Této energetické látce je v posledních letech věnována stále větší pozornost. A to právem. Je kolem ní skutečný humbuk! Jako milovník krásy už nemůžete retinol minout! Proč? Protože retinol, známý spíše jako vitamin A, nabízí mimořádně širokou škálu výhod pro pleť a používá se i v péči o pleť. Anti Aging péče se používá velmi úspěšně. Při pravidelném používání dodává retinol pleti skutečný lesk. Pleť je živější, jemnější a vrásky se viditelně redukují. Abyste s kouzelným elixírem pro mladistvou pleť dosáhli co největšího úspěchu, je důležité o něm vědět co nejvíce. Protože ve znalostech je síla i v oblasti boje proti stárnutí. Zde vám vysvětlíme, co přesně retinol s vaší pletí dělá a co je třeba mít při jeho používání na paměti.
Co je retinol?
Účinná látka retinol patří do skupiny retinoidů a je přírodním derivátem vitaminu A (kyselina retinová). Jedná se tak o vysoce účinnou, ale zároveň k pokožce velmi šetrnou a dobře snášenou formu vitaminu. Vitamin A je pro tělo naprosto nezbytný, protože významně podporuje mnoho funkcí organismu: Například výrazně podporuje růst buněk a posiluje imunitní systém. Vitamin A je také velmi důležitý pro oční sítnici, sliznice a pokožku obecně. Je považován za jeden z nejúčinnějších antioxidantů, který chrání buňky těla před škodlivými vnějšími vlivy.
Jak retinol funguje?
Co se nám na retinolu líbí nejvíce? Je to skutečná fontána mládí! Masivně stimuluje schopnost regenerace pleti, protože podporuje vývoj důležitých rohových buněk, které mají na oplátku exfoliační účinek na pleť, a tím se také zmenšují póry. Vzhled pleti se stává rovnoměrnějším. A díky své molekulární struktuře může účinná látka působit i v hlubších vrstvách pokožky, kde vhodně stimuluje tělu vlastní produkci kolagenu. A stabilní kolagenový rámec zase zajišťuje pevnou pojivovou tkáň a optimální pružnost pokožky.
Retinol také pomáhá udržovat rovnováhu vlhkosti v pokožce, a tím také pomáhá proti suchým místům. Pokožka je tak posílena a celkově ještě silnější. Mimořádně důležitý faktor pro stabilizaci tělu vlastní ochranné bariéry pokožky. To vše dělá z retinolu nejen oblíbenou zázračnou zbraň, pokud jde o boj proti stárnutí, ale úspěšně se používá i v boji proti akné. Retinol je také vždy dobrou volbou při zarudnutí a pigmentových skvrnách, protože jeho exfoliační a obnovující vlastnosti vykouzlí rovnoměrnější vzhled pleti.
Jaké jsou různé typy retinolu?
Retinol lze aplikovat mnoha různými způsoby. A každý typ aplikace má své zvláštní výhody.
Krásné se správnými potravinami
Dobrou zprávou je, že vitamin A neboli retinol se nachází v mnoha potravinách. Patří mezi ně maso, ryby, játra, vejce a mléčné výrobky. Ale i vegetariáni a vegani mohou být v klidu: mnoho rostlinných potravin obsahuje beta-karoten. Jedná se o jakýsi prekurzor vitaminu A. Tělo ho může po požití přeměnit na čistý vitamin A. Beta-karoten se nachází například v mrkvi, rajčatech a červené paprice. Se správnými potravinami se tedy můžete snadno krásně najíst.
Retinol v doplňcích stravy
Kdo chce vyvážený Výživa Pokud se vám ne vždy podaří získat dostatek vitaminu A v každodenním stresu, můžete si pomoci také doplňky stravy. Retinol ve formě kapslí nebo tablet stimuluje organismus. Denní potřeba vitaminu A by však neměla být překročena. Proto se vždy řiďte doporučením výrobku. Předávkování vitaminem A z doplňků stravy může způsobit nepříjemné vedlejší účinky, jako jsou bolesti hlavy, nevolnost nebo dokonce problémy se zrakem.
Péče o pleť s retinolem
Naše pokožka je vystavena mnoha rušivým faktorům, zejména během dne: UV záření, znečištěnému ovzduší jemným prachem, měnícím se teplotám a mnoha dalším. Retinol v denní péči má za úkol chránit pleť právě před těmito volnými radikály posílením přirozené ochranné bariéry. Kromě toho hydratuje, a tím působí proti přirozenému stárnutí pleti. Retinol je také skutečnou zbraní proti stárnutí během noční regenerační fáze, proto by měl být v ideálním případě obsažen i v nočním krému. Retinol nesmírně podporuje přirozený proces obnovy buněk.
Mimochodem, retinol dělá zázraky nejen v péči o obličej jako krém nebo sérum. Tělové mléko s retinolem se doporučuje také na celé tělo, protože posiluje pojivovou tkáň a může tak omezit celulitidu. A dokonce i pro vlasy je retinol dobrodiním: podporuje růst vlasů a navíc i stav vlasové pokožky.
Pozor: Retinol a slunce!
Pro bezpečnou aplikaci je však třeba dbát na několik věcí! Jednou z nejdůležitějších informací je například to, že retinol sice chrání před UV zářením jako antioxidant, ale jeho exfoliační účinek výrazně zvyšuje citlivost pleti na světlo. Při absenci ochranného slunečního faktoru může dokonce podporovat vznik pigmentových skvrn. Proto je třeba vždy používat další přípravky na ochranu před sluncem. V případě spálení od slunce byste dokonce měli používání retinolu dočasně přerušit.
Lavuj také přísahá na retinol
Náš vysoce účinný krém proti stárnutí pleti od Lavuj také spoléhá na sílu vitaminu A a obsahuje velké množství retinolu té nejlepší kvality. S krémem Lavuj lze stárnutí pleti na obličeji skutečně velmi zpomalit a první vrásky zmizí již po 24 hodinách. Kromě retinolu obsahuje péče proti stárnutí pleti Lavuj také 80 daltonů kyseliny hyaluronové. A: Retinol a Hyaluron jsou v kombinaci absolutně silným duem, které má rovnováhu vlhkosti pleti dokonale pod kontrolou. I další složky Lavuj jsou však mocné: astaxanthin, iontová voda bohatá na minerály, různé vysoce kvalitní bylinné výtažky a kvalitní léčivé oleje spojují své síly, aby zajistily dokonalý, mladistvý lesk obličeje, který lze při 28denním používání dokonce přirovnat k botoxovému efektu. Lavuj je navíc zcela bez hormonů a 97% veganský a hýčká citlivou pleť. Nejsou známy žádné vedlejší účinky. O účinku krému proti stárnutí Lavuj jsme naprosto přesvědčeni!
Nejčastější dotazy
Je pravda, že by se měl retinol během těhotenství vysadit?
Tuto otázku je třeba projednat individuálně s lékařem. Podle vědeckých poznatků může retinol během těhotenství představovat riziko pro nenarozené dítě.
Pro koho je retinol vhodný?
Dobrou zprávou je, že při správném složení je retinol vhodný pro všechny typy pleti a pro muže i ženy.
Co je pro pleť lepší: retinol nebo kyselina hyaluronová?
Obojí! Člověk by se zde neměl rozhodovat. Kombinace obou účinných látek je optimální, protože dohromady představují skutečný posilovač proti stárnutí.