Deze krachtige stof heeft de afgelopen jaren steeds meer aandacht gekregen. En terecht. Er is een ware hype ontstaan! Als beautyjunk kun je niet meer om retinol heen! Waarom? Omdat retinol, beter bekend als vitamine A, extreem veel voordelen biedt voor de huid en ook gebruikt wordt in de huidverzorgingsindustrie. Anti Aging verzorging wordt zeer succesvol gebruikt. Bij regelmatig gebruik geeft retinol de huid een echte gloed. De huid wordt levendiger en zachter en rimpels worden zichtbaar minder. Om zoveel mogelijk succes te hebben met het magische elixer voor een jeugdige huid, is het belangrijk om er zoveel mogelijk over te weten. Want kennis is ook macht op het gebied van anti-aging. We leggen hier uit wat retinol precies met je huid doet en waar je rekening mee moet houden als je het gebruikt.
Wat is retinol?
Het actieve ingrediënt retinol behoort tot de groep retinoïden en is een natuurlijk vitamine A-derivaat (retinoïnezuur). Hierdoor is het een zeer effectieve, maar huidvriendelijke en goed te verdragen vorm van de vitamine. Vitamine A is absoluut essentieel voor het lichaam, omdat het veel functies van het organisme aanzienlijk ondersteunt: Het stimuleert bijvoorbeeld de celgroei enorm en versterkt ook het immuunsysteem. Vitamine A is ook erg belangrijk voor het netvlies van de ogen, de slijmvliezen en de huid in het algemeen. Het wordt beschouwd als een van de meest effectieve antioxidanten die de lichaamscellen beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf.
Hoe werkt retinol?
Wat we het leukst vinden aan retinol? Het is een echte fontein van de jeugd! Het stimuleert het regeneratievermogen van de huid enorm, omdat het de ontwikkeling van belangrijke hoorncellen bevordert, die op hun beurt een exfoliërend effect op de huid hebben en zo ook de poriën verkleinen. De huid ziet er gelijkmatiger uit. En dankzij de moleculaire structuur kan het actieve ingrediënt zelfs in de diepere lagen van de huid werken, waar het de lichaamseigen collageenproductie goed stimuleert. En een stabiel collageenkader zorgt weer voor stevig bindweefsel en optimale elasticiteit van de huid.
Retinol helpt de huid ook om haar vochtbalans te behouden en helpt dus ook tegen droge plekjes. De huid wordt zo sterker en zelfs dikker. Een uiterst belangrijke factor voor het stabiliseren van de lichaamseigen huidbeschermingsbarrière. Dit alles maakt retinol niet alleen tot een populair wonderwapen op het gebied van anti-aging, maar het wordt ook met succes gebruikt in de strijd tegen acne. Retinol is ook altijd een goede keuze bij roodheid en pigmentvlekken, omdat de exfoliërende en huidvernieuwende eigenschappen zorgen voor een egalere teint.
Wat zijn de verschillende soorten retinol?
Retinol kan op veel verschillende manieren worden toegepast. En elke manier van aanbrengen heeft zijn eigen speciale voordelen.
Mooi met de juiste voedingsmiddelen
Het goede nieuws is dat vitamine A, of retinol, in veel voedingsmiddelen voorkomt. Dit zijn onder andere vlees, vis, lever, eieren en zuivelproducten. Maar vegetariërs en veganisten kunnen ook gerust zijn: veel plantaardig voedsel bevat bètacaroteen. Dit is een soort voorloper van vitamine A. Het lichaam kan het bij inname omzetten in pure vitamine A. Bètacaroteen zit bijvoorbeeld in wortels, tomaten en rode pepers. Dus met de juiste voedingsmiddelen kun je gemakkelijk mooi eten.
