Loša vijest je: svatko kad-tad dobije bore! Oni su prirodni znak starenja kože i u konačnici samo pokazuju da smo živjeli! Nažalost, doživljavaju se kao neugledni, pogotovo ako se pojave u preranoj dobi. Ali dobra je vijest: proces starenja kože može se usporiti našim dragocjenim Protiv starenja Odgodite savjete neko vrijeme. Čak nekoliko godina! Važno je samo da se pridržavate određenih pravila: vodite zdrav način života i naravno koristite odgovarajuću njegu lica. Preporučamo iznimno kvalitetnu anti-aging kremu iz Lavuja jer pokriva sva područja i njeguje vašu kožu toliko da što dulje može izgledati mladoliko i zategnuto te zaista blistati. A tko ne sanja o savršenom sjaju?
Naravno, genetika također igra ulogu u procesu starenja kože, ali bez obzira na vaše raspoloženje: anti-aging može uvelike pomoći da vaša koža ostane mlada. Naravno, prevencija je uvijek bolja od naknadne njege! Nažalost, jednom kad se pojave dosadne bore teško ih je u potpunosti izglačati. Dakle, najbolje je već danas započeti vlastiti program protiv starenja: Evo naših profesionalnih savjeta!
Dijeta protiv starenja
Prava ljepota dolazi iznutra! Čak i ako ova izreka zapravo znači nešto drugačije, također je apsolutna istina kada je u pitanju tema protiv starenja. Jer barem jednako važna kao i njega vrijednim anti-age proizvodima je zdrava prehrana visokokvalitetnim namirnicama koje se zahvaljujući antioksidansima i vitaminima mogu opisati kao prava anti-age hrana. Bore se mogu ukloniti uravnoteženom, zdravom prehranom Prehrana vrlo dobra preventiva. Ovdje vam kažemo što biste trebali jesti svaki dan, a što biste trebali izostaviti:
- Voće i povrće: Za glatku i besprijekornu kožu preporuča se povrće u obliku paprike, brokule, cikle, mrkve, špinata i rajčice. Voće koje je idealno za vaš ten su kivi, acai voće, naranče i šipak. Isto tako borovnice, borovnice, ribizle i bazge. I: orasi! Biljke poput peršina također se smatraju pravim hvatačima radikala koji štite od preranog starenja kože. U principu, sve voće i povrće koje sadrži puno vitamina C i cinka dobro je za mladolikost vaše kože.
- Mineralna voda i čaj: Puno pijenja ključno je kada je u pitanju prehrana protiv starenja: dovoljan unos tekućine iznimno je važan za bujnu, mladoliku kožu! U obliku čiste mineralne vode i čaja. Dvije do tri litre ovoga dnevno su idealne!
- Šećer: Čak i ako boli: Šećer nije samo loš za vašu bikini figuru, on također pridonosi prijevremenom nastanku bora. Tijelo teško prerađuje šećer i to neminovno dovodi do poremećaja rada stanica. Nažalost, kada se vaše stanice više ne mogu pravilno regenerirati, na licu se stvaraju ružne bore. Dakle: klonite se šećera što je više moguće!
- Alkohol: Nažalost, popularno piće poslije posla također nije dobra ideja ako vam je važno spriječiti starenje. Jer alkohol lišava tijelo vlage. Pogotovo ako pretjerate s konzumacijom alkohola. Trebali biste se također kloniti cigareta: nikotin je otrov za stanice kože.
Spavajte puno – i to u pravom položaju!
Redovit, miran san iznimno je važan za kožu jer se vaše stanice regeneriraju dok spavate. Stoga se svakako počastite dovoljnom količinom! Međutim, pravilan položaj spavanja također igra važnu ulogu ako Spriječite bore željeti. Nažalost, spavanje na trbuhu ili boku jako opterećuje vaša elastinska i kolagena vlakna. To s vremenom uzrokuje stvaranje bora. Idealan položaj za spavanje zapravo bi bio ležanje na leđima. Neobično? Sve je samo stvar vježbe. Probaj!
Previše sunca je otrov za kožu!
