Den dårlige nyheten er at alle får rynker på et eller annet tidspunkt! De er et naturlig tegn på hudens aldring og viser til syvende og sist bare at vi har levd! Dessverre oppleves de som skjemmende, spesielt hvis de dukker opp i for ung alder. Men den gode nyheten er at hudens aldringsprosess kan minimeres med våre verdifulle hudpleieprodukter. Anti-aldring tips en god stund. Noen år til og med! Det viktigste er at du holder deg til visse regler: Ha en sunn livsstil og, selvfølgelig, bruk riktig ansiktspleie. Vi anbefaler anti-ageing-kremen fra Lavuj, som er av svært høy kvalitet, fordi den dekker alle områder og skjemmer bort huden din så mye at den ser ung og fast ut så lenge som mulig og gir den en ekte glød. Og hvem drømmer vel ikke om en perfekt glød?
Selvsagt spiller også genetikk en rolle i hudens aldringsprosess, men uansett hva du er disponert for: Anti-ageing kan være til stor hjelp for å holde huden ung. Det er selvfølgelig alltid bedre å forebygge enn å helbrede! For når de irriterende rynkene først er der, er det dessverre vanskelig å fjerne dem helt. Derfor er det best å starte ditt eget personlige anti-ageing-program allerede i dag: Her er våre profesjonelle tips!
Anti-aldringskostholdet
Ekte skjønnhet kommer innenfra! Selv om dette ordtaket egentlig er ment på en annen måte, er det helt sant når det gjelder anti-ageing. Et sunt kosthold med matvarer av høy kvalitet som med sine antioksidanter og vitaminer kan beskrives som ekte anti-ageing-mat, er minst like viktig som hudpleie med verdifulle anti-ageing-produkter. Rynker kan minimeres med et balansert og sunt kosthold. Ernæring veldig god forebygging. Her forteller vi deg hva du bør spise hver dag og hva du bør unngå:
- Frukt og grønnsaker: For en jevn og feilfri hud anbefales grønnsaker i form av paprika, brokkoli, rødbeter, gulrøtter, spinat og tomater. Frukter som er ideelle for hudfargen, er kiwi, acaifrukt, appelsiner og granatepler. Blåbær, blåbær, rips og hyllebær er også bra. Og: nøtter! Krydderurter, som persille, regnes også som ekte radikalfangere som beskytter mot for tidlig aldring av huden. I prinsippet er alle typer frukt og grønnsaker som inneholder mye vitamin C og sink, bra for hudens ungdommelighet.
- Mineralvann og te: Å drikke rikelig med væske er alfa og omega når det gjelder anti-aldringskost: Tilstrekkelig væskeinntak er ekstremt viktig for en fyldig og ungdommelig hud! I form av rent mineralvann og te. To til tre liter om dagen er ideelt!
- Sukker: Selv om det gjør vondt: Sukker er ikke bare dårlig for bikinifiguren, det bidrar også til for tidlig rynkedannelse. Kroppen har problemer med å bearbeide sukker, og dette fører uunngåelig til nedsatt cellefunksjon. Hvis cellene ikke lenger kan regenerere seg ordentlig, dannes det dessverre stygge rynker i ansiktet. Så: Hold deg unna sukker så mye som mulig!
- Alkohol: Dessverre er den populære afterwork-drinken heller ingen god idé hvis du er opptatt av å motvirke aldring. Alkohol dehydrerer nemlig kroppen. Spesielt hvis du overdriver alkoholforbruket. Du bør også holde deg unna sigaretter: Nikotin er gift for hudcellene.
Sov mye - og i riktig stilling!
Regelmessig, avslappende søvn er ekstremt viktig for huden din, ettersom cellene regenererer seg selv mens du sover. Så sørg for å få nok av det! Men riktig sovestilling spiller også en viktig rolle for at du skal få en sunnere hud. Forebygge rynker vil ha. Hvis du sover på magen eller på siden, utsettes elastin- og kollagenfibrene for store påkjenninger. Dette fører til at rynker dannes over tid. Den ideelle sovestillingen er derfor å ligge på ryggen. Uvanlig? Det er bare et spørsmål om øvelse. Prøv deg frem!
For mye sol er gift for huden!
