Voi voi, olet huomannut ensimmäiset ryppyesi kasvoissasi ja olet siitä täysin tyytymätön? Vaikka se on normaalia ja kaikki saavat ryppyjä ajan myötä, et tunne olevasi vielä valmis siihen? Me ymmärrämme sen! Hyvät uutiset ovat seuraavat Anti Aging kosmetiikan avulla voit tehokkaasti hidastaa ihon luonnollista ikääntymisprosessia. Todellinen ihmeellinen vaikuttava aine tällä alalla on Retinoli (A-vitamiini). Retinoli on herättänyt viime vuosina paljon huomiota ihonhoidossa, sillä lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että iho hyötyy suuresti retinolia sisältävien tuotteiden käytöstä. Kerromme tässä, miten retinoli voi auttaa tehokkaasti ryppyjä vastaan!
Mikä on retinoli?
Retinoli on yksinkertaisesti toinen nimi A-vitamiinille. Se on erityisen tehokas soluviestintäväline, joka kiinnittyy ihosoluihin ja käskee niitä käyttäytymään kuin nuoret, terveet ihosolut. Kuulostaa hullulta, mutta juuri näin se toimii! Retinoli on myös antioksidantti. Tämä tarkoittaa, että se estää vapaiden radikaalien vahingollisia vaikutuksia, jotka voivat aiheuttaa ihon ennenaikaista vanhenemista. Retinoli siis torjuu tehokkaasti ryppyjä ja stimuloi myös kollageenin tuotantoa. Muuten se auttaa myös ihoa, joka on altis virheille ja aknelle. Se vähentää myös ihon rumaa värimuutosta ja tasoittaa auringon aiheuttamia ryppyjä.
Miten retinoli toimii
Retinoli stimuloi ihon uudistumiskykyä, sillä se lisää sarveissolujen muodostumista, joilla puolestaan on kuoriva vaikutus. Retinoli toimii siten myös eräänlaisena huokosten pienentäjänä. Ihon yleisilme muuttuu tasaisemmaksi. Molekyylirakenteensa ansiosta retinoli voi myös tunkeutua ihon syviin kerroksiin stimuloimaan kehon omaa kollageenituotantoa. Vakaa kollageenirunko puolestaan takaa kiinteän sidekudoksen ja siten ihon kimmoisuuden lisääntymisen. Retinoli auttaa myös ihoa säilyttämään kosteustasapainonsa, jotta vältytään ryppyjä aiheuttavilta kuivilta laikuilta. Retinoli ei ole ainoastaan erittäin suosittu vaikuttava aine anti-aging-käytössä, vaan sitä käytetään menestyksekkäästi myös aknen torjunnassa. Samoin retinoli on hyödyllinen punoituksen ja pigmenttiläiskien hoidossa, sillä se luo kuorivien ja ihoa uudistavien ominaisuuksiensa ansiosta erittäin tasaisen ihon ulkonäön.
Miten voin käyttää retinolia?
Retinoli voi vaikuttaa sekä ulkoisesti että sisäisesti. Selitämme tässä, miten voit parhaiten käyttää sitä.
Retinoli elintarvikkeissa
Onneksi A-vitamiinia eli retinolia on monissa herkullisissa elintarvikkeissa. Näitä ovat ennen kaikkea liha, maksa, kala, maitotuotteet ja kananmunat. Mutta myös ne, jotka haluavat välttää eläintuotteita, voivat olla huoletta: monet kasvisruoat sisältävät runsaasti beetakaroteenia. Tämä on niin sanotusti A-vitamiinin esiaste. Keho voi muuntaa sen puhtaaksi A-vitamiiniksi. Beetakaroteenia on esimerkiksi porkkanassa, punaisissa paprikoissa ja tomaateissa.
