Tvár je naša vizitka - prvá vec, ktorú o nás ostatní vidia. Preto je samozrejme mimoriadne dôležité, aby vyžarovala sviežosť a prívetivosť. Bežný proces starnutia sa však v priebehu života na našej tvári podpisuje a často spôsobuje, že naša pleť vyzerá malátne a unavene. Nemusí to tak však byť - ak viete ako, anti-ageing vám pomôže prirodzené starnutie pleti o poriadny kus odsunúť. Anti-aging takpovediac stlačí tlačidlo pauzy, ak hráte podľa všetkých pravidiel.
Správna starostlivosť proti starnutiu tváre a správny životný štýl môžu pomôcť predísť vzniku prvých vrások a zachovať tak mladistvý vzhľad pleti čo najdlhšie. Na dosiahnutie optimálneho výsledku je dôležité vedieť, ako pleť starne v prvom rade a aké potreby sa u nej časom vyvíjajú. Proces starnutia je totiž spôsobený množstvom faktorov.
Anti aging zahŕňa všetky opatrenia, ktoré môžu prispieť k spomaleniu biologického procesu starnutia. Mnohí ľudia sa cítia mladší, ako sú, preto je zrejmé, že tomuto životnému postoju chcete prispôsobiť aj svoj vzhľad. Všestranný bezstarostný balík v oblasti anti-aging zahŕňa zdravý životný štýl s dostatkom pohybu, vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Výživa, čo najmenej stresu a kvalitnú starostlivosť o pleť!
Ako je štruktúrovaná naša pokožka?
Naša pokožka sa v podstate skladá z troch vrstiev, ktoré majú veľmi odlišné vlastnosti, a preto sa na nich prejavujú aj jednotlivé známky starnutia.
Epidermis
Takto sa nazýva vrchná vrstva kože. Permanentne sa obnovuje v cykle trvajúcom približne šesť týždňov, keď na povrch migrujú nové kožné bunky, ktoré sa následne vylučujú vo forme kožných šupín. V priebehu rokov sa však tento proces spomaľuje - metabolizmus buniek a funkcia lipidov sa pomaly znižuje. To znamená, že pokožka sa stáva suchšou a drsnejšou, čo vedie k vzniku prvých jemných liniek, ktoré sa postupne vyvíjajú do vrások.
Dermis
Je to stredná vrstva kože. Tvorí približne 90% hrúbky našej kože. Obsahuje predovšetkým kolagénové a elastínové vlákna, ktoré sú zodpovedné za to, že dodávajú pokožke pružnosť a tonus. S vekom sa množstvo kolagénu a elastínu znižuje. Znižuje sa aj vlastná produkcia kyseliny hyalurónovej, čo znamená, že v dermis sa ukladá menej vlhkosti. Zhoršuje sa prekrvenie pokožky a tá stráca svoju mladistvosť. Stáva sa tenšou a náchylnejšou na tvorbu vrások.
Podkožie
Najspodnejšiu vrstvu kože tvorí najmä spojivové tkanivo a tuk. Tá spája kožu so svalmi pod ňou. V dôsledku prirodzeného procesu starnutia sa tukové tkanivo zmenšuje. To spôsobuje toľko nenávidenú celulitídu, ale aj vrásky na tvári. Pokožka ako celok sa stáva ochabnutejšou.
Veľký vplyv expozície na našu pokožku!
Počuli ste už niekedy o pojme expozóm? Je to veľmi dôležitý prvok v oblasti boja proti starnutiu! Okrem genetických predispozícií existuje množstvo vnútorných a vonkajších faktorov, ktoré môžu negatívne ovplyvniť mladistvý vzhľad pokožky. Sú to faktory správania, životného prostredia alebo hormonálne faktory. Súhrn všetkých týchto negenetických faktorov sa nazýva expozóm. Vzájomné pôsobenie faktorov expozómu vedie k zvýšenej citlivosti pokožky, a tým urýchľuje proces starnutia. V tejto súvislosti sa hovorí aj o oxidačnom strese. Ten vedie k uvoľňovaniu voľných radikálov v tele. Výsledok: bunky sú poškodené. Všeobecne sa hovorí, že expozícia je zodpovedná za viac ako 80% starnutia pokožky.
Ktoré faktory sú súčasťou expozómu?
K predčasnému starnutiu pokožky môžu prispievať tieto expozičné faktory:
- UV žiarenie je jedným z najväčších faktorov oxidačného stresu. Je to skutočný turbo faktor procesu starnutia.
- Znečistenie ovzdušiaako sú pevné častice, je tiež veľmi veľkým stresovým faktorom pre pokožku.
- Nezdravá strava s veľkým množstvom cukru a tuku má tiež veľmi negatívny vplyv na vzhľad pleti.
- Nedostatok spánku a stres sú čistým zabijakom pleti.
- Nikotín a konzumácia alkoholu podporuje uvoľňovanie voľných radikálov, a tým spôsobuje rýchlejšie starnutie pokožky.
- Hormonálna nerovnováha ako napríklad počas menopauzy, môže tiež podporovať starnutie pokožky.
Ako vznikajú starecké škvrny?
