Vai de mine, ai descoperit primele riduri pe fața ta și ești total nemulțumită de asta? Chiar dacă este normal și toată lumea capătă riduri cu timpul, nu te simți încă pregătită pentru asta? Putem înțelege asta! Vestea bună este că: cu Anti Aging cosmetice, puteți încetini în mod eficient procesul natural de îmbătrânire a pielii. Un adevărat ingredient activ miraculos în acest domeniu este Retinol (vitamina A). Retinolul a atras o atenție deosebită în domeniul îngrijirii pielii în ultimii ani, deoarece numeroase studii de cercetare au arătat că pielea beneficiază foarte mult de pe urma utilizării produselor care conțin retinol. Vă explicăm aici cum poate retinolul să vă ajute eficient împotriva ridurilor!
Ce este retinolul oricum?
Retinolul este pur și simplu un alt nume pentru vitamina A. Acesta este un agent de comunicare celulară deosebit de eficient care se atașează de celulele pielii pentru a le spune să se comporte ca niște celule tinere și sănătoase. Pare o nebunie, dar exact așa funcționează! Retinolul este, de asemenea, un antioxidant. Acest lucru înseamnă că oprește efectele dăunătoare ale radicalilor liberi care pot cauza îmbătrânirea prematură a pielii dumneavoastră. Prin urmare, retinolul contracarează eficient ridurile și stimulează, de asemenea, producția de colagen. Apropo, ajută și pielea care este predispusă la imperfecțiuni și acnee. De asemenea, reduce decolorarea inestetică a pielii și netezește ridurile cauzate de daunele provocate de soare.
Cum funcționează retinolul
Retinolul stimulează capacitatea de regenerare a pielii, deoarece stimulează formarea de celule cornoase, care, la rândul lor, au un efect exfoliant. Retinolul acționează astfel și ca un fel de reductor de pori. Aspectul general al pielii devine mai uniform. Datorită structurii sale moleculare, retinolul poate, de asemenea, să pătrundă în straturile profunde ale pielii pentru a stimula producția proprie de colagen a organismului. Un cadru stabil de colagen asigură, la rândul său, un țesut conjunctiv ferm și, astfel, o elasticitate crescută a pielii. Retinolul ajută, de asemenea, pielea să își păstreze echilibrul de hidratare pentru a evita apariția petelor uscate care pot provoca riduri. Retinolul nu este doar un ingredient activ extrem de popular în domeniul anti-îmbătrânire, ci este utilizat cu succes și în lupta împotriva acneei. De asemenea, retinolul este util pentru roșeață și pete pigmentare, deoarece creează un aspect extrem de uniform al pielii datorită proprietăților sale exfoliante și de reînnoire a pielii.
Cum pot folosi retinolul?
Retinolul poate acționa atât la nivel extern, cât și intern. Vă explicăm aici cum îl puteți folosi cel mai bine.
Retinol în alimente
Din fericire, vitamina A, adică retinolul, se găsește în multe alimente delicioase. Printre acestea se numără mai ales carnea, ficatul, peștele, produsele lactate și ouăle. Dar chiar și cei care doresc să evite produsele de origine animală pot sta liniștiți: multe alimente pe bază de plante conțin mult betacaroten. Acesta este un precursor al vitaminei A, ca să spunem așa. Organismul îl poate transforma în vitamina A pură. Betacarotenul se găsește în morcovi, ardei roșii și roșii, de exemplu.
Retinol sub formă de capsule
Cine dorește un echilibru Nutriție Dacă nu reușiți întotdeauna să vă descurcați în viața de zi cu zi sau dacă, în general, suferiți de prea mult stres, vă puteți îmbunătăți echilibrul de vitamina A și cu ajutorul suplimentelor alimentare. S-a dovedit că și retinolul sub formă de capsule sau tablete stimulează organismul. Cu toate acestea, necesarul zilnic de vitamina A nu trebuie depășit. Prin urmare, trebuie citită întotdeauna cu atenție recomandarea produsului înainte de a-l lua. Un supradozaj de vitamina A din suplimentele alimentare poate provoca efecte secundare, cum ar fi greață, dureri de cap sau chiar tulburări de vedere.
Îngrijirea pielii cu retinol
Din nefericire, pielea noastră este expusă în mod constant la factori perturbatori dăunători: poluarea aerului cu praf fin, radiațiile UV sau schimbările puternice de temperatură. Retinolul protejează eficient pielea tocmai de acești radicali liberi prin întărirea barierei naturale de protecție. În plus, oferă multă hidratare și astfel contracarează procesul de îmbătrânire prematură a pielii. Retinolul este, de asemenea, foarte important în faza de regenerare din timpul somnului, motiv pentru care se recomandă să folosiți și o cremă de noapte sau un serum cu acest ingredient activ. Retinolul stimulează reînnoirea naturală a celulelor. În plus, nu face minuni doar în cremele sau serurile de față - este recomandată și o loțiune de corp cu retinol, deoarece întărește enorm țesutul conjunctiv și poate reduce astfel considerabil celulita. Retinolul este, de asemenea, o adevărată binefacere pentru păr: favorizează creșterea și menține scalpul sănătos.
Lavuj mizează și el pe puterea retinolului!
Retinolul are putere - dar retinolul singur nu este suficient pentru o îngrijire anti-îmbătrânire completă! Acesta poate funcționa cel mai bine atunci când este susținut de alte ingrediente active: ca în crema noastră anti-îmbătrânire extrem de eficientă de la Lavuj! Pe lângă mult retinol, aceasta conține, de asemenea, și Hyaluron - în combinație absolut imbatabilă! De asemenea, astaxantină, Niacinamidăapă ionică bogată în minerale, diverse extracte de plante și uleiuri vindecătoare de înaltă calitate. Împreună, aceste ingrediente active din Lavuj oferă o putere anti-îmbătrânire absolută! Îmbătrânirea pielii poate fi extrem de încetinită de această îngrijire facială de înaltă calitate, iar primele riduri sunt de domeniul trecutului după doar 24 de ore. O strălucire perfect tinerească este obținută după cel mult 28 de zile în cazul unei utilizări regulate. O altă veste bună: Lavuj este produs fără hormoni și 97% vegan. Nu există efecte secundare cunoscute.
Întrebări și răspunsuri
Ceea ce ajută mai bine împotriva ridurilor: Retinol sau acid hialuronic?
Vă recomandăm o combinație a ambelor ingrediente active, deoarece este absolut imbatabilă! Crema anti-îmbătrânire de la Lavuj conține ambele substanțe din abundență.
Pot să supradozez retinolul din suplimentele alimentare?
Retinolul într-o concentrație prea mare poate duce, de fapt, la efecte secundare, cum ar fi roșeața sau descuamarea pielii. De aceea, Societatea Germană de Nutriție recomandă un aport zilnic de 1 mg, care nu trebuie depășit.
Este adevărat că retinolul și soarele nu sunt o combinație bună?
Din păcate, da. Deși retinolul protejează împotriva radiațiilor UV ca antioxidant, efectul său exfoliant crește sensibilitatea pielii la lumină. Astfel, o combinație de retinol și prea mult soare poate duce la apariția petelor pigmentare. Prin urmare, ar trebui să se folosească întotdeauna o cremă de protecție solară. În caz de arsuri solare, se recomandă să se întrerupă îngrijirea cu retinol chiar și pentru o perioadă scurtă de timp.