Retinoli kapselimuodossa
Kuka haluaa tasapainoisen Ravitsemus Jos et aina pärjää arjessa tai jos kärsit yleensä liiasta stressistä, voit parantaa A-vitamiinitasapainoasi myös ravintolisillä. Retinolin kapseli- tai tablettimuodossa on myös osoitettu stimuloivan elimistöä. Päivittäistä A-vitamiinin tarvetta ei kuitenkaan saa ylittää. Siksi on aina luettava tuotesuositus huolellisesti ennen sen ottamista. Ravintolisien A-vitamiinin yliannostus voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, päänsärkyä tai jopa näköhäiriöitä.
Ihonhoito retinolin kanssa
Valitettavasti ihomme altistuu jatkuvasti haitallisille häiriötekijöille: hienojakoisen pölyn aiheuttamille ilmansaasteille, UV-säteilylle tai voimakkaasti vaihteleville lämpötiloille. Retinoli suojaa ihoa tehokkaasti juuri näiltä vapailta radikaaleilta vahvistamalla ihon luonnollista suojamuuria. Lisäksi se antaa runsaasti kosteutta ja torjuu siten ihon ennenaikaista ikääntymisprosessia. Retinoli on erittäin tärkeä myös unen aikana tapahtuvassa uudistumisvaiheessa, minkä vuoksi on suositeltavaa käyttää myös yövoidetta tai seerumia, jossa on tätä tehoainetta. Retinoli stimuloi solujen luonnollista uusiutumista. Lisäksi se ei tee ihmeitä vain kasvovoiteissa tai seerumeissa - myös vartalovoidetta, jossa on retinolia, suositellaan, sillä se vahvistaa sidekudosta valtavasti ja voi siten vähentää selluliittia huomattavasti. Retinoli on myös hiuksille todellinen siunaus: se edistää kasvua ja pitää päänahan terveenä.
Lavuj luottaa myös retinolin voimaan!
Retinolilla on voimaa - mutta pelkkä retinoli ei riitä kattavaan anti-aging-hoitoon! Se voi toimia parhaiten, kun sillä on muita aktiivisia ainesosia tukenaan: kuten Lavujin erittäin tehokkaassa anti-aging-voiteessa! Runsaan retinolin lisäksi se sisältää myös seuraavaa Hyaluron - yhdistelmänä täysin lyömätön! Myös astaksantiini, Niasiiniamidimineraalirikasta ionivettä, erilaisia yrttiuutteita ja korkealaatuisia parantavia öljyjä. Yhdessä nämä Lavujin aktiiviset ainesosat tarjoavat absoluuttista anti-aging-tehoa! Ihon ikääntymistä voidaan hidastaa äärimmäisen paljon tällä korkealaatuisella kasvohoidolla, ja ensimmäiset rypyt kuuluvat menneisyyteen jo 24 tunnin kuluttua. Täydellisen nuorekas hehku saavutetaan säännöllisellä käytöllä viimeistään 28 päivän kuluttua. Toinen hyvä uutinen: Lavuj on valmistettu ilman hormoneja ja 97% vegaaninen. Tiedossa ei ole sivuvaikutuksia.
Kysymyksiä ja vastauksia
Mikä auttaa paremmin ryppyjä vastaan: Retinoli vai hyaluronihappo?
Suosittelemme molempien aktiivisten ainesosien yhdistelmää, sillä se on täysin lyömätön! Lavujin anti-ageing-voide sisältää molempia aineita runsaasti.
Voinko ottaa yliannostuksen ravintolisien sisältämää retinolia?
Liian suuri retinolipitoisuus voi itse asiassa aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten punoitusta tai ihon hilseilyä. Saksan ravitsemusyhdistys suositteleekin 1 mg:n päivittäistä saantia, jota ei tulisi ylittää.
Onko totta, että retinoli ja aurinko eivät ole hyvä yhdistelmä?
Valitettavasti kyllä. Vaikka retinoli suojaa antioksidanttina UV-säteilyltä, sen kuoriva vaikutus lisää ihon valoherkkyyttä. Näin ollen retinolin ja liiallisen auringonoton yhdistelmä voi johtaa pigmenttiläiskiin. Siksi on aina käytettävä aurinkovoidetta. Auringonpolttamisen yhteydessä on suositeltavaa keskeyttää hoito retinolilla edes lyhyeksi aikaa.