Tämä tehoaine on saanut viime vuosina yhä enemmän huomiota. Ja syystäkin. Kyseessä on todellinen hype! Kauneusnarkkarina et pääse enää retinolin ohi! Miksi? Koska retinoli, joka tunnetaan paremmin nimellä A-vitamiini, tarjoaa äärimmäisen monenlaisia etuja iholle ja sitä käytetään myös ihonhoitoalalla. Anti Aging hoitoa käytetään erittäin menestyksekkäästi. Säännöllisellä käytöllä retinoli antaa iholle todellisen hehkun. Ihosta tulee elinvoimaisempi, pehmeämpi ja rypyt vähenevät näkyvästi. Jotta nuorekkaan ihon maagisella eliksiirillä saavutettaisiin mahdollisimman suuri menestys, on tärkeää tietää siitä mahdollisimman paljon. Sillä tieto on valtaa myös anti-agingin alalla. Selitämme tässä, mitä retinoli tarkalleen ottaen tekee ihollesi ja mitä sinun on pidettävä mielessäsi sitä käyttäessäsi.
Mikä on retinoli?
Vaikuttava aine retinoli kuuluu retinoidien ryhmään ja on luonnollinen A-vitamiinijohdannainen (retinohappo). Tämä tekee siitä erittäin tehokkaan, mutta erittäin ihoystävällisen ja hyvin siedetyn vitamiinin muodon. A-vitamiini on elimistölle ehdottoman tärkeä, sillä se tukee merkittävästi monia elimistön toimintoja: Se esimerkiksi tehostaa valtavasti solujen kasvua ja vahvistaa myös immuunijärjestelmää. A-vitamiini on myös erittäin tärkeä silmien verkkokalvolle, limakalvoille ja iholle yleensä. Sitä pidetään yhtenä tehokkaimmista antioksidanteista, joka suojaa elimistön soluja haitallisilta ulkoisilta vaikutuksilta.
Miten retinoli toimii?
Mitä rakastamme eniten retinolissa? Se on todellinen nuoruuden lähde! Se stimuloi massiivisesti ihon uudistumiskykyä, sillä se edistää tärkeiden kiimasolujen kehittymistä, joilla puolestaan on ihoa kuoriva vaikutus ja siten myös ihohuokoset pienenevät. Ihon ulkonäöstä tulee tasaisempi. Ja molekyylirakenteensa ansiosta vaikuttava aine voi toimia jopa ihon syvemmissä kerroksissa, missä se stimuloi kunnolla kehon omaa kollageenituotantoa. Ja vakaa kollageenirunko puolestaan takaa kiinteän sidekudoksen ja ihon optimaalisen kimmoisuuden.
Retinoli auttaa myös ihoa säilyttämään kosteustasapainonsa ja auttaa siten myös kuivia laikkuja vastaan. Iho on näin ollen vahvistunut ja kokonaisuutena jopa paksumpi. Erittäin tärkeä tekijä elimistön oman ihonsuojaesteen vakauttamiseksi. Kaikki tämä tekee retinolista paitsi suositun ihmeaseen ikääntymisen estämisessä, sitä käytetään menestyksekkäästi myös aknen torjunnassa. Retinoli on aina hyvä valinta myös punoitukseen ja pigmenttiläiskiin, sillä sen kuorivat ja ihoa uudistavat ominaisuudet saavat aikaan tasaisemman ihon.
Mitä eri retinolityyppejä on olemassa?
Retinolia voidaan käyttää monella eri tavalla. Ja jokaisella käyttötavalla on omat erityiset etunsa.
