О, боже, открили сте първите бръчки по лицето си и сте напълно недоволни от това? Въпреки че това е нормално и всеки с времето получава бръчки, все още не се чувствате готови за това? Можем да разберем това! Добрата новина е: с Anti Aging козметика, можете ефективно да забавите естествения процес на стареене на кожата. Истинска чудодейна активна съставка в тази област е Ретинол (витамин А). През последните години ретинолът привлече голямо внимание в грижата за кожата, тъй като многобройни изследвания показаха, че кожата има голяма полза от употребата на продукти, съдържащи ретинол. Тук обясняваме как ретинолът може ефективно да помогне срещу бръчките!
Какво изобщо е ретинол?
Ретинолът е просто друго име на витамин А. Той е особено ефективен клетъчен комуникатор, който се свързва с клетките на кожата, за да им каже да се държат като млади и здрави клетки. Звучи налудничаво, но точно така действа! Ретинолът е и антиоксидант. Това означава, че той спира вредното въздействие на свободните радикали, които могат да доведат до преждевременно стареене на кожата ви. Затова ретинолът ефективно противодейства на бръчките и също така стимулира производството на колаген. Между другото, той помага и на кожа, която е склонна към петна и акне. Освен това намалява неестетичното оцветяване на кожата и изглажда бръчките, причинени от слънчевите лъчи.
Как действа ретинолът
Ретинолът стимулира способността на кожата да се възстановява, тъй като ускорява образуването на рогови клетки, които от своя страна имат ексфолиращ ефект. По този начин ретинолът действа и като своеобразен редуктор на порите. Общият вид на кожата става по-равномерен. Благодарение на молекулярната си структура ретинолът може да проникне и в дълбоките слоеве на кожата, за да стимулира собственото производство на колаген в организма. Стабилната колагенова рамка от своя страна осигурява здрава съединителна тъкан и по този начин повишена еластичност на кожата. Ретинолът също така помага на кожата да запази баланса на влагата си, за да се избегнат сухи участъци, които могат да причинят бръчки. Ретинолът е не само изключително популярна активна съставка в областта на борбата със стареенето, но се използва успешно и в борбата с акнето. По същия начин ретинолът е полезен при зачервявания и пигментни петна, тъй като създава изключително равномерен вид на кожата благодарение на своите ексфолиращи и подновяващи кожата свойства.
Как мога да използвам ретинол?
Ретинолът може да действа както външно, така и вътрешно. Тук обясняваме как най-добре да го използвате.
Ретинол в храната
За щастие витамин А, т.е. ретинол, се съдържа в много вкусни храни. Сред тях са преди всичко месото, черният дроб, рибата, млечните продукти и яйцата. Но дори тези, които искат да избягват животинските продукти, могат да бъдат спокойни: много растителни храни съдържат много бета-каротин. Това е, така да се каже, предшественик на витамин А. Тялото може да го превърне в чист витамин А. Бета-каротинът се съдържа например в морковите, червените чушки и доматите.
Ретинол под формата на капсули
Който иска балансиран Хранене Ако невинаги успявате да се справите в ежедневието или ако по принцип страдате от твърде много стрес, можете да подобрите баланса на витамин А с помощта на хранителни добавки. Доказано е, че ретинолът под формата на капсули или таблетки също стимулира организма. Въпреки това дневната потребност от витамин А не трябва да се превишава. Ето защо винаги трябва да се прочете внимателно препоръката за продукта, преди да го приемете. Предозирането на витамин А от хранителните добавки може да предизвика странични ефекти, като гадене, главоболие или дори зрителни смущения.
Грижа за кожата с ретинол
За съжаление, кожата ни е постоянно изложена на вредни разрушаващи фактори: замърсяване на въздуха с фини прахови частици, ултравиолетова радиация или силно променящи се температури. Ретинолът ефективно защитава кожата именно от тези свободни радикали, като укрепва естествената защитна бариера. Освен това той осигурява много влага и по този начин противодейства на процеса на преждевременно стареене на кожата. Ретинолът е много важен и във фазата на регенерация по време на сън, поради което се препоръчва използването и на нощен крем или серум с тази активна съставка. Ретинолът стимулира естественото обновяване на клетките. Освен това той прави чудеса не само в кремовете или серумите за лице - препоръчва се и лосион за тяло с ретинол, тъй като той укрепва изключително много съединителната тъкан и по този начин може да намали значително целулита. Ретинолът е истинска находка и за косата: той стимулира растежа и поддържа скалпа здрав.
Lavuj също разчита на силата на ретинола!
Ретинолът има сила, но само той не е достатъчен за цялостна грижа против стареене! Той може да работи най-добре, когато има други активни съставки, които да го подкрепят: като в нашия високоефективен крем против стареене от Lavuj! В допълнение към многото ретинол, той съдържа и Хиалурон - в комбинация абсолютно непобедим! Също така астаксантин, Ниацинамидбогата на минерали йонна вода, различни билкови екстракти и висококачествени лечебни масла. Заедно тези активни съставки в Lavuj осигуряват абсолютна сила против стареене! Стареенето на кожата може да бъде изключително забавено от тази висококачествена грижа за лице и първите бръчки да останат в миналото само след 24 часа. При редовна употреба съвършено младежкият блясък се постига най-късно след 28 дни. Още една добра новина: Lavuj се произвежда без хормони и е 97% веган. Не са известни никакви странични ефекти.
Въпроси и отговори
Което помага за по-добра защита от бръчки: Ретинол или хиалуронова киселина?
Препоръчваме комбинация от двете активни съставки, тъй като това е абсолютно ненадминато! Кремът против стареене на Lavuj съдържа и двете вещества в изобилие.
Мога ли да предозирам ретинол в хранителните добавки?
Твърде високата концентрация на ретинол може да доведе до странични ефекти като зачервяване или лющене на кожата. Затова Германското дружество по хранене препоръчва дневен прием от 1 mg, който не трябва да се надвишава.
Вярно ли е, че ретинолът и слънцето не са добра комбинация?
За съжаление, да. Въпреки че ретинолът предпазва от ултравиолетовата радиация като антиоксидант, неговият ексфолиращ ефект увеличава чувствителността на кожата към светлината. По този начин комбинацията от ретинол и твърде много слънце може да доведе до пигментни петна. Затова човек винаги трябва да използва слънцезащитен продукт. В случай на слънчево изгаряне се препоръчва грижата с ретинол да се преустанови дори за кратко време.