Obraz je naša vizitka - prva stvar, ki jo drugi vidijo o nas. Zato je seveda še posebej pomembno, da izžareva svežino in prijaznost. Vendar se v življenju na našem obrazu pozna normalno staranje, zaradi katerega je naša polt pogosto videti otožna in utrujena. Vendar to ni nujno - če veste, kako, lahko z anti-ageingom naravno staranje kože precej odložite. Anti-ageing tako rekoč pritisne na gumb "pavza", če se držite vseh pravil.
S pravilno nego obraza proti staranju in dobrim življenjskim slogom lahko preprečite nastanek prvih gub in tako čim dlje ohranite mladosten videz kože. Za doseganje najboljših rezultatov je pomembno vedeti, kako se koža stara in kakšne potrebe sčasoma razvije. Proces staranja je namreč posledica številnih dejavnikov.
Boj proti staranju vključuje vse ukrepe, ki lahko prispevajo k upočasnitvi biološkega procesa staranja. Veliko ljudi se počuti mlajše, kot so, zato je jasno, da želite temu odnosu do življenja prilagoditi tudi svoj videz. Vsestransko brezskrben paket na področju preprečevanja staranja vključuje zdrav način življenja z veliko gibanja, uravnoteženo prehrano in zdravim življenjskim slogom. Prehrana, čim manj stresa in visokokakovostna nega kože!
Kako je zgrajena naša koža?
Naša koža je v osnovi sestavljena iz treh plasti, ki imajo zelo različne lastnosti in zato kažejo tudi posamezne znake staranja.
Epidermis
Tako se imenuje zgornja plast kože. Ta se stalno obnavlja v približno šesttedenskem ciklu, ko se na površino kože selijo nove kožne celice, ki se nato izločijo v obliki kožnih lusk. Z leti pa se ta proces upočasni - celična presnova in delovanje lipidov počasi upadata. Koža postane bolj suha in hrapava, zato se pojavijo prve drobne linije, ki se postopoma razvijejo v gube.
Dermis
To je srednja plast kože. Predstavlja približno 90% debeline naše kože. Vsebuje predvsem kolagenska in elastinska vlakna, ki so odgovorna za elastičnost in napetost kože. S starostjo se količina kolagena in elastina zmanjšuje. Zmanjša se tudi telesna proizvodnja hialuronske kisline, kar pomeni, da se v dermisu shranjuje manj vlage. Krvni obtok v koži se poslabša in koža izgubi svojo mladostnost. Koža postane tanjša in bolj nagnjena k nastanku gub.
Podkožje
Najnižjo plast kože sestavljata predvsem vezivno tkivo in maščoba. Ta povezuje kožo z mišicami pod njo. Zaradi naravnega procesa staranja se maščobno tkivo zmanjšuje. To povzroča tako osovraženi celulit, pa tudi gube na obrazu. Koža kot celota postane bolj mlahava.
Velik vpliv ekspozoma na našo kožo!
Ste že kdaj slišali za izraz ekspozom? Gre za zelo pomemben element na področju preprečevanja staranja! Poleg genetske predispozicije obstajajo številni notranji in zunanji dejavniki, ki lahko negativno vplivajo na mladosten videz kože. Ti so vedenjski, okoljski ali hormonski. Celoto vseh teh negenskih dejavnikov imenujemo ekspozom. Vzajemno delovanje dejavnikov ekspozoma vodi do povečane občutljivosti kože in s tem pospešuje proces staranja. V tem kontekstu govorimo tudi o oksidativnem stresu. Ta povzroča sproščanje prostih radikalov v telesu. Posledica: celice so poškodovane. Na splošno velja, da je ekspozom odgovoren za več kot 80% staranja kože.
Kateri dejavniki so vključeni v ekspozom?
Naslednji izpostavljeni dejavniki lahko medsebojno vplivajo na prezgodnje staranje kože:
- UV sevanje je eden največjih dejavnikov oksidativnega stresa. To je pravi turbo za proces staranja.
- Onesnaženost zrakakot so trdni delci, je prav tako zelo velik stresni dejavnik za kožo.
- Nezdrava prehrana z veliko sladkorja in maščob prav tako zelo negativno vpliva na videz kože.
- Pomanjkanje spanja in stres so popoln uničevalec polti.
- Uživanje nikotina in alkohola spodbuja sproščanje prostih radikalov in s tem pospešuje staranje kože.
- Hormonsko neravnovesje kot je to v menopavzi, lahko prav tako spodbujajo staranje kože.
Kako nastanejo starostne pege?
