La cattiva notizia è che a tutti prima o poi vengono le rughe! Sono un segno naturale dell'invecchiamento della pelle e in fondo dimostrano solo che abbiamo vissuto! Purtroppo sono percepite come antiestetiche, soprattutto se compaiono in età troppo giovane. Ma la buona notizia è che il processo di invecchiamento della pelle può essere prevenuto con le nostre preziose Anti Aging consigli per un bel po' di tempo. Anche per qualche anno! L'importante è seguire alcune regole: condurre uno stile di vita sano e, naturalmente, utilizzare la giusta cura del viso. Consigliamo la crema anti-età di Lavuj, di altissima qualità, perché copre tutte le aree e coccola la pelle in modo tale che possa apparire giovane e compatta il più a lungo possibile e quindi davvero radiosa. E chi non sogna una luminosità perfetta?
Naturalmente anche la genetica gioca un ruolo nel processo di invecchiamento della pelle, ma a prescindere dalla predisposizione: l'anti-età può aiutare enormemente a mantenere la pelle giovane. Naturalmente, prevenire è sempre meglio che curare! Perché una volta che le fastidiose rughe sono presenti, purtroppo è difficile eliminarle completamente. Quindi, iniziate oggi stesso il vostro programma anti-invecchiamento personale: Ecco i nostri consigli professionali!
La dieta anti-invecchiamento
La vera bellezza viene da dentro! Anche se questo detto ha un significato diverso, è assolutamente vero quando si parla di anti-invecchiamento. Infatti, almeno altrettanto importante della cura con prodotti anti-invecchiamento di valore è una dieta sana con alimenti di alta qualità che, grazie agli antiossidanti e alle vitamine, possono essere definiti veri e propri cibi anti-invecchiamento. Le rughe possono essere ridotte con una dieta sana ed equilibrata. Alimentazione molto bene. Qui vi diciamo cosa dovreste mangiare ogni giorno e cosa dovreste evitare:
- Frutta e verdura: Per una carnagione liscia e priva di imperfezioni, si consigliano le verdure sotto forma di peperoni, broccoli, barbabietole, carote, spinaci e pomodori. I frutti ideali per la carnagione sono kiwi, acai, arance e melograni. Anche mirtilli, mirtilli, ribes e bacche di sambuco. E: noci! Anche le erbe, come il prezzemolo, sono considerate veri e propri spazzini di radicali che proteggono dall'invecchiamento precoce della pelle. In linea di massima, tutta la frutta e la verdura che contengono molta vitamina C e zinco fanno bene alla giovinezza della pelle.
- Acqua minerale e tè: Bere molti liquidi è l'elemento fondamentale dell'alimentazione anti-invecchiamento: per una carnagione tonica e giovane è importantissimo un apporto sufficiente di liquidi! E questo sotto forma di acqua minerale pura e tè. Due o tre litri al giorno sono l'ideale!
- Zucchero: Anche se fa male: lo zucchero non solo fa male alla silhouette, ma contribuisce anche alla formazione prematura delle rughe. Il corpo ha difficoltà a processare gli zuccheri, il che porta inevitabilmente a un'alterazione della funzione cellulare. Se le cellule non riescono più a rigenerarsi correttamente, sul viso si formeranno purtroppo delle antiestetiche rughe. Quindi: state lontani dallo zucchero il più possibile!
- Alcool: Il popolare drink del dopo-lavoro non è purtroppo una buona idea se ci si preoccupa dell'anti-invecchiamento. Perché l'alcol elimina l'umidità dal corpo. Soprattutto se si esagera con il consumo di alcol. Dovreste anche tenere le mani lontane dalle sigarette: La nicotina è un veleno per le cellule della pelle.
Dormite molto, e nella posizione giusta!
Un sonno regolare e riposante è estremamente importante per la pelle, poiché le cellule si rigenerano durante il sonno. Assicuratevi quindi di dormirne a sufficienza! Tuttavia, anche la giusta posizione del sonno svolge un ruolo importante quando si Prevenire le rughe vuole. Purtroppo, dormire a pancia in giù o su un fianco stressa molto le fibre di elastina e collagene. Questo provoca la formazione di rughe nel tempo. La posizione ideale per dormire è quindi quella supina. Non siete abituati? È tutta una questione di pratica. Provate!
Troppo sole è un veleno per la pelle!
