prostimi radikali s krepitvijo naravne za\u0161\u010ditne pregrade. Poleg tega vla\u017ei in tako prepre\u010duje naravno staranje ko\u017ee. Retinol je pravo oro\u017eje proti staranju tudi v no\u010dni fazi regeneracije, zato ga je idealno vklju\u010diti tudi v no\u010dno kremo. Retinol mo\u010dno pospe\u0161uje naravni proces obnove celic. <\/p>\n\n\n\n

Mimogrede, retinol ne dela \u010dude\u017eev le pri negi obraza kot krema ali serum. Tudi losjon za telo z retinolom je zelo priporo\u010dljiv za celotno telo, saj krepi vezivno tkivo in tako lahko omejuje celulit. Tudi za lase je retinol blagodejen: pospe\u0161uje rast las in poleg tega izbolj\u0161uje stanje lasi\u0161\u010da.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Pozor: Retinol in sonce!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Za varno uporabo pa morate biti pozorni na nekaj stvari! Ena najpomembnej\u0161ih informacij je na primer ta, da retinol kot antioksidant sicer \u0161\u010diti pred UV-\u017earki, vendar njegov u\u010dinek lu\u0161\u010denja mo\u010dno pove\u010da ob\u010dutljivost ko\u017ee na svetlobo. \u010ce ni za\u0161\u010ditnega faktorja pred soncem, lahko celo spodbuja nastanek pigmentnih made\u017eev. Zato je treba vedno uporabljati dodatna sredstva za za\u0161\u010dito pred soncem. V primeru son\u010dnih opeklin morate uporabo retinola celo za\u010dasno prekiniti.    <\/p>\n\n\n\n

Lavuj prisega tudi na retinol<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Kaj<\/figure>\n\n\n\n

Na\u0161a zelo u\u010dinkovita krema proti staranju Lavuj prav tako temelji na mo\u010di vitamina A in vsebuje veliko retinola najbolj\u0161e kakovosti. S kremo Lavuj lahko staranje ko\u017ee na obrazu zelo upo\u010dasnimo, prve gube pa izginejo \u017ee po 24 urah. Poleg retinola vsebuje Lavujova nega proti staranju obraza tudi 80 daltonov hialuronske kisline. In: Retinol in Hyaluron<\/a> sta v kombinaciji absolutno mo\u010dan duo, ki popolnoma nadzoruje ravnovesje vlage v ko\u017ei. Vendar so tudi druge sestavine Lavuja mo\u010dne: astaksantin, z minerali bogata ionska voda, razli\u010dni visokokakovostni rastlinski izvle\u010dki in dobra zdravilna olja zdru\u017eujejo mo\u010di in zagotavljajo popoln, mladosten sijaj na obrazu, ki ga je ob 28-dnevni uporabi mogo\u010de primerjati celo z u\u010dinkom botoksa. Lavuj je tudi popolnoma brez hormonov in 97% veganski ter razvaja ob\u010dutljivo ko\u017eo. Ni znanih nobenih stranskih u\u010dinkov. O u\u010dinku kreme proti staranju Lavuj smo popolnoma prepri\u010dani!<\/p>\n\n\n\n

Pogosta vpra\u0161anja<\/strong><\/h2>\n\n\n\t\t\n\t\t\t\t

Ali je res, da je treba med nose\u010dnostjo prenehati uporabljati retinol?<\/h3>\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\n

O tem se je treba individualno pogovoriti z zdravnikom. Po znanstvenih ugotovitvah lahko retinol med nose\u010dnostjo predstavlja tveganje za nerojenega otroka.<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

Za koga je retinol primeren?<\/h3>\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\n

Dobra novica je, da je retinol ob pravilni formulaciji primeren za vse tipe ko\u017ee ter za mo\u0161ke in \u017eenske.\u00a0<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

Kaj je bolj\u0161e za ko\u017eo: retinol ali hialuronska kislina?<\/h3>\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\n

Oboje! Tu se ne smemo odlo\u010dati. Kombinacija obeh u\u010dinkovin je optimalna, saj skupaj predstavljata pravi pospe\u0161evalnik proti staranju.<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\n