Ansiktet är vårt visitkort - det första andra människor ser om oss. Därför är det naturligtvis särskilt viktigt att utstråla friskhet och vänlighet. Men under livets gång sätter den normala åldringsprocessen sina spår i vårt ansikte och gör att vår hy ofta ser matt och trött ut. Men det behöver inte vara så - om man vet hur man gör kan anti-ageing hjälpa till att skjuta upp hudens naturliga åldrande en hel del. Anti-aging trycker på pausknappen, så att säga, om du följer alla regler.
Rätt anti-age ansiktsvård och en bra livsstil kan hjälpa till att förhindra de första rynkorna och därmed bevara hudens ungdomliga utseende så länge som möjligt. För att uppnå ett optimalt resultat är det viktigt att veta hur huden åldras i första hand och vilka behov den utvecklar med tiden. Detta beror på att åldrandeprocessen orsakas av en mängd olika faktorer.
Anti aging inkluderar alla åtgärder som kan bidra till att sakta ner den biologiska åldringsprocessen. Många människor känner sig yngre än de är, så det är uppenbart att du också vill anpassa ditt utseende till denna inställning till livet. Ett heltäckande bekymmersfritt paket inom området anti-aging inkluderar en hälsosam livsstil med mycket motion, en balanserad kost och en hälsosam livsstil. Näringslära, så lite stress som möjligt och högkvalitativ hudvård!
Hur är vår hud uppbyggd?
Vår hud består i huvudsak av tre lager som har mycket olika egenskaper och därför också uppvisar individuella ålderstecken.
Överhuden
Detta är namnet på det översta hudlagret. Det förnyas permanent i en cykel på cirka sex veckor, då nya hudceller migrerar till ytan och sedan i sin tur fälls ut i form av hudflagor. Med åren blir dock denna process långsammare - cellernas ämnesomsättning och lipidfunktion försämras långsamt. Detta innebär att huden blir torrare och ojämnare, vilket resulterar i de första fina linjerna som gradvis utvecklas till rynkor.
läderhuden
Detta är det mellersta hudlagret. Det utgör ca 90% av tjockleken på vår hud. Det innehåller främst kollagen- och elastinfibrer, som ansvarar för att ge huden elasticitet och spänst. Med åldern minskar mängden kollagen och elastin. Kroppens egen produktion av hyaluronsyra minskar också, vilket innebär att mindre fukt lagras i läderhuden. Blodcirkulationen till huden försämras och den förlorar sin ungdomlighet. Den blir tunnare och mer benägen att få rynkor.
Underhuden
Det nedersta hudlagret består huvudsakligen av bindväv och fett. Detta förbinder huden med de underliggande musklerna. På grund av den naturliga åldringsprocessen minskar fettvävnaden. Detta orsakar den mycket hatade celluliten, men också rynkor i ansiktet. Huden som helhet blir slappare.
Exponeringens stora inflytande på vår hud!
Har du någonsin hört talas om termen exposom? Det är ett mycket viktigt element inom anti-aging! Förutom genetiska anlag finns det ett antal interna och externa faktorer som kan ha en negativ inverkan på hudens ungdomliga utseende. De kan vara beteendemässiga, miljömässiga eller hormonella. Helheten av alla dessa icke-genetiska faktorer kallas exposome. Samspelet mellan exponeringsfaktorerna leder till en ökad känslighet hos huden och påskyndar därmed åldringsprocessen. I detta sammanhang talar man också om oxidativ stress. Detta leder till att fria radikaler frigörs i kroppen. Resultatet: cellerna skadas. Man brukar säga att exponeringen är ansvarig för över 80% av hudens åldrande.
Vilka faktorer ingår i exponeringen?
Följande exponeringsfaktorer kan samverka och bidra till att huden åldras i förtid:
- UV-strålning är en av de största faktorerna bakom oxidativ stress. Det är en riktig turbo för åldrandeprocessen.
- Luftföroreningarsåsom partiklar, är också en mycket stor stressfaktor för huden.
- Ohälsosam kost med mycket socker och fett har också en extremt negativ inverkan på hudens utseende.
- Brist på sömn och stress är en ren hy-dödare.
- Nikotin- och alkoholkonsumtion främjar frisättningen av fria radikaler och får därmed också huden att åldras snabbare.
- Obalans i hormonsystemet som man har under klimakteriet, kan också främja hudens åldrande.
Hur uppstår åldersfläckar?
