Detta kraftämne har fått allt mer uppmärksamhet under de senaste åren. Och det med rätta. Det finns en riktig hype! Som skönhetsjunkie kan du inte komma förbi retinol längre! Varför är det så? För att retinol, mer känt som vitamin A, erbjuder ett extremt brett spektrum av fördelar för huden och även används inom hudvårdsindustrin. Anti Aging vård används mycket framgångsrikt. Vid regelbunden användning ger retinol huden en riktig lyster. Huden blir mer levande, mjukare och rynkor reduceras synligt. För att uppnå största möjliga framgång med det magiska elixiret för ungdomlig hud är det viktigt att veta så mycket som möjligt om det. Eftersom kunskap också är makt inom anti-aging. Vi förklarar här exakt vad retinol gör med din hud och vad du bör tänka på när du använder det.
Vad är retinol?
Den aktiva ingrediensen retinol tillhör gruppen retinoider och är ett naturligt vitamin A-derivat (retinoinsyra). Detta gör det till en mycket effektiv, men ändå mycket hudvänlig och väl tolererad form av vitaminet. A-vitamin är absolut livsnödvändigt för kroppen, eftersom det på ett avgörande sätt stöder många av organismens funktioner: Det ökar t.ex. celltillväxten enormt och stärker även immunförsvaret. A-vitamin är också mycket viktigt för ögats näthinna, slemhinnorna och huden i allmänhet. Det anses vara en av de mest effektiva antioxidanterna som skyddar kroppens celler från skadlig yttre påverkan.
Hur fungerar retinol?
Vad vi älskar mest med retinol? Det är en sann ungdomens källa! Den stimulerar hudens förmåga att förnya sig massivt, eftersom den främjar utvecklingen av viktiga hornceller, som i sin tur har en exfolierande effekt på huden och därmed också minskar porerna. Hudens utseende blir jämnare. Och tack vare sin molekylära struktur kan den aktiva ingrediensen till och med arbeta i de djupare hudlagren, där den stimulerar kroppens egen kollagenproduktion på rätt sätt. Och ett stabilt kollagenramverk säkerställer i sin tur fast bindväv och optimal elasticitet i huden.
Retinol hjälper också huden att behålla sin fuktbalans och motverkar därmed även torra fläckar. Huden blir på så sätt starkare och även tjockare överlag. En mycket viktig faktor för att stabilisera kroppens egen hudskyddsbarriär. Allt detta gör att retinol inte bara är ett populärt mirakelvapen när det gäller anti-aging, utan det används också framgångsrikt i kampen mot akne. Retinol är också alltid ett bra val vid rodnad och pigmentfläckar, eftersom dess exfolierande och hudförnyande egenskaper ger en jämnare hudton.
Vilka är de olika typerna av retinol?
Retinol kan appliceras på många olika sätt. Och varje typ av applikation har sina egna speciella fördelar.
Vacker med rätt mat
Den goda nyheten är att A-vitamin, eller retinol, finns i många livsmedel. Hit hör kött, fisk, lever, ägg och mejeriprodukter. Men även vegetarianer och veganer kan vara lugna: många vegetabiliska livsmedel innehåller betakaroten. Detta är en slags föregångare till vitamin A. Kroppen kan omvandla det till ren A-vitamin när det intas. Betakaroten finns t.ex. i morötter, tomater och röd paprika. Så med rätt livsmedel kan du enkelt äta dig vacker.
Retinol i kosttillskott
Den som vill ha en balanserad Näringslära Om du inte alltid lyckas få i dig tillräckligt med A-vitamin i vardagen kan du också hjälpa dig själv med kosttillskott. Retinol i kapsel- eller tablettform stimulerar organismen. Det dagliga behovet av A-vitamin bör dock inte överskridas. Följ därför alltid produktrekommendationen. En överdosering av A-vitamin från kosttillskott kan orsaka obehagliga biverkningar som huvudvärk, illamående eller till och med synproblem.
Hudvård med retinol
Vår hud utsätts för många störande faktorer, särskilt under dagen: UV-strålning, luftföroreningar från fint damm, växlande temperaturer och mycket mer. Retinol i dagvård har till uppgift att skydda huden just mot dessa fria radikaler genom att stärka den naturliga skyddsbarriären. Dessutom återfuktar den och motverkar på så sätt hudens naturliga åldrande. Retinol är också ett verkligt anti-aging-vapen under den nattliga regenereringsfasen, vilket är anledningen till att det helst också ska ingå i nattkrämen. Retinol stimulerar den naturliga cellförnyelseprocessen enormt.
Retinol gör för övrigt inte bara underverk i ansiktsvården som kräm eller serum. En bodylotion med retinol rekommenderas också för hela kroppen, eftersom den stärker bindväven och därmed kan motverka celluliter. Och även för håret är retinol en välsignelse: det främjar hårväxten och, utöver det, hårbottens tillstånd.
Varning: Retinol och sol!
För en säker applicering bör man dock vara uppmärksam på några saker! En av de viktigaste uppgifterna är till exempel att även om retinol skyddar mot UV-strålar som en antioxidant, ökar dess exfolierande effekt kraftigt hudens känslighet för ljus. I avsaknad av en solskyddsfaktor kan det till och med främja pigmentfläckar. Därför bör man alltid använda ytterligare solskyddsprodukter. Vid solbränna bör du till och med tillfälligt sluta använda retinol.
Lavuj svär också vid retinol
Vår mycket effektiva anti-agingkräm från Lavuj förlitar sig också på kraften i vitamin A och innehåller massor av retinol av allra bästa kvalitet. Med Lavuj kan hudens åldrande i ansiktet faktiskt bromsas enormt och de första rynkorna försvinner efter bara 24 timmar. Förutom retinol innehåller Lavujs anti-age ansiktsvård även 80 Dalton hyaluronsyra. Och: Retinol och Hyaluron är i kombination en absolut kraftfull duo som har hudens fuktbalans perfekt under kontroll. Men även de andra ingredienserna i Lavuj är kraftfulla: astaxanthin, mineralrikt joniskt vatten, olika högkvalitativa örtextrakt och goda läkande oljor samverkar för att ge ansiktet den perfekta, ungdomliga glansen, som till och med kan jämföras med en Botox-effekt vid användning under 28 dagar. Lavuj är också helt hormonfri och 97% vegansk och skämmer bort känslig hud. Det finns inga kända biverkningar. Vi är helt övertygade om effekten av Lavuj anti-aging kräm!
Vanliga frågor
Är det sant att man inte ska använda retinol under graviditet?
Detta bör diskuteras individuellt med läkaren. Enligt vetenskapliga rön kan retinol utgöra en risk för det ofödda barnet under graviditeten.
Vem är retinol lämplig för?
Den goda nyheten är att retinol, när det formuleras på rätt sätt, är lämpligt för alla hudtyper och för både män och kvinnor.
Vilket är bäst för huden: retinol eller hyaluronsyra?
Både och! Man bör inte bestämma här. Kombinationen av de två aktiva ingredienserna är optimal, eftersom de tillsammans representerar en riktig anti-aging booster.