Tvář je naše vizitka - první věc, kterou o nás ostatní vidí. Proto je samozřejmě obzvlášť důležité, aby vyzařovala svěžest a přívětivost. V průběhu života se však na naší tváři podepisuje normální proces stárnutí a často způsobuje, že naše pleť vypadá povadle a unaveně. Nemusí tomu tak ale být - pokud víte, jak na to, může anti-ageing pomoci přirozené stárnutí pleti o pořádný kus odsunout. Anti-aging takříkajíc stiskne tlačítko pauzy, pokud budete hrát podle všech pravidel.
Správná péče proti stárnutí pleti a správný životní styl mohou pomoci předcházet vzniku prvních vrásek a zachovat tak mladistvý vzhled pleti co nejdéle. Pro dosažení optimálního výsledku je důležité vědět, jak pleť stárne v první řadě a jaké potřeby se u ní postupem času vyvíjejí. Proces stárnutí je totiž způsoben mnoha faktory.
Anti aging zahrnuje všechna opatření, která mohou přispět ke zpomalení biologického procesu stárnutí. Mnoho lidí se cítí mladší, než je, a tak je zřejmé, že tomuto životnímu postoji chcete přizpůsobit i svůj vzhled. Všestranně bezstarostný balíček v oblasti anti-aging zahrnuje zdravý životní styl s dostatkem pohybu, vyváženou stravu a zdravý životní styl. Výživa, co nejméně stresu a kvalitní péče o pleť!
Jak je naše kůže strukturovaná?
Naše pokožka se v podstatě skládá ze tří vrstev, které mají velmi odlišné vlastnosti, a proto se na nich také projevují jednotlivé známky stárnutí.
Epidermis
Takto se nazývá vrchní vrstva kůže. Obnovuje se trvale v cyklu trvajícím přibližně šest týdnů, kdy na povrch migrují nové kožní buňky, které se pak zase vylučují v podobě kožních šupinek. V průběhu let se však tento proces zpomaluje - buněčný metabolismus a funkce lipidů pomalu klesají. Kůže se tak stává sušší a drsnější, což vede ke vzniku prvních jemných linek, které se postupně vyvinou ve vrásky.
Pokožka
Jedná se o střední vrstvu kůže. Tvoří přibližně 90% tloušťky naší kůže. Obsahuje především kolagenová a elastinová vlákna, která jsou zodpovědná za to, že dodávají pokožce pružnost a tonus. S věkem se množství kolagenu a elastinu snižuje. Snižuje se také tělu vlastní produkce kyseliny hyaluronové, což znamená, že se v dermis ukládá méně vlhkosti. Zhoršuje se prokrvení pokožky a ta ztrácí mladistvost. Stává se tenčí a náchylnější k tvorbě vrásek.
Podkoží
Nejspodnější vrstva kůže se skládá převážně z pojivové tkáně a tuku. Ta spojuje kůži se svaly pod ní. V důsledku přirozeného procesu stárnutí dochází k úbytku tukové tkáně. To způsobuje tolik nenáviděnou celulitidu, ale také vrásky v obličeji. Kůže jako celek ochabuje.
Velký vliv exposomu na naši pleť!
Slyšeli jste někdy o termínu exposom? Je to velmi důležitý prvek v oblasti boje proti stárnutí! Kromě genetických predispozic existuje řada vnitřních i vnějších faktorů, které mohou negativně ovlivnit mladistvý vzhled pleti. Jsou to faktory chování, životního prostředí nebo hormonální faktory. Souhrn všech těchto negenetických faktorů se nazývá exposom. Vzájemné působení faktorů exposomu vede ke zvýšené citlivosti kůže, a tím urychluje proces stárnutí. V této souvislosti se hovoří také o oxidačním stresu. Ten vede k uvolňování volných radikálů v těle. Výsledek: buňky jsou poškozeny. Běžně se uvádí, že exposom je zodpovědný za více než 80% stárnutí kůže.
Jaké faktory jsou součástí expozomů?
Následující expoziční faktory mohou vzájemně působit a přispívat k předčasnému stárnutí kůže:
- UV záření je jedním z největších faktorů oxidačního stresu. Je to skutečné turbo pro proces stárnutí.
- Znečištění ovzdušíjako jsou pevné částice, je pro pokožku rovněž velmi zatěžujícím faktorem.
- Nezdravá strava s velkým množstvím cukru a tuku má také velmi negativní vliv na vzhled pleti.
- Nedostatek spánku a stres jsou čistým zabijákem pleti.
- Konzumace nikotinu a alkoholu podporuje uvolňování volných radikálů, a tím také způsobuje rychlejší stárnutí pokožky.
- Hormonální nerovnováha jako je tomu například v menopauze, může také podporovat stárnutí pleti.
Jak vznikají stařecké skvrny?