Okrem rôznych typov a foriem vrások môžu byť vizuálnym problémom v procese starnutia aj starecké škvrny. Sú špeciálnou formou pigmentových škvŕn a stávajú sa viditeľnými ako nevzhľadné hnedasté zafarbenia na pokožke. Nepopulárna hyperpigmentácia je spôsobená zvýšeným uvoľňovaním kožného farbiva melanínu a zvyčajne sa vyskytuje v oblastiach, kde je pokožka vystavená intenzívnemu UV žiareniu. Preto sa zvyčajne objavujú na tvári, dekolte alebo rukách. Môžu však byť aj hormonálne. Nadbytok estrogénov môže podporovať hyperpigmentáciu. Často sa vyskytujú počas tehotenstva alebo pri užívaní hormonálnej antikoncepcie. Starecké škvrny sú často spôsobené aj hormonálnou substitučnou liečbou počas menopauzy.
Ako môžem zabrániť vzniku stareckých škvŕn?
Pokiaľ ide o prevenciu starnutia, prevencia je vždy lepšia ako liečba! Pretože ak už raz dôjde k poškodeniu pokožky, je často ťažké dostať ho späť pod kontrolu. Preto je veľmi dôležité prijať preventívne opatrenia. Aby ste sa vyhli nevzhľadným stareckým škvrnám, mali by ste sa vyhýbať priamemu slnečnému žiareniu - najmä na poludnie by ste nikdy nemali chodiť von bez opaľovacieho krému, pretože UV žiarenie je vtedy obzvlášť intenzívne! Denný krém s ochranným faktorom proti slnečnému žiareniu by mal byť v každom prípade súčasťou vašej každodennej starostlivosti. Návšteva solária by mala byť úplným tabu. Sú skutočným turbo stimulátorom stareckých škvŕn a vrások.
Ako môžem ošetriť existujúce starecké škvrny?
Dobrou správou je, že z lekárskeho hľadiska sú starecké škvrny zvyčajne úplne neškodné. Ak však predstavujú estetický problém, možno ich odstrániť laserovým ošetrením. Na trhu je tiež veľa kozmetických výrobkov, ktoré môžu starecké škvrny aspoň zosvetliť. Dobré vitamínové sérum môže znamenať veľký rozdiel. Inak sa dajú škvrny dobre zakryť aj ďalšou vrstvou korektora.
Správna starostlivosť o tvár
Dlho ste hľadali ten správny krém na tvár, vyskúšali ste mnoho produktov, ale nikdy ste neboli spokojní s ich účinnosťou? Potom máme pre vás cenný tip: Odporúčame vysoko účinný krém proti starnutiu od Lavuj! Veľkú úlohu v boji proti starnutiu pleti zohráva výber správnej starostlivosti o tvár, pretože dokáže zmierniť už existujúce prejavy starnutia pleti a predovšetkým chrániť pred vznikom ďalších príznakov starnutia. Lavuj dodáva pleti presne tie účinné látky, ktoré naliehavo potrebuje, aby vyzerala pružne, bez vrások, a teda mlado. Pri dlhodobom používaní vám ušetrí návštevu kozmetického lekára!
Krém proti starnutiu Lavuj je vyrobený z vysokokvalitných zložiek. Obsahuje veľa kyseliny hyalurónovej, astaxantín, bylinné výťažky, iónovú vodu bohatú na minerály a rôzne liečivé oleje, ktoré bojujú proti starnutiu. Lavuj je bez hormónov a 97% vegánsky pre citlivú pleť a môžu ho používať ženy aj muži. Preukázateľne nemá žiadne vedľajšie účinky. Vďaka vysokokvalitným zložkám miznú drobné vrásky už 24 hodín po prvej aplikácii a ak Lavuj používate denne ráno a večer počas 28 dní, dostaví sa skutočný botoxový efekt, ktorý trvá približne päť mesiacov. Preto prisaháme na účinok Lavuj!
Často kladené otázky
Ak sa zaoberáte problematikou starnutia, nemôžete sa vyhnúť pojmu kyselina hyalurónová. Prečo je taká dôležitá?
Hyaluron je skutočným zázračným liekom! Preto naše odporúčanie, krém proti starnutiu od Lavuj, obsahuje aj kyselinu hyalurónovú 80 Dalton. Kyselina hyalurónová je obsiahnutá v prirodzenej štruktúre pokožky, ale jej produkcia sa vekom znižuje. Jej dôležitou úlohou je zabezpečovať vlhkosť, a preto je tajomstvom mladistvej pleti.
V akom veku by ste mali začať používať produkty proti starnutiu?
Krémy proti starnutiu sa odporúčajú od polovice 20. rokov, pretože v tomto veku už pokožka pomaly stráca vlhkosť. Mali by ste ich však začať používať najneskôr od 30. roku života, pretože v tomto veku sa na tvári začínajú tvoriť prvé viditeľné vrásky.
Ktoré vitamíny sú dôležité proti starnutiu?
Vitamín C je jedným z najdôležitejších vitamínov v boji proti starnutiu pokožky, pretože sa podieľa na tvorbe kolagénu v tele. Okrem toho sú vitamíny A a E veľmi dobré v boji proti voľným radikálom! Retinol je mimochodom najsilnejšou formou vitamínu A, a preto sa tiež odporúča ako účinná látka v oblasti boja proti starnutiu!