Dieser Power-Wirkstoff hat in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit bekommen. Und das zurecht. Es besteht ein regelrechter Hype! An Retinol kommt man als Beauty Junkie schon lange nicht mehr vorbei! Warum? Weil Retinol, besser bekannt als Vitamin A, extrem viele Vorteile für die Haut bietet und auch in der Anti Aging Pflege sehr erfolgreich eingesetzt wird. Bei regelmäßiger Anwendung verleiht Retinol der Haut einen richtigen Glow. Die Haut wird lebendiger, weicher und Falten werden sichtbar reduziert. Um mit dem Zauber-Elixier für jugendliche Haut die größtmöglichen Erfolge zu erzielen, ist es wichtig möglichst viel darüber zu wissen. Denn Wissen ist auch im Bereich Anti Aging Macht. Wir erklären dir hier, was genau Retinol mit deiner Haut macht und was es bei der Anwendung zu beachten gibt.
Was ist Retinol?
Der Wirkstoff Retinol gehört zu der Gruppe der Retinoide und ist ein natürliches Vitamin A Derivat (Retinsäure). Damit ist es eine hochwirksame, aber dennoch sehr hautfreundliche und gut verträgliche Form des Vitamins. Vitamin A ist absolut lebensnotwendig für den Körper, da es viele Funktionen des Organismus maßgeblich unterstützt: Es kurbelt zum Beispiel das Zellwachstum enorm an und stärkt dabei auch noch das Immunsystem. Vitamin A ist übrigens auch sehr wichtig für die Netzhaut der Augen, die Schleimhäute und die Haut ganz allgemein. Es gilt als eines der wirkungsvollsten Antioxidans, das die Zellen des Körpers vor schädlichen Einflüssen von außen schützt.
Wie wirkt Retinol?
Was wir an Retinol besonders lieben? Es ist ein wahrer Jungbrunnen! Es regt die Regenerationsfähigkeit der Haut massiv an, da es die Entwicklung von wichtigen Hornzellen fördert, die wiederum eine peelende Wirkung auf die Haut haben und somit werden auch die Poren verkleinert. Das Hautbild wird ebenmäßiger. Und dank seiner molekularen Struktur kann der Wirkstoff sogar in den tieferen Hautschichten wirken, wo es die körpereigene Kollagenproduktion ordentlich stimuliert. Und ein stabiles Kollagengerüst sorgt wiederum für festes Bindegewebe und eine optimale Elastizität der Haut.
Außerdem unterstützt Retinol die Haut dabei, den Feuchtigkeitshaushalt im Gleichgewicht zu halten und hilft so auch gegen trockene Stellen. Die Haut wird dadurch gestärkt und sogar insgesamt dicker. Ein extrem wichtiger Faktor für die Stabilisierung der körpereigenen Hautschutzbarriere. All das macht Retinol nicht nur zu einer beliebten Wunderwaffe in Sachen Anti Aging, sondern es wird ebenso erfolgreich im Kampf gegen Akne eingesetzt. Auch bei Rötungen und Pigmentflecken ist Retinol immer eine gute Wahl, da es durch die peelenden und hauterneuernden Eigenschaften ein ebenmäßigeres Hautbild zaubert.
Welche Arten von Retinol gibt es?
Retinol kann auf verschiedenste Art und Weise angewendet werden. Und jede Anwendungsart hat ihre ganz besonderen Vorzüge.
Schön mit den richtigen Lebensmitteln
Die gute Nachricht ist: Vitamin A, beziehungsweise Retinol, ist in sehr vielen Lebensmitteln enthalten. Dazu zählen zum Beispiel Fleisch, Fisch, Leber, Eier sowie Milchprodukte. Doch auch Vegetarier und Veganer können beruhigt sein: Viele pflanzliche Nahrungsmittel beinhalten Beta-Carotin. Das ist eine Art Vorstufe von Vitamin A. Der Körper kann es bei Einnahme in reines Vitamin A umwandeln. Beta-Carotin findet sich zum Beispiel in Karotten, Tomaten oder rotem Paprika. Man kann sich mit den richtigen Lebensmitteln also ganz einfach schön essen.
