Huono uutinen on: kaikki saavat ryppyjä jossain vaiheessa! Ne ovat luonnollinen merkki ihon ikääntymisestä ja lopulta vain osoittavat, että olemme eläneet! Valitettavasti niitä pidetään rumia, varsinkin jos ne ilmaantuvat liian nuorena. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että ihon ikääntymisprosessia voidaan ehkäistä arvokkailla tuotteillamme. Anti Aging vinkkejä jo jonkin aikaa. Jopa muutaman vuoden! Tärkeintä on, että noudatat tiettyjä sääntöjä: Terveelliset elämäntavat ja tietysti oikea kasvohoito. Suosittelemme Lavujin erittäin laadukasta anti-ageing-voidetta, koska se kattaa kaikki alueet ja hemmottelee ihoa niin paljon, että se voi näyttää nuorelta ja kiinteältä mahdollisimman pitkään ja siten todella säteilee. Ja kukapa ei haaveilisi täydellisestä hehkusta?
Tietenkin myös genetiikalla on merkitystä ihon ikääntymisprosessissa, mutta riippumatta siitä, millainen alttius sinulla on: anti-ageing voi auttaa suuresti pitämään ihosi nuorekkaana. Tietenkin ennaltaehkäisy on aina parempi kuin hoito! Sillä kun ärsyttävät rypyt ovat kerran olemassa, niitä on valitettavasti vaikea silittää kokonaan pois. Aloita siis oma henkilökohtainen anti-aging-ohjelmasi jo tänään: Tässä ovat ammattilaisten vinkit!
Anti Aging ruokavalio
Todellinen kauneus tulee sisältä! Vaikka tämä sanonta on itse asiassa tarkoitettu toisin, se on täysin totta, kun on kyse anti-aging-teemasta. Vähintään yhtä tärkeää kuin hoito arvokkailla anti-ageing-tuotteilla on terveellinen ruokavalio, joka sisältää laadukkaita elintarvikkeita, joita voidaan kutsua antioksidanttien ja vitamiinien ansiosta todelliseksi anti-ageing-ruoaksi. Ryppyjä voidaan vähentää tasapainoisella, terveellisellä ruokavaliolla. Ravitsemus hyvin. Tässä kerromme, mitä sinun pitäisi syödä päivittäin ja mitä sinun pitäisi välttää:
- Hedelmät ja vihannekset: Sileän ja virheettömän ihon saamiseksi suositellaan kasviksia, kuten paprikaa, parsakaalia, punajuurta, porkkanaa, pinaattia ja tomaattia. Iholle ihanteellisia hedelmiä ovat kiivit, acai-hedelmät, appelsiinit ja granaattiomenat. Myös mustikat, mustikat, herukat ja bergamansikat. Ja: pähkinät! Yrttejä, kuten persiljaa, pidetään myös todellisina radikaalien kerääjinä, jotka suojaavat ihon ennenaikaiselta vanhenemiselta. Periaatteessa kaikki hedelmät ja vihannekset, jotka sisältävät paljon C-vitamiinia ja sinkkiä, ovat hyväksi ihon nuorekkuudelle.
- Kivennäisvettä ja teetä: Runsaan nesteen juominen on kaiken A ja O, kun on kyse ikääntymisen vastaisesta ravinnosta: jotta iho olisi pullea ja nuorekas, riittävä nesteen saanti on erittäin tärkeää! Ja vieläpä puhtaan kivennäisveden ja teen muodossa. Kaksi tai kolme litraa päivässä on ihanteellista!
- Sokeria: Vaikka se sattuu: sokeri ei ole vain huono bikinivartalollesi, vaan se myös edistää ryppyjen ennenaikaista muodostumista. Keholla on vaikeuksia käsitellä sokeria, mikä johtaa väistämättä solujen toiminnan heikkenemiseen. Jos solut eivät enää pysty uudistumaan kunnolla, kasvoillesi muodostuu valitettavasti epämiellyttäviä ryppyjä. Joten: pysy erossa sokerista niin paljon kuin mahdollista!
- Alkoholi: Suosittu työpäivän jälkeinen juoma ei valitettavasti myöskään ole kovin hyvä idea, jos olet huolissasi ikääntymisen estämisestä. Alkoholi nimittäin poistaa kehosta kosteutta. Varsinkin jos alkoholinkäyttöä liioittelee. Myös savukkeista kannattaa pitää näpit irti: Nikotiini on myrkkyä ihosoluille.
Nuku paljon - ja oikeassa asennossa!
Säännöllinen, levollinen uni on erittäin tärkeää iholle, sillä solut uudistuvat nukkuessasi. Varmista siis, että saat sitä riittävästi! Oikealla nukkuma-asennolla on kuitenkin myös tärkeä merkitys, kun olet Ehkäise ryppyjä haluavat. Valitettavasti vatsallaan tai kyljellään nukkuminen rasittaa elastiini- ja kollageenikuituja. Tämä aiheuttaa ryppyjen muodostumista ajan myötä. Ihanteellinen nukkuma-asento olisikin itse asiassa selällään. Etkö ole tottunut? Kaikki on vain harjoittelukysymys. Kokeile sitä!
Liika aurinko on myrkkyä iholle!