Nažalost, preplanulu kožu još uvijek smatramo znakom ljepote i zdravlja. Ali to je opasna zabluda: nažalost, upravo je suprotno! Pretjerano izlaganje suncu može uzrokovati ogromna oštećenja kože. A šteta postaje vidljiva tek mnogo godina kasnije, kada bude prekasno. Ali koža ne zaboravlja i nažalost kad-tad se osveti brazdama ili tzv. dermisom. Zato se sunčajte samo umjereno i ciljano, a ako to činite, obavezno koristite kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom. Sunčane naočale također mogu spriječiti bore, jer onemogućuju bore da stalno škilje. Posjete solariju svakako izbrišite iz svog dnevnika jer oni zapravo potiču nastajanje bora. Plemenito bljedilo je na dnevnom redu kada je u pitanju usporavanje starenja!
Vježbajte redovito!
Redovitom tjelesnom aktivnošću možete odgoditi starenje kože i do deset godina! Sport nije dobar samo za vašu figuru, već i za vašu kožu jer potiče cirkulaciju krvi. Radikalno mršavljenje nikako se ne preporučuje jer potiče stvaranje bora.
Kako prava njega može doprinijeti usporavanju starenja
Visokokvalitetni proizvodi za njegu kože protiv starenja također su vrlo važni za sprječavanje dosadnih bora. Evo naših savjeta:
- Temeljito čišćenje: Kožu svakako treba temeljito očistiti svako jutro i večer visokokvalitetnim proizvodima za njegu. Svakodnevno skidanje šminke prije spavanja svakako bi trebalo biti dio vaše rutine ako želite odgoditi nastanak bora!
- Piling: Odumrle čestice kože svakako treba redovito uklanjati kako bi se aktivno podržala koža u njezinoj regeneraciji. Stoga jednom do dva puta tjedno napravite blagi piling. Vidjet ćete: Vaša će koža odmah ponovno izgledati ružičasto i svježe!
- Maske za lice: Oni vašoj koži mogu pružiti pravi poticaj svježine i održati je lijepom i podatnom. Osim proizvoda dostupnih u trgovinama, možete ih napraviti i sami od prirodnih sastojaka iz hladnjaka: voće, povrće, skuta ili med nisu dobri samo za konzumaciju, već i za lice!
- Prava krema za njegu: Prava anti-aging krema za lice također je ključna kako bi bore brzo nestale i kako bi se učinkovito spriječile duboke bore. Ovdje su važni aktivni sastojci kao što su hijaluronska kiselina, Retinol, niacinimid ili biotin. Sve to sadržano u našoj visokokvalitetnoj Lavuj kremi protiv starenja!
Lavujeva krema protiv starenja to može
Uz našu iznimno učinkovitu Lavuj kremu protiv starenja, proces starenja može se pouzdano usporiti. Naša njega razvijena je posebno za osjetljivu kožu i bez ikakvih hormona te se stoga vrlo dobro podnosi. Najbolji sastojci poput visoke doze hijaluronske kiseline, retinola, biotina, vitamina niacinamida, biljnih ekstrakata, ionske vode bogate mineralima, tri različita ljekovita ulja i astaksantina osiguravaju savršen tretman protiv bora. Drugi je najjači antioksidans na svijetu i učinkovito pridonosi vitalnosti kože. Hijaluron osigurava čvrstoću kože.
Lavuj također pomaže regulirati tonus kože i spriječiti gubitak čvrstoće. Prve bore nestaju već 24 sata nakon prve primjene. A ako kremu protiv starenja koristite svako jutro i večer tijekom 28 dana, možete uživati u učinku botoxa kao nakon tretmana ljepote kod liječnika, koji traje pet mjeseci. Lavuj također učinkovito sprječava nastanak novih bora. Zato mirne savjesti preporučujemo naš anti-aging!
Pitanja i odgovori:
Je li istina da stres u svakodnevnom životu može potaknuti bore?
Apsolutno! Ako ne želite prerano ostarjeti, vrlo je važno smanjiti negativni stres što je više moguće.
Je li dijeta protiv starenja dobra i za moju kosu?
U svakom slučaju! Uravnotežena prehrana bogata vitaminima također je dobra za kosu i nokte.
Je li trening izdržljivosti ili snage bolji za usporavanje starenja?
U najboljem slučaju oboje! Sportovi izdržljivosti potiču vašu cirkulaciju krvi, što je iznimno važno za vašu kožu. A kada izgradite mišiće, koža vam se sama zateže. Stoga preporučujemo uravnoteženu mješavinu!