Purtroppo la pelle abbronzata è ancora considerata un segno di bellezza e di salute. Ma si tratta di una pericolosa falsità: perché purtroppo è vero l'esatto contrario! Un'eccessiva esposizione al sole può causare enormi danni alla pelle. E i danni si manifestano solo molti anni dopo, quando ormai è troppo tardi. Ma la pelle non dimentica e purtroppo ad un certo punto si vendica con solchi o con il cosiddetto derma. Per questo motivo è bene esporsi al sole solo con moderazione e, se lo si fa, assicurarsi di utilizzare una protezione solare con un fattore di protezione elevato. Anche gli occhiali da sole possono prevenire le rughe, in quanto evitano che si formino strizzando continuamente gli occhi. Le visite al solarium devono essere assolutamente cancellate dall'agenda, perché favoriscono la comparsa delle rughe. Il nobile pallore è quindi all'ordine del giorno quando si tratta di anti-invecchiamento!
Esercitatevi regolarmente!
Con un'attività fisica regolare è possibile ritardare il processo di invecchiamento della pelle fino a dieci anni! L'esercizio fisico non fa bene solo alla linea, ma anche alla pelle, perché stimola la circolazione sanguigna. Una perdita di peso radicale, invece, è sconsigliata, perché stimola la formazione di rughe.
Come le cure giuste possono contribuire all'anti-invecchiamento
Anche i prodotti di qualità per la cura della pelle anti-invecchiamento sono molto importanti per prevenire le fastidiose rughe. Ecco i nostri consigli:
- Pulizia accurata: La pelle deve essere pulita accuratamente ogni mattina e sera con prodotti di alta qualità. La rimozione quotidiana del trucco prima di andare a letto deve assolutamente far parte della vostra routine se volete ritardare la comparsa delle rughe!
- Peeling: Le particelle di pelle morta devono essere rimosse regolarmente per sostenere attivamente la pelle nella sua rigenerazione. Pertanto, esfoliate delicatamente la pelle una o due volte alla settimana. Vedrete: La vostra pelle avrà subito un aspetto roseo e fresco!
- Maschere per il viso: Possono dare alla pelle una vera e propria sferzata di freschezza e mantenerla bella ed elastica. Oltre ai prodotti disponibili in commercio, potete anche prepararli voi stessi utilizzando gli ingredienti naturali del frigorifero: Frutta, verdura, quark o miele non sono buoni solo se mangiati, ma anche sul viso!
- La giusta crema per la cura della pelle: La giusta crema viso antietà è fondamentale anche per far scomparire rapidamente le rughe sottili e prevenire efficacemente le rughe profonde. Sono importanti i principi attivi come Ialurone, Retinoloniacinimide o biotina. Tutti questi elementi sono contenuti nella nostra crema anti-età di alta qualità di Lavuj!
Cosa può fare la crema anti-invecchiamento di Lavuj
Con la nostra efficacissima crema Lavuj Anti Aging, il processo di invecchiamento può essere rallentato in modo affidabile. La nostra cura è stata sviluppata appositamente per le pelli sensibili ed è completamente priva di ormoni e quindi molto ben tollerata. Il perfetto trattamento antirughe è garantito dai migliori ingredienti, come l'acido ialuronico altamente dosato, il retinolo, la biotina, la vitamina niacinamide, gli estratti di erbe, l'acqua ionica ricca di minerali, tre diversi oli curativi e l'astaxantina. È il secondo antiossidante più potente al mondo e contribuisce efficacemente alla vitalità della pelle. Lo ialurone assicura la compattezza della pelle.
Lavuj aiuta anche a regolare il tono della pelle e a prevenire la perdita di tonicità. Le prime rughe scompaiono già 24 ore dopo la prima applicazione. Chi utilizza la crema anti-età ogni giorno, al mattino e alla sera, per 28 giorni, può godere di un effetto Botox come dopo un trattamento di bellezza dal medico, che dura per cinque mesi. Lavuj previene efficacemente anche la formazione di nuove rughe. Ecco perché consigliamo il nostro Anti Aging con la massima tranquillità!
Domande e risposte:
È vero che lo stress della vita quotidiana può favorire le rughe?
Assolutamente! Se non si vuole invecchiare prematuramente, è molto importante ridurre il più possibile lo stress negativo.
La dieta anti-età fa bene anche ai capelli?
Sicuramente! Una dieta equilibrata e ricca di vitamine fa bene anche a capelli e unghie.
Per l'antinvecchiamento è meglio l'allenamento di resistenza o quello con i pesi?
Nel migliore dei casi, entrambi! Gli sport di resistenza stimolano la circolazione sanguigna, che è estremamente importante per la pelle. E quando si rafforzano i muscoli, la pelle si rassoda da sola. Consigliamo quindi un mix equilibrato!