Bože, otkrili ste prve bore na licu i totalno ste nezadovoljni zbog toga? Iako je to normalno i svi s vremenom dobiju bore, zar se još ne osjećate spremnima za to? Možemo to razumjeti! Dobra vijest je: sa Protiv starenja Kozmetika može učinkovito usporiti prirodni proces starenja kože. Pravi čudesni sastojak na ovim prostorima Retinol (Vitamin A). Retinolu se posljednjih godina posvećuje velika pozornost u njezi kože jer su brojna istraživanja pokazala da koža ima velike koristi od korištenja proizvoda koji sadrže retinol. Ovdje vam objašnjavamo kako retinol može učinkovito pomoći protiv bora!
Što je uopće retinol?
Retinol je jednostavno drugo ime za vitamin A. To je posebno učinkovito sredstvo za komunikaciju između stanica koje se veže za stanice kože kako bi im poručilo da se ponašaju kao mlade, zdrave stanice kože. Zvuči ludo, ali to upravo tako funkcionira! Retinol je također antioksidans. To znači da zaustavlja štetne učinke slobodnih radikala koji mogu uzrokovati prerano starenje vaše kože. Retinol učinkovito djeluje protiv bora, a također potiče proizvodnju kolagena. Usput: Pomaže i kod kože sklone mrljama i aknama. Također smanjuje ružnu promjenu boje kože i zaglađuje bore uzrokovane oštećenjima od sunca.
Kako djeluje retinol
Retinol potiče sposobnost regeneracije kože budući da potiče proizvodnju rožnatih stanica koje zauzvrat imaju učinak pilinga. Retinol također djeluje kao neka vrsta reduktora pora. Cjelokupni izgled kože postaje ujednačeniji. Zbog svoje molekularne strukture, retinol također može prodrijeti u duboke slojeve kože kako bi potaknuo vlastitu proizvodnju kolagena u tijelu. Stabilan kolagenski okvir zauzvrat osigurava čvrsto vezivno tkivo i time povećanu elastičnost kože. Retinol također pomaže koži u održavanju razine vlažnosti, sprječavajući suhe mrlje koje mogu uzrokovati bore. Retinol nije samo iznimno popularan aktivni sastojak u području anti-agea, već se uspješno koristi i u borbi protiv akni. Retinol također pomaže kod crvenila i pigmentnih mrlja, budući da njegova svojstva ljuštenja i obnavljanja kože stvaraju iznimno ujednačen ten.
Kako mogu koristiti retinol?
Retinol može djelovati i izvana i iznutra. Ovdje ćemo vam objasniti kako ga najbolje možete iskoristiti.
Retinol u hrani
Srećom, vitamin A, odnosno retinol, nalazi se u mnogim ukusnim namirnicama. Tu prije svega spadaju meso, jetra, riba, mliječni proizvodi i jaja. Ali čak i oni koji žele izbjegavati proizvode životinjskog podrijetla mogu biti sigurni: mnoge biljne namirnice sadrže puno beta-karotena. Ovo je, da tako kažemo, prekursor vitamina A. Tijelo ga može pretvoriti u čisti vitamin A. Beta-karoten se, primjerice, nalazi u mrkvi, crvenoj paprici i rajčici.
Retinol u obliku kapsula
Svatko tko ima uravnotežen Prehrana Ako u svakodnevnom životu ne uspijevate uvijek ili ako općenito patite od previše stresa, ravnotežu vitamina A možete poboljšati i dodacima prehrani. Retinol u obliku kapsula ili tableta također dokazano stimulira organizam. No, dnevne potrebe za vitaminom A ne smiju se prekoračiti. Zato prije uzimanja uvijek pažljivo pročitajte preporuke proizvoda. Predoziranje vitaminom A kroz dodatke prehrani može izazvati nuspojave poput mučnine, glavobolje ili čak problema s vidom.
Njega kože retinolom
Nažalost, naša je koža neprestano izložena štetnim čimbenicima: onečišćenju zraka finom prašinom, UV zračenju ili brzim promjenama temperature. Retinol učinkovito štiti kožu upravo od tih slobodnih radikala jačajući prirodnu zaštitnu barijeru. Osim toga, daje puno vlage i na taj način suzbija proces preranog starenja kože. Retinol je također vrlo bitan u fazi regeneracije tijekom sna, zbog čega se preporuča koristiti i noćnu kremu ili serum s ovim aktivnim sastojkom. Retinol potiče prirodnu obnovu stanica. Osim toga, ne čini čuda samo u kremama ili serumima za lice – preporuča se i losion za tijelo s retinolom koji iznimno jača vezivno tkivo pa može znatno smanjiti celulit. Retinol je također prava korist za kosu: potiče rast i održava vlasište zdravim.
Lavuj se također oslanja na snagu retinola!
Retinol ima moć – ali sam retinol nije dovoljan za sveobuhvatnu njegu protiv starenja! Može najbolje djelovati ako ima druge aktivne sastojke koji ga podržavaju: kao u našoj vrlo učinkovitoj kremi protiv starenja iz Lavuja! Osim puno retinola, sadrži i hijaluronska kiselina – apsolutno nepobjedivo u kombinaciji! Osim toga, astaksantin, Niacinamid, ionsku vodu bogatu mineralima, razne biljne ekstrakte i visokokvalitetna ljekovita ulja. Zajedno, ovi aktivni sastojci u Lavuju osiguravaju apsolutnu snagu protiv starenja! Starenje kože uz ovu visokokvalitetnu njegu lica može se iznimno usporiti, a prve bore već nakon 24 sata bit će prošlost. Savršeno mladenački sjaj redovitom uporabom javlja se najkasnije nakon 28 dana. Još dobrih vijesti: Lavuj je napravljen bez hormona i 97% veganski. Nema poznatih nuspojava.
pitanja i odgovori
Što bolje pomaže protiv bora: retinol ili hijaluronska kiselina?
Preporučamo kombinaciju oba aktivna sastojka jer je apsolutno nepobjediva! Lavujeva krema protiv starenja sadrži obilje obje tvari.
Mogu li se predozirati retinolom u dodacima prehrani?
U previsokoj koncentraciji, retinol zapravo može dovesti do nuspojava poput crvenila ili perutanja kože. Njemačko društvo za nutricionizam stoga preporučuje dnevni unos od 1 mg, koji se ne smije prekoračiti.
Je li istina da retinol i sunce nisu dobra kombinacija?
Nažalost da. Iako retinol kao antioksidans štiti od UV zračenja, njegov piling učinak povećava osjetljivost kože na svjetlost. Kombinacija retinola i previše sunca može uzrokovati pigmentne mrlje. Zato uvijek trebate koristiti kremu za sunčanje. U slučaju opeklina od sunca poželjno je pauzirati tretman retinolom čak i nakratko.