Kromě různých typů a forem vrásek mohou být vizuálním problémem v procesu stárnutí také stařecké skvrny. Jsou zvláštní formou pigmentových skvrn a stávají se viditelnými jako nevzhledné nahnědlé změny barvy na kůži. Nepopulární hyperpigmentace je způsobena zvýšeným uvolňováním kožního barviva melaninu a obvykle se vyskytuje v oblastech, kde je pokožka vystavena intenzivnímu UV záření. Proto se obvykle objevují na obličeji, v dekoltu nebo na rukou. Mohou však být také hormonální. Nadbytek estrogenů může hyperpigmentaci podporovat. Často se objevují během těhotenství nebo při užívání hormonální antikoncepce. Stařecké skvrny jsou také často způsobeny hormonální substituční léčbou v období menopauzy.
Jak mohu zabránit vzniku stařeckých skvrn?
Pokud jde o boj proti stárnutí, prevence je vždy lepší než léčba! Jakmile totiž dojde k poškození pleti, je často obtížné dostat ho zpět pod kontrolu. Proto je velmi důležité přijmout preventivní opatření. Abyste se vyhnuli nevzhledným stařeckým skvrnám, měli byste se vyhýbat přímému slunečnímu záření - zejména v poledne byste nikdy neměli chodit ven bez opalovacího krému, protože UV záření je obzvláště intenzivní! Denní krém s ochranným slunečním faktorem by měl být každopádně součástí vaší každodenní péče. Návštěvy solária by měly být naprostým tabu. Jsou skutečným turbo boosterem pro stařecké skvrny a vrásky.
Jak mohu ošetřit stávající stařecké skvrny?
Dobrá zpráva je, že z lékařského hlediska jsou stařecké skvrny obvykle zcela neškodné. Pokud však představují estetický problém, lze je odstranit laserovým ošetřením. Na trhu je také mnoho kosmetických přípravků, které mohou stařecké skvrny alespoň zesvětlit. Velký rozdíl může přinést kvalitní vitaminové sérum. Jinak lze skvrny také dobře zakrýt další vrstvou korektoru.
Správná péče o obličej
Dlouho jste hledali ten správný krém na obličej, vyzkoušeli jste mnoho produktů, ale nikdy jste nebyli spokojeni s jejich účinností? Pak pro vás máme cenný tip: Doporučujeme vysoce účinný krém proti stárnutí od Lavuj! Velkou roli v boji proti stárnutí hraje výběr správné péče o obličej, protože ta může zmírnit již existující projevy stárnutí pleti a především chránit před vznikem dalších známek stárnutí. Lavuj dodává pleti přesně ty účinné látky, které nutně potřebuje, aby vypadala pružně, bez vrásek, a tedy mladě. Při dlouhodobém používání vám ušetří návštěvu kosmetického lékaře!
Krém proti stárnutí Lavuj je vyroben z vysoce kvalitních surovin. Obsahuje velké množství kyseliny hyaluronové, astaxantinu, bylinných extraktů, iontové vody bohaté na minerály a různých léčivých olejů, které bojují proti stárnutí. Lavuj je vyroben bez hormonů a 97% vegansky pro citlivou pleť a mohou ho používat ženy i muži. Prokazatelně nemá žádné vedlejší účinky. Díky vysoce kvalitním složkám mizí drobné vrásky již 24 hodin po první aplikaci, a pokud Lavuj používáte denně ráno a večer po dobu 28 dní, dostaví se skutečný botoxový efekt, který trvá přibližně pět měsíců. Na účinek Lavuj proto přísaháme!
Nejčastější dotazy
Pokud se zabýváte problematikou stárnutí, nemůžete se vyhnout termínu kyselina hyaluronová. Proč je tak důležitá?
Hyaluron je skutečný zázračný lék! Proto naše doporučení, krém proti stárnutí od Lavuj, obsahuje také kyselinu hyaluronovou 80 Dalton. Kyselina hyaluronová je obsažena v přirozené struktuře pokožky, ale její produkce s věkem klesá. Jejím důležitým úkolem je dodávat pleti vlhkost, a proto je tajemstvím mladistvé pleti.
V jakém věku byste měli začít používat přípravky proti stárnutí?
Krémy proti stárnutí se doporučují od poloviny 20. roku života, protože v tomto věku již pleť pomalu ztrácí vlhkost. Měli byste je však začít používat nejpozději od 30 let, protože v tomto věku se na obličeji začínají tvořit první viditelné vrásky.
Které vitaminy jsou důležité pro boj proti stárnutí?
Vitamin C je jedním z nejdůležitějších vitaminů v boji proti stárnutí pleti, protože se podílí na tvorbě kolagenu v těle. Kromě toho jsou vitaminy A a E velmi dobré v boji proti volným radikálům! Retinol je mimochodem nejsilnější formou vitaminu A, a proto je také velmi doporučován jako účinná látka v oblasti boje proti stárnutí!