Poleg različnih vrst in oblik gub so lahko vidna težava v procesu staranja tudi starostne pege. So posebna oblika pigmentnih lis in postanejo vidne kot grde rjavkaste razbarvanosti na koži. Nepriljubljena hiperpigmentacija je posledica povečanega sproščanja kožnega pigmenta melanina in se običajno pojavi na območjih, kjer je koža izpostavljena močnemu UV-sevanju. Zato se običajno pojavijo na obrazu, dekolteju ali rokah. Lahko pa so tudi hormonske. Presežek estrogenov lahko spodbuja hiperpigmentacijo. Pogosto se pojavijo med nosečnostjo ali pri jemanju hormonskih kontracepcijskih sredstev. Starostne pege so pogosto tudi posledica hormonskega nadomestnega zdravljenja v menopavzi.
Kako lahko preprečim starostne pege?
Ko gre za preprečevanje staranja, je preventiva vedno boljša kot kurativa! Ker ko enkrat pride do poškodb kože, jih je pogosto težko ponovno nadzorovati. Zato je zelo pomembno sprejeti preventivne ukrepe. Da bi se izognili grdim starostnim pegam, se morate izogibati neposredni sončni svetlobi - zlasti opoldne ne smete nikoli hoditi ven brez sončne kreme, saj je UV-sevanje takrat še posebej intenzivno! Dnevna krema z zaščitnim faktorjem pred soncem mora biti del vaše vsakodnevne nege. Obiski solarija bi morali biti popolnoma prepovedani. So pravi turbo pospeševalnik starostnih peg in gub.
Kako lahko zdravim obstoječe starostne pege?
Dobra novica je, da so starostne pege z medicinskega vidika običajno popolnoma neškodljive. Če pa predstavljajo estetsko težavo, jih lahko odstranite z laserskim zdravljenjem. Na trgu je tudi veliko kozmetičnih izdelkov, ki lahko starostne pege vsaj posvetlijo. Dober vitaminski serum lahko naredi veliko razliko. Sicer pa lahko pege dobro prekrijete tudi z dodatnim slojem korektorja.
Prava nega obraza
Že dolgo iščete pravo kremo za obraz, preizkusili ste veliko izdelkov, vendar nikoli niste bili zares zadovoljni z učinkovitostjo? Potem imamo za vas dragocen nasvet: Priporočamo zelo učinkovito kremo proti staranju iz Lavuja! Velik del anti-ageinga je izbira prave nege obraza, saj lahko ta ublaži že obstoječe učinke staranja kože, predvsem pa ščiti pred razvojem nadaljnjih znakov staranja. Lavuj zagotavlja koži točno tiste aktivne sestavine, ki jih nujno potrebuje, da bi bila videti polna, brez gub in zato mlada. Če ga uporabljate dlje časa, vam prihrani obisk pri kozmetičnem zdravniku!
Lavujeva krema proti staranju je izdelana iz visokokakovostnih sestavin. Vsebuje veliko hialuronske kisline, astaksantina, zeliščnih izvlečkov, z minerali bogate ionske vode in različnih zdravilnih olj, ki se borijo proti staranju. Krema Lavuj je izdelana brez hormonov in 97% veganska za občutljivo kožo, uporabljajo pa jo lahko tako ženske kot moški. Dokazano ni stranskih učinkov. Zaradi visokokakovostnih sestavin majhne gube izginejo že 24 ur po prvem nanosu in če Lavuj uporabljate vsak dan zjutraj in zvečer 28 dni, nastopi pravi učinek botoksa, ki traja približno pet mesecev. Zato prisegamo na učinek zdravila Lavuj!
Pogosta vprašanja
Če se ukvarjate s preprečevanjem staranja, se ne morete izogniti izrazu hialuronska kislina. Zakaj je tako pomembna?
Hyaluron je pravo čudežno zdravilo! Zato naše priporočilo, krema proti staranju Lavuj, vsebuje tudi 80 daltonov hialuronske kisline. Hialuronsko kislino vsebuje naravna struktura kože, vendar se njena proizvodnja s starostjo zmanjšuje. Njena pomembna naloga je zagotavljanje vlage, zato je skrivnost mladostne kože.
Pri kateri starosti lahko začnete uporabljati izdelke proti staranju?
Kreme proti staranju se priporočajo od sredine 20. let, saj pri tej starosti koža že počasi izgublja vlago. Uporabljati pa jih morate začeti najpozneje pri 30 letih, saj se pri tej starosti na obrazu začnejo pojavljati prve vidne gube.
Kateri vitamini so pomembni za preprečevanje staranja?
Vitamin C je eden najpomembnejših vitaminov v boju proti staranju kože, saj sodeluje pri tvorbi kolagena v telesu. Poleg tega sta vitamina A in E zelo dobra v boju proti prostim radikalom! Retinol je najmočnejša oblika vitamina A, zato je tudi zelo priporočljiv kot aktivna sestavina na področju preprečevanja staranja!