Retinol in voedingssupplementen
Wie een evenwichtige Voeding Als het je niet altijd lukt om voldoende vitamine A binnen te krijgen via de dagelijkse stress, kun je jezelf ook helpen met voedingssupplementen. Retinol in capsule- of tabletvorm stimuleert het organisme. De dagelijkse behoefte aan vitamine A mag echter niet worden overschreden. Volg daarom altijd de aanbeveling van het product. Een overdosis vitamine A uit voedingssupplementen kan nare bijwerkingen veroorzaken zoals hoofdpijn, misselijkheid of zelfs gezichtsproblemen.
Huidverzorging met retinol
Onze huid wordt blootgesteld aan veel verstorende factoren, vooral overdag: UV-straling, luchtvervuiling door fijnstof, wisselende temperaturen en nog veel meer. Retinol in dagverzorging heeft als taak de huid juist tegen deze vrije radicalen te beschermen door de natuurlijke beschermingsbarrière te versterken. Daarnaast hydrateert het en gaat het zo de natuurlijke huidveroudering tegen. Retinol is ook een echt anti-verouderingswapen tijdens de nachtelijke regeneratiefase, daarom zou het idealiter ook in de nachtcrème moeten zitten. Retinol stimuleert het natuurlijke celvernieuwingsproces enorm.
Overigens doet retinol niet alleen wonderen in gezichtsverzorging als crème of serum. Een bodylotion met retinol is ook een aanrader voor het hele lichaam, want het versterkt het bindweefsel en kan zo cellulitis tegengaan. En zelfs voor het haar is retinol een weldaad: het bevordert de haargroei en bovendien de conditie van de hoofdhuid.
Let op: Retinol en zon!
Voor een veilige toepassing moet je echter op een paar dingen letten! Een van de belangrijkste informatie is bijvoorbeeld dat retinol weliswaar beschermt tegen UV-stralen als antioxidant, maar dat het exfoliërende effect de gevoeligheid van de huid voor licht sterk verhoogt. Zonder zonbeschermingsfactor kan het zelfs pigmentvlekken bevorderen. Daarom moet je altijd aanvullende zonbeschermingsproducten gebruiken. Bij zonnebrand moet je zelfs tijdelijk stoppen met retinol.
Lavuj zweert ook bij retinol
Onze zeer effectieve anti-aging crème van Lavuj vertrouwt ook op de kracht van vitamine A en bevat veel retinol van de allerbeste kwaliteit. Met Lavuj kan huidveroudering in het gezicht daadwerkelijk enorm worden vertraagd en de eerste rimpels verdwijnen al na 24 uur. Naast retinol bevat Lavuj's anti-aging gezichtsverzorging ook 80 Dalton hyaluronzuur. En: Retinol en Hyaluron zijn in combinatie een absoluut krachtduo dat de vochtbalans van de huid perfect onder controle heeft. Maar ook de andere ingrediënten van Lavuj zijn krachtig: astaxanthine, mineraalrijk ionisch water, diverse hoogwaardige kruidenextracten en goede helende oliën bundelen hun krachten voor de perfecte, jeugdige gloed op het gezicht, die bij gebruik gedurende 28 dagen zelfs vergeleken kan worden met een Botox-effect. Lavuj is ook volledig hormoonvrij en 97% veganistisch en verwent de gevoelige huid. Er zijn geen bijwerkingen bekend. Wij zijn absoluut overtuigd van het effect van de Lavuj anti-aging crème!
FAQs
Klopt het dat retinol niet mag worden gebruikt tijdens de zwangerschap?
Dit moet individueel met de arts worden besproken. Volgens wetenschappelijke bevindingen kan retinol tijdens de zwangerschap een risico vormen voor het ongeboren kind.
Voor wie is retinol geschikt?
Het goede nieuws is dat retinol, mits juist samengesteld, geschikt is voor alle huidtypes en voor zowel mannen als vrouwen.
Wat is beter voor de huid: retinol of hyaluronzuur?
Beide! Je moet hier geen keuze maken. De combinatie van de twee actieve ingrediënten is optimaal, want samen vormen ze een echte anti-verouderingsbooster.