Dessverre blir solbrun hud fortsatt sett på som et tegn på skjønnhet og helse. Men dette er en farlig feilslutning: Dessverre er det stikk motsatte tilfelle! Overdreven soleksponering kan forårsake enorme skader på huden. Og skadene blir først synlige mange år senere, når det er for sent. Men huden glemmer ikke og tar dessverre hevn på et eller annet tidspunkt med furer eller såkalt dermis. Derfor bør du bare sole deg med måtehold og med omtanke, og hvis du gjør det, må du sørge for å bruke en solkrem med høy solbeskyttelsesfaktor. Solbriller kan også forebygge rynker, da de forhindrer at det dannes rynker på grunn av at man konstant myser med øynene. Besøk i solarium bør absolutt strykes fra kalenderen, da det virkelig fremmer rynkedannelsen. Noble blekhet er derfor det som gjelder når det kommer til anti-ageing!
Tren regelmessig!
Med regelmessig fysisk aktivitet kan du forsinke hudens aldringsprosess med opptil ti år! Trening er ikke bare bra for figuren, men også for huden, siden det stimulerer blodsirkulasjonen. Radikalt vekttap er derimot ikke å anbefale, da det stimulerer dannelsen av rynker.
Hvordan riktig pleie kan bidra til å motvirke aldring
Anti-ageing-hudpleieprodukter av høy kvalitet er også svært viktig for å forebygge irriterende rynker. Her er våre tips:
- Grundig rengjøring: Huden bør absolutt rengjøres grundig hver morgen og kveld med hudpleieprodukter av høy kvalitet. Daglig sminkefjerning før du legger deg bør absolutt være en del av rutinen din hvis du ønsker å utsette rynker!
- Peeling: Døde hudpartikler bør fjernes regelmessig for aktivt å støtte hudens regenerering. Eksfolier derfor huden forsiktig en til to ganger i uken. Du skal få se: Huden din vil umiddelbart se rosenrød og frisk ut igjen!
- Ansiktsmasker: De kan gi huden din en skikkelig boost av friskhet og holde den fin og smidig. I tillegg til kommersielt tilgjengelige produkter kan du også lage dem selv med naturlige ingredienser fra kjøleskapet: Frukt, grønnsaker, kvarg eller honning er ikke bare godt å spise, men også å smøre i ansiktet!
- Den riktige pleiekremen: Riktig anti-age ansiktskrem er også avgjørende for å få fine linjer til å forsvinne raskt og effektivt forebygge dype rynker. Her er det viktig med aktive ingredienser som Hyaluron, Retinolniacinimid eller biotin. Alt dette finnes i vår høykvalitets anti-aldringskrem fra Lavuj!
Hva anti-ageing-kremen fra Lavuj kan gjøre
Vår ekstremt effektive Lavuj anti-ageing-krem bremser aldringsprosessen på en pålitelig måte. Hudpleien vår er spesielt utviklet for sensitiv hud uten hormoner og tolereres derfor svært godt. De beste ingrediensene, som høydose hyaluronsyre, retinol, biotin, vitaminet niacinamid, urteekstrakter, mineralrikt ionisk vann, tre ulike helende oljer og astaxanthin, sørger for en perfekt antirynkebehandling. Det er verdens nest sterkeste antioksidant og bidrar effektivt til hudens vitalitet. Hyaluron sørger for fasthet i huden.
Lavuj bidrar også til å regulere hudtonen og forhindre tap av fasthet. De første rynkene forsvinner allerede 24 timer etter første påføring. Og hvis du bruker anti-ageing-kremen hver morgen og kveld i 28 dager, kan du se frem til en Botox-effekt som etter en skjønnhetsbehandling hos legen som varer i fem måneder. Lavuj forebygger også effektivt dannelsen av nye rynker. Vi anbefaler derfor vår anti-ageing-krem med god samvittighet!
Spørsmål og svar:
Stemmer det at stress i hverdagen kan gi rynker?
Absolutt! Hvis du ikke vil eldes for tidlig, er det svært viktig å redusere negativt stress så mye som mulig.
Er anti-aldringskostholdet også bra for håret mitt?
Absolutt! Et balansert, vitaminrikt kosthold er også bra for hår og negler.
Er utholdenhetstrening eller styrketrening bedre for å motvirke aldring?
Helst begge deler! Utholdenhetsidretter stimulerer blodsirkulasjonen, noe som er ekstremt viktig for huden. Og når du bygger muskler, strammes huden opp av seg selv. Vi anbefaler derfor en balansert blanding!