Valitettavasti ruskettunutta ihoa pidetään edelleen kauneuden ja terveyden merkkinä. Tämä on kuitenkin vaarallinen harhaluulo: valitettavasti asia on juuri päinvastoin! Liiallinen auringolle altistuminen voi aiheuttaa iholle valtavia vaurioita. Vauriot näkyvät vasta vuosia myöhemmin, kun on jo liian myöhäistä. Mutta iho ei unohda ja valitettavasti kostautuu jossain vaiheessa uurteilla tai niin sanotulla dermiksellä. Siksi sinun tulisi ottaa aurinkoa vain kohtuudella, ja jos otat aurinkoa, varmista, että käytät aurinkovoidetta, jossa on korkea suojakerroin. Aurinkolasit voivat myös ehkäistä ryppyjä, sillä ne estävät ryppyjen muodostumista silmiä jatkuvasti siristelemällä. Solariumissa käynti on ehdottomasti jätettävä pois päiväjärjestyksestä, sillä se todella edistää ryppyjen syntymistä. Jalo kalpeus on siis päivän sana, kun on kyse anti-agingista!
Harrasta liikuntaa säännöllisesti!
Säännöllisellä liikunnalla voit viivyttää ihon ikääntymisprosessia jopa kymmenellä vuodella! Liikunta ei ole hyväksi vain vartalollesi vaan myös ihollesi, sillä se vilkastuttaa verenkiertoa. Radikaalia painonpudotusta ei sen sijaan suositella, sillä se edistää ryppyjen muodostumista.
Miten oikeanlainen hoito voi edistää ikääntymisen ehkäisemistä
Laadukkaat anti-aging-ihonhoitotuotteet ovat myös erittäin tärkeitä ärsyttävien ryppyjen ehkäisemiseksi. Tässä ovat vinkkimme:
- Perusteellinen puhdistus: Iho on ehdottomasti puhdistettava perusteellisesti joka aamu ja ilta laadukkailla ihonhoitotuotteilla. Päivittäinen meikinpoisto ennen nukkumaanmenoa tulisi ehdottomasti kuulua rutiiniin, jos haluat viivyttää ryppyjen ilmestymistä!
- Kuorinta: Kuolleet ihohiukkaset on poistettava säännöllisesti, jotta ihon uudistumisprosessia voidaan tukea aktiivisesti. Kuori siis iho hellävaraisesti kerran tai kaksi kertaa viikossa. Tulet näkemään: Ihosi näyttää heti taas ruusuiselta ja raikkaalta!
- Kasvonaamarit: Ne voivat antaa ihollesi todellisen piristysruiskeen ja pitää sen kauniina ja joustavana. Kaupallisesti saatavilla olevien tuotteiden lisäksi voit valmistaa niitä myös itse käyttämällä jääkaapista löytyviä luonnollisia ainesosia: Hedelmät, vihannekset, rahka tai hunaja eivät ole hyviä vain syötynä, vaan myös kasvoillasi!
- Oikea ihonhoitovoide: Oikea anti-ageing-kasvovoide on myös ratkaisevan tärkeä, jotta juonteet katoavat nopeasti ja syviä ryppyjä voidaan ehkäistä tehokkaasti. Tärkeitä ovat aktiiviset ainesosat, kuten Hyaluron, Retinoliniasiinimidi tai biotiini. Kaikki nämä sisältyvät Lavujin laadukkaaseen anti-aging-voiteeseen!
Mitä Lavujin Anti Aging Cream voi tehdä?
Erittäin tehokkaan Lavuj Anti Aging Cream -voiteemme avulla ikääntymisprosessia voidaan luotettavasti hidastaa. Hoitomme on kehitetty erityisesti herkälle iholle, ja se on täysin hormonivapaa ja siksi erittäin hyvin siedetty. Täydellisen ryppyjä ehkäisevän hoidon takaavat parhaat ainesosat, kuten korkeasti annosteltu hyaluronihappo, retinoli, biotiini, niasiiniamidi-vitamiini, yrttiuutteet, mineraalipitoinen ionivesi, kolme erilaista parantavaa öljyä ja astaksantiini. Se on maailman toiseksi tehokkain antioksidantti ja edistää tehokkaasti ihon elinvoimaisuutta. Hyaluron varmistaa ihon kiinteyden.
Lavuj auttaa myös säätelemään ihon sävyä ja ehkäisemään kiinteyden menetystä. Ensimmäiset rypyt häviävät jo 24 tunnin kuluttua ensimmäisestä levityksestä. Ja ne, jotka käyttävät anti-aging-voidetta päivittäin aamuin illoin 28 päivän ajan, voivat nauttia Botox-vaikutuksesta kuin lääkärin kauneushoidon jälkeen, joka kestää viisi kuukautta. Lavuj estää myös tehokkaasti uusien ryppyjen muodostumista. Siksi suosittelemme Anti Aging -voidettamme erittäin hyvällä omallatunnolla!
Kysymyksiä ja vastauksia:
Onko totta, että arkielämän stressi voi edistää ryppyjen syntymistä?
Ehdottomasti! Jos et halua vanheta ennenaikaisesti, on erittäin tärkeää vähentää negatiivista stressiä mahdollisimman paljon.
Onko anti-ageing-ruokavalio hyväksi myös hiuksilleni?
Ehdottomasti! Tasapainoinen, vitamiinipitoinen ruokavalio on hyväksi myös hiuksille ja kynsille.
Onko kestävyys- vai voimaharjoittelu parempi anti-aging?
Parhaassa tapauksessa molemmat! Kestävyysurheilu vilkastuttaa verenkiertoa, mikä on erittäin tärkeää iholle. Ja kun kasvatat lihaksia, ihosi kiristyy itsestään. Siksi suosittelemme tasapainoista yhdistelmää!