Kaunis oikeilla elintarvikkeilla
Hyvä uutinen on, että A-vitamiinia eli retinolia on monissa elintarvikkeissa. Näitä ovat liha, kala, maksa, kananmunat ja maitotuotteet. Mutta myös kasvissyöjät ja vegaanit voivat olla huoletta: monet kasvisruoat sisältävät beetakaroteenia. Tämä on eräänlainen A-vitamiinin esiaste. Elimistö voi muuttaa sen nautittuna puhtaaksi A-vitamiiniksi. Beetakaroteenia on esimerkiksi porkkanoissa, tomaateissa ja paprikoissa. Oikeilla elintarvikkeilla voit siis helposti syödä kauniisti.
Retinoli ravintolisissä
Kuka haluaa tasapainoisen Ravitsemus Jos et aina onnistu saamaan riittävästi A-vitamiinia arkipäiväisessä stressissä, voit auttaa itseäsi myös ravintolisillä. Retinoli kapselin tai tabletin muodossa stimuloi elimistöä. Päivittäistä A-vitamiinin tarvetta ei kuitenkaan pidä ylittää. Noudata siksi aina tuotteen suositusta. Ravintolisistä saatava A-vitamiinin yliannostus voi aiheuttaa ikäviä sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä, pahoinvointia tai jopa näköongelmia.
Ihonhoito retinolin kanssa
Ihomme altistuu monille häiritseville tekijöille erityisesti päivisin: UV-säteilylle, hienojakoisen pölyn aiheuttamille ilmansaasteille, vaihteleville lämpötiloille ja monille muille tekijöille. Päivähoidossa olevan retinolin tehtävänä on suojata ihoa juuri näiltä vapailta radikaaleilta vahvistamalla ihon luonnollista suojamuuria. Lisäksi se kosteuttaa ja siten ehkäisee ihon luonnollista vanhenemista. Retinoli on todellinen anti-ageing-ase myös yöllisessä regeneroitumisvaiheessa, minkä vuoksi se tulisi mieluiten sisällyttää myös yövoiteeseen. Retinoli tehostaa solujen luonnollista uusiutumisprosessia valtavasti.
Retinoli ei muuten tee ihmeitä ainoastaan kasvohoidossa voiteena tai seerumina. Retinolia sisältävä vartalovoide on myös erittäin suositeltava koko vartalolle, sillä se vahvistaa sidekudosta ja voi siten hillitä selluliittia. Ja jopa hiuksille retinoli on siunaus: se edistää hiusten kasvua ja kaiken lisäksi päänahan kuntoa.
Varoitus: Retinoli ja aurinko!
Turvallisen käytön varmistamiseksi on kuitenkin kiinnitettävä huomiota muutamaan asiaan! Yksi tärkeimmistä tiedoista on esimerkiksi se, että vaikka retinoli suojaa antioksidanttina UV-säteiltä, sen kuoriva vaikutus lisää huomattavasti ihon valoherkkyyttä. Ilman aurinkosuojakerrointa se voi jopa edistää pigmenttiläiskiä. Siksi on aina käytettävä ylimääräisiä aurinkosuojatuotteita. Auringonpolttamisen sattuessa retinolin käyttö tulisi jopa tilapäisesti lopettaa.
Lavuj vannoo myös retinolin nimeen
Lavujin erittäin tehokas anti-aging-voiteemme luottaa myös A-vitamiinin voimaan ja sisältää runsaasti parasta laatua olevaa retinolia. Lavujin avulla kasvojen ihon ikääntymistä voidaan hidastaa huomattavasti, ja ensimmäiset ryppyjä häviävät jo 24 tunnin kuluttua. Retinolin lisäksi Lavujin anti-ageing kasvohoito sisältää myös 80 daltonia hyaluronihappoa. Ja: Retinoli ja Hyaluron ovat yhdessä ehdoton tehokaksikko, joka pitää ihon kosteustasapainon täydellisesti hallinnassa. Lavujin muut ainesosat ovat kuitenkin myös tehokkaita: astaksantiini, mineraalipitoinen ionivesi, erilaiset korkealaatuiset yrttiuutteet ja hyvät parantavat öljyt yhdistävät voimansa saadakseen kasvoille täydellisen, nuorekkaan hehkun, jota