Retinol in Nahrungsergänzungsmitteln
Wer eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitamin A im Alltagsstress nicht immer hinbekommt, kann auch mit Nahrungsergänzungsmitteln nachhelfen. Retinol in Kapsel- oder Tablettenform stimuliert den Organismus. Jedoch sollte der Tagesbedarf an Vitamin A nicht überschritten werden. Deshalb bitte immer die Produktempfehlung befolgen. Eine Überdosis an Vitamin A durch Nahrungsergänzungsmittel kann böse Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit oder gar Sehstörungen verursachen.
Hautpflege mit Retinol
Unsere Haut ist gerade tagsüber sehr vielen Störfaktoren ausgesetzt: UV-Strahlung, Luftverschmutzung durch Feinstaub, wechselnden Temperaturen und vielem mehr. Retinol in der Tagespflege hat die Aufgabe, die Haut genau vor diesen freien Radikalen zu schützen, indem es die natürliche Schutzbarriere stärkt. Zusätzlich spendet es Feuchtigkeit und wirkt so der natürlichen Hautalterung entgegen. Auch in der nächtlichen Regenerationsphase ist Retinol eine wahre Anti Aging Waffe, weshalb es im besten Fall auch in der Nachtcreme enthalten sein sollte. Retinol kurbelt nämlich die natürliche Zellerneuerung gewaltig an.
Übrigens wirkt Retinol nicht nur in der Gesichtspflege als Creme oder Serum Wunder. Auch eine Bodylotion mit Retinol ist für den ganzen Körper absolut empfehlenswert, da es das Bindegewebe stärkt und somit Cellulite eindämmen kann. Und selbst für die Haare ist Retinol eine Wohltat: Es fördert das Wachstum der Haare und obendrein den Zustand der Kopfhaut.
Vorsicht: Retinol und Sonne!
Für eine sichere Anwendung sollte man jedoch einiges beachten! Eine der wichtigsten Informationen ist zum Beispiel: Obwohl Retinol einerseits als Antioxidans vor UV-Strahlen schützt, erhöht es andererseits durch seine peelende Wirkung die Lichtempfindlichkeit der Haut enorm. So kann es bei fehlendem Lichtschutzfaktor sogar Pigmentflecken begünstigen. Deshalb sollte man immer zusätzlich Sonnenschutz Produkte benutzen. Bei Sonnenbrand sollte man die Pflege mit Retinol sogar vorübergehend absetzen.
Auch Lavuj schwört auf Retinol
Unsere hochwirksame Anti Aging Creme von Lavuj setzt ebenfalls auf die Kraft von Vitamin A und beinhaltet jede Menge Retinol allerbester Qualität. So lässt sich die Hautalterung im Gesicht mit Lavuj tatsächlich enorm verlangsamen und erste Fältchen verschwinden bereits nach 24 Stunden. Abgesehen von Retinol beinhaltet die Anti Aging Gesichtspflege von Lavuj außerdem 80 Dalton Hyaluronsäure. Und: Retinol und Hyaluron sind in Kombination ein absolutes Power-Duo, das die Feuchtigkeitsbalance der Haut perfekt im Griff hat. Doch auch die anderen Inhaltsstoffe von Lavuj haben es in sich: Astaxanthin, mineralstoffreiches ionisches Wasser, diverse hochwertige Kräuterextrakte und gute Heilöle sorgen mit vereinten Kräften für den perfekten, jugendlichen Glow im Gesicht, der sich bei einer Anwendung über 28 Tage sogar mit einem Botox Effekt vergleichen lässt. Lavuj wird außerdem ganz ohne Hormone und zu 97% vegan hergestellt und verwöhnt empfindliche Haut. Nebenwirkungen sind keine bekannt. Wir sind absolut überzeugt von der Wirkung der Anti Aging Creme von Lavuj!
FAQs
Stimmt es, dass Retinol in der Schwangerschaft abgesetzt werden sollte?
Dies sollte individuell mit dem Arzt besprochen werden. Laut wissenschaftlicher Erkenntnisse kann Retinol in der Schwangerschaft aber unter Umständen ein Risiko für das Ungeborene darstellen.
Für wen ist Retinol geeignet?
Die erfreuliche Nachricht ist: Richtig formuliert ist Retinol für wirklich jeden Hauttyp und sowohl für Männer, als auch Frauen geeignet.
Was ist besser für die Haut: Retinol oder Hyaluronsäure?
Beides! Man sollte sich hier nicht entscheiden. Optimal ist die Kombination der beiden Wirkstoffe, weil sie zusammen einen regelrechten Anti Aging Booster darstellen.