La mala noticia es que a todo el mundo le salen arrugas en algún momento. Son un signo natural del envejecimiento de la piel y, a fin de cuentas, sólo demuestran que hemos vivido. Por desgracia, se perciben como antiestéticas, sobre todo si aparecen a una edad demasiado temprana. Pero la buena noticia es que el proceso de envejecimiento de la piel puede prevenirse con nuestros valiosos productos. Anti Aging consejos durante bastante tiempo. Incluso unos cuantos años. Lo importante es que sigas ciertas reglas: Llevar un estilo de vida saludable y, por supuesto, utilizar los cuidados faciales adecuados. Recomendamos la crema antiedad de Lavuj, de altísima calidad, porque cubre todas las zonas y mima tanto la piel que puede lucir joven y firme durante el mayor tiempo posible y, por tanto, realmente radiante. ¿Y quién no sueña con un resplandor perfecto?
Por supuesto, la genética también desempeña un papel en el proceso de envejecimiento de la piel, pero no importa cuál sea su predisposición: el antienvejecimiento puede ayudar enormemente a mantener su piel joven. Por supuesto, siempre es mejor prevenir que curar. Porque una vez que aparecen las molestas arrugas, desgraciadamente es difícil volver a eliminarlas por completo. Así que empiece hoy mismo su propio programa antiedad personal: Aquí tienes nuestros consejos profesionales.
La dieta antienvejecimiento
¡La verdadera belleza viene de dentro! Aunque en realidad este dicho no tenga el mismo significado, es totalmente cierto cuando se trata del tema del antienvejecimiento. Porque al menos tan importante como el cuidado con valiosos productos antiedad es una dieta sana con alimentos de alta calidad que puedan describirse como auténticos alimentos antiedad gracias a los antioxidantes y las vitaminas. Las arrugas pueden reducirse con una dieta sana y equilibrada. Nutrición muy bien. Aquí te contamos qué debes comer cada día y qué debes evitar:
- Frutas y hortalizas: Para un cutis terso y sin imperfecciones, son muy recomendables las verduras en forma de pimientos, brócoli, remolacha, zanahorias, espinacas y tomates. Las frutas ideales para el cutis son el kiwi, el açaí, la naranja y la granada. También los arándanos, los arándanos rojos, las grosellas y las bayas de saúco. Y: ¡los frutos secos! Las hierbas aromáticas, como el perejil, también se consideran verdaderos limpiadores de radicales que protegen contra el envejecimiento prematuro de la piel. En principio, todas las frutas y verduras que contienen mucha vitamina C y zinc son buenas para la juventud de tu piel.
- Agua mineral y té: Beber mucho líquido es lo más importante cuando se trata de nutrición antienvejecimiento: para tener un cutis rollizo y joven, es muy importante ingerir suficiente líquido. Y eso en forma de agua mineral pura y té. Lo ideal es beber entre dos y tres litros al día.
- Azúcar: Aunque duela: el azúcar no sólo es malo para la figura del bikini, sino que también contribuye a la formación prematura de arrugas. El organismo tiene problemas para procesar el azúcar, lo que conduce inevitablemente a un deterioro de la función celular. Si tus células ya no pueden regenerarse correctamente, lamentablemente se formarán arrugas poco atractivas en tu rostro. Así que: ¡aléjate del azúcar todo lo posible!
- Alcohol: La popular bebida de después del trabajo tampoco es, por desgracia, muy buena idea si lo que te preocupa es el antienvejecimiento. Porque el alcohol elimina la humedad del cuerpo. Sobre todo si te pasas con el consumo de alcohol. También deberías mantenerte alejado de los cigarrillos: La nicotina es veneno para las células de la piel.
Duerme mucho, ¡y en la posición correcta!
El sueño regular y reparador es muy importante para la piel, ya que las células se regeneran mientras dormimos. Así que asegúrate de dormir lo suficiente. Sin embargo, la postura correcta al dormir también desempeña un papel importante a la hora de Prevenir las arrugas querer. Por desgracia, dormir boca abajo o de lado sobrecarga las fibras de elastina y colágeno. Esto hace que se formen arrugas con el tiempo. Por eso, la posición ideal para dormir es boca arriba. ¿No estás acostumbrado? Todo es cuestión de práctica. Pruébelo.
Demasiado sol es veneno para la piel.
Por desgracia, la piel bronceada sigue considerándose un signo de belleza y salud. Pero se trata de una falacia peligrosa: ¡porque desgraciadamente ocurre exactamente lo contrario! Una exposición excesiva al sol puede causar enormes daños en la piel. Y los daños sólo aparecen muchos años después, cuando ya es demasiado tarde. Pero la piel no olvida y desgraciadamente se venga en algún momento con surcos o con la llamada dermis. Por eso sólo debe tomar el sol con moderación y, si lo hace, asegúrese de utilizar un protector solar con un factor de protección elevado. Las gafas de sol también pueden prevenir las arrugas, ya que evitan que se formen al entrecerrar constantemente los ojos. Las visitas al solárium deben tacharse definitivamente de la agenda, porque realmente favorecen la aparición de arrugas. Por tanto, la palidez noble está a la orden del día cuando se trata de combatir el envejecimiento.
Haga ejercicio con regularidad.
La actividad física regular puede retrasar el envejecimiento de la piel hasta diez años. El ejercicio no sólo es bueno para la silueta, sino también para la piel, ya que estimula la circulación sanguínea. En cambio, no es recomendable perder peso de forma radical, ya que estimula la formación de arrugas.
Cómo unos cuidados adecuados pueden contribuir al antienvejecimiento
Los productos antiedad de alta calidad también son muy importantes para prevenir las molestas arrugas. Estos son nuestros consejos:
- Limpieza a fondo: La piel debe limpiarse a fondo cada mañana y cada noche con productos de cuidado de alta calidad. Si quieres retrasar la aparición de arrugas, debes desmaquillarte a diario antes de acostarte.
- Descamación: Las partículas muertas de la piel deben eliminarse con regularidad para ayudar activamente a la piel en su regeneración. Por ello, exfolie suavemente su piel una o dos veces por semana. Ya lo verás: Su piel volverá a tener inmediatamente un aspecto sonrosado y fresco.
- Mascarillas: Aportan frescor a la piel y la mantienen suave y tersa. Además de los productos comerciales, también puedes hacerlos tú misma con ingredientes naturales de la nevera: La fruta, la verdura, el requesón o la miel no sólo son buenos cuando se comen, sino también en la cara.
- La crema adecuada para el cuidado de la piel: La crema facial antiedad adecuada también es crucial para hacer desaparecer rápidamente las líneas de expresión y prevenir eficazmente las arrugas profundas. Aquí son importantes ingredientes activos como Hyaluron, Retinolniacinimida o biotina. ¡Todos ellos están contenidos en nuestra crema antienvejecimiento de alta calidad de Lavuj!
Qué puede hacer la crema antienvejecimiento de Lavuj
Con nuestra Crema Antienvejecimiento Lavuj, extremadamente eficaz, se puede ralentizar de forma fiable el proceso de envejecimiento. Nuestro tratamiento se ha desarrollado especialmente para pieles sensibles y no contiene hormonas, por lo que se tolera muy bien. El tratamiento antiarrugas perfecto lo proporcionan los mejores ingredientes, como ácido hialurónico altamente dosificado, retinol, biotina, la vitamina niacinamida, extractos de hierbas, agua iónica rica en minerales, tres aceites curativos diferentes y astaxantina. Es el segundo antioxidante más potente del mundo y contribuye eficazmente a la vitalidad de la piel. El hialurón garantiza la firmeza de la piel.
Lavuj también ayuda a regular el tono de la piel y a prevenir la pérdida de firmeza. Las primeras arrugas desaparecen ya 24 horas después de la primera aplicación. Y quienes utilizan la crema antiedad a diario por la mañana y por la noche durante 28 días pueden disfrutar de un efecto Botox como después de un tratamiento de belleza en el médico que dura cinco meses. Lavuj también previene eficazmente la formación de nuevas arrugas. ¡Por eso recomendamos nuestro Antienvejecimiento con la conciencia muy tranquila!
Preguntas y respuestas:
¿Es cierto que el estrés de la vida cotidiana puede favorecer la aparición de arrugas?
Por supuesto. Si no quieres envejecer prematuramente, es muy importante reducir al máximo el estrés negativo.
¿La dieta antiedad también es buena para el cabello?
Sin duda. Una dieta equilibrada y rica en vitaminas también es buena para el cabello y las uñas.
¿Es mejor la resistencia aeróbica o el entrenamiento con pesas para combatir el envejecimiento?
En el mejor de los casos, ¡ambos! Los deportes de resistencia estimulan la circulación sanguínea, que es muy importante para la piel. Y cuando se desarrolla la musculatura, la piel se tensa por sí sola. Por lo tanto, te recomendamos una combinación equilibrada.