Förutom olika typer och former av rynkor kan åldersfläckar också vara ett visuellt problem i åldrandeprocessen. De är en speciell form av pigmentfläckar och syns som fula brunaktiga missfärgningar på huden. Den impopulära hyperpigmenteringen orsakas av en ökad frisättning av hudpigmentet melanin och uppstår vanligtvis i områden där huden utsätts för intensiv UV-strålning. Det är därför de vanligtvis uppträder i ansiktet, på dekolletaget eller på händerna. Men de kan också vara hormonellt betingade. Ett överskott av östrogener kan gynna hyperpigmentering. De uppträder ofta under graviditet eller när man tar hormonella preventivmedel. Åldersfläckar orsakas också ofta av hormonersättningsterapi under klimakteriet.
Hur kan jag förebygga åldersfläckar?
När det gäller anti-ageing är det alltid bättre att förebygga än att bota! För när huden väl har skadats är det ofta svårt att få den under kontroll igen. Därför är det mycket viktigt att vidta förebyggande åtgärder. För att undvika fula åldersfläckar bör du undvika direkt solljus - särskilt mitt på dagen bör du aldrig gå ut utan solskyddsmedel, eftersom UV-strålningen är särskilt intensiv då! En dagkräm med solskyddsfaktor bör ändå ingå i den dagliga hudvården. Solariebesök bör vara helt tabu. De är en riktig turbo för åldersfläckar och rynkor.
Hur kan jag behandla befintliga åldersfläckar?
Den goda nyheten är att ur medicinsk synvinkel är åldersfläckar vanligtvis helt ofarliga. Men om de är ett estetiskt problem kan de tas bort med laserbehandling. Det finns också många kosmetiska produkter på marknaden som åtminstone kan göra åldersfläckarna ljusare. Ett bra vitaminserum kan göra stor skillnad. Annars kan fläckarna också täckas väl med ett extra lager concealer.
Rätt ansiktsvård
Du har letat efter rätt ansiktskräm under lång tid, testat många produkter, men var aldrig riktigt nöjd med effektiviteten? Då har vi ett värdefullt tips till dig: Vi rekommenderar den mycket effektiva anti-agingkrämen från Lavuj! En stor del av anti-aging är att välja rätt ansiktsvård, eftersom det kan lindra redan befintliga effekter av hudens åldrande och, framför allt, skydda mot utvecklingen av ytterligare tecken på åldrande. Lavuj förser huden med exakt de aktiva ingredienser som den behöver för att se fyllig, rynkfri och därmed ung ut. Används den under en längre tid sparar den dig ett besök hos skönhetsdoktorn!
Lavujs anti-agingkräm är tillverkad av högkvalitativa ingredienser. Den innehåller massor av hyaluronsyra, astaxanthin, örtextrakt, mineralrikt joniskt vatten och olika läkande oljor som bekämpar åldringsprocessen. Lavuj är tillverkad utan hormoner och 97% vegan för känslig hud och kan användas av både kvinnor och män. Det finns bevisligen inga biverkningar. Tack vare de högkvalitativa ingredienserna försvinner små rynkor 24 timmar efter den första appliceringen och om du använder Lavuj dagligen på morgonen och kvällen i 28 dagar, sätter en riktig Botox-effekt in som varar i cirka fem månader. Vi svär därför på Lavujs effekt!
Vanliga frågor
Om du sysslar med anti-ageing kan du inte undvika termen hyaluronsyra. Varför är den så viktig?
Hyaluron är en riktig mirakelkur! Det är därför vår rekommendation, Anti Aging Cream från Lavuj, också innehåller 80 Dalton hyaluronsyra. Hyaluronsyra finns i hudens naturliga struktur, men dess produktion minskar med åldern. Den har den viktiga uppgiften att tillföra fukt och är därför hemligheten bakom ungdomlig hud.
Vid vilken ålder ska man börja använda anti-agingprodukter?
Anti-ageing-krämer rekommenderas från mitten av 20-årsåldern, eftersom huden vid denna ålder redan långsamt förlorar fukt. Men du bör börja använda dem senast från 30 års ålder, eftersom de första synliga rynkorna börjar bildas i ansiktet vid denna ålder.
Vilka vitaminer är viktiga för anti-aging?
C-vitamin är en av de viktigaste vitaminerna i kampen mot hudens åldrande, eftersom den är inblandad i kollagenbildningen i kroppen. Dessutom är vitaminerna A och E mycket bra i kampen mot fria radikaler! Retinol är för övrigt den starkaste formen av vitamin A och rekommenderas därför också starkt som en aktiv ingrediens inom anti-aging!