Segít a Retinol a ráncok ellen?

Retinol-ráncok ellen

Jajj, felfedezted az első ráncokat az arcodon, és teljesen boldogtalan vagy emiatt? Bár ez normális, és idővel mindenkinek lesznek ráncai, még nem érzed magad felkészültnek rá? Ezt meg tudjuk érteni! A jó hír: a Anti Aging kozmetikumokkal hatékonyan lassíthatja a bőr természetes öregedési folyamatát. Igazi csodatévő hatóanyag ezen a területen a Retinol (A-vitamin). A retinol az utóbbi években nagy figyelmet kapott a bőrápolásban, mivel számos kutatás kimutatta, hogy a bőr nagymértékben profitál a retinoltartalmú termékek használatából. Itt elmagyarázzuk, hogyan segíthet hatékonyan a retinol a ráncok ellen!

Mi az a retinol egyébként?

A retinol egyszerűen az A-vitamin másik neve. Ez egy különösen hatékony sejtkommunikációs anyag, amely a bőrsejtekhez kötődik, hogy megmondja nekik, viselkedjenek úgy, mint a fiatal, egészséges bőrsejtek. Őrültségnek hangzik, de pontosan így működik! A retinol egyben antioxidáns is. Ez azt jelenti, hogy megállítja a szabad gyökök káros hatásait, amelyek a bőr idő előtti öregedését okozhatják. A retinol tehát hatékonyan ellensúlyozza a ráncokat, és serkenti a kollagéntermelést is. Egyébként a foltokra és pattanásokra hajlamos bőrnek is segít. Emellett csökkenti a bőr csúnya elszíneződéseit és kisimítja a nap okozta ráncokat. 

Hogyan működik a retinol

A retinol serkenti a bőr regenerációs képességét, mivel fokozza a szarusejtek képződését, amelyek viszont hámlasztó hatásúak. A retinol így egyfajta póruscsökkentőként is működik. A bőr általános megjelenése egyenletesebbé válik. Molekuláris szerkezetének köszönhetően a retinol a bőr mélyebb rétegeibe is képes behatolni, hogy serkentse a szervezet saját kollagéntermelését. A stabil kollagénváz viszont biztosítja a szilárd kötőszövetet és ezáltal a bőr fokozott rugalmasságát. A retinol segít a bőr nedvességegyensúlyának megőrzésében is, hogy elkerülje a ráncokat okozó száraz foltokat. A retinol nemcsak az öregedésgátlás területén rendkívül népszerű hatóanyag, hanem a pattanások elleni küzdelemben is sikerrel alkalmazzák. Hasonlóképpen a retinol hasznos a bőrpír és a pigmentfoltok esetén, mivel hámlasztó és bőrmegújító tulajdonságainak köszönhetően rendkívül egyenletes bőrképet eredményez.

Hogyan használhatom a retinolt?

A retinol külsőleg és belsőleg egyaránt hat. Itt elmagyarázzuk, hogyan használhatja a legjobban.

Retinol az élelmiszerekben

Szerencsére az A-vitamin, azaz a retinol sok finom ételben megtalálható. Ezek közé tartozik mindenekelőtt a hús, a máj, a hal, a tejtermékek és a tojás. De azok is megnyugodhatnak, akik szeretnék elkerülni az állati eredetű termékeket: számos növényi eredetű élelmiszer bőven tartalmaz béta-karotint. Ez úgymond az A-vitamin előanyaga. A szervezet képes tiszta A-vitaminná alakítani. Béta-karotin található például a sárgarépában, a piros paprikában és a paradicsomban. 

Retinol kapszula formájában

Aki kiegyensúlyozott Táplálkozás Ha nem mindig sikerül megbirkóznia a mindennapokkal, vagy ha általában túl sok stressztől szenved, étrend-kiegészítőkkel is javíthatja az A-vitamin egyensúlyát. A retinol kapszula vagy tabletta formájában szintén bizonyítottan serkenti a szervezetet. A napi A-vitamin-szükségletet azonban nem szabad túllépni. Ezért szedés előtt mindig alaposan el kell olvasni a termék ajánlását. Az étrend-kiegészítőkből származó A-vitamin túladagolása mellékhatásokat, például hányingert, fejfájást vagy akár látászavarokat is okozhat.

Bőrápolás retinollal

Sajnos bőrünk folyamatosan ki van téve károsító tényezőknek: a finom porból származó légszennyezésnek, az UV-sugárzásnak vagy az erősen változó hőmérsékletnek. A retinol hatékonyan védi a bőrt éppen ezektől a szabad gyököktől azáltal, hogy erősíti a természetes védőgátat. Ezenkívül sok nedvességet biztosít, és így ellensúlyozza a bőr idő előtti öregedési folyamatát. A retinol az alvás alatti regenerációs fázisban is nagyon fontos, ezért ajánlatos éjszakai krémet vagy szérumot is használni ezzel a hatóanyaggal. A retinol serkenti a természetes sejtmegújulást. Ráadásul nem csak az arckrémekben vagy szérumokban tesz csodát - egy retinol tartalmú testápoló is ajánlott, mivel óriási mértékben erősíti a kötőszövetet, és így jelentősen csökkentheti a narancsbőrt. A retinol a hajnak is igazi áldás: elősegíti a növekedést és egészségesen tartja a fejbőrt. 

Lavuj is a retinol erejére támaszkodik!

A retinolnak ereje van - de a retinol önmagában nem elég az átfogó öregedésgátló ápoláshoz! Akkor tud a legjobban működni, ha más hatóanyagok is támogatják: mint a Lavuj rendkívül hatékony öregedésgátló krémünkben! A rengeteg retinol mellett tartalmaz még Hyaluron - kombinációban abszolút verhetetlen! Szintén astaxanthin, Niacinamidásványi anyagokban gazdag ionos víz, különböző gyógynövénykivonatok és kiváló minőségű gyógyító olajok. Ezek a Lavujban lévő hatóanyagok együttesen abszolút öregedésgátló erőt biztosítanak! A bőr öregedése rendkívül lelassítható ezzel a kiváló minőségű arcápolóval, és az első ráncok már 24 óra elteltével a múlté. Rendszeres használat esetén legkésőbb 28 nap után tökéletesen fiatalos ragyogás érhető el. Még egy jó hír: a Lavuj hormonok nélkül készül és 97% vegán. Nincsenek ismert mellékhatásai. 

Kérdések és válaszok

Ami jobban segít a ráncok ellen: Retinol vagy hialuronsav?

A két hatóanyag kombinációját ajánljuk, mert ez abszolút verhetetlen! A Lavuj öregedésgátló krémje mindkét anyagot bőségesen tartalmazza.

Túladagolhatom az étrend-kiegészítőkben lévő retinolt?

A túl magas koncentrációban alkalmazott retinol olyan mellékhatásokhoz vezethet, mint a bőrpír vagy a bőr hámlása. A Német Táplálkozástudományi Társaság ezért napi 1 mg bevitelét ajánlja, amelyet nem szabad túllépni.

Igaz, hogy a retinol és a nap nem jó kombináció?

Sajnos igen. Bár a retinol antioxidánsként véd az UV-sugárzás ellen, hámlasztó hatása növeli a bőr fényérzékenységét. Így a retinol és a túl sok nap kombinációja pigmentfoltokhoz vezethet. Ezért mindig használjunk fényvédőt. Napégés esetén ajánlott a retinollal történő ápolást akár rövid időre is szüneteltetni.

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Bevásárlókosár
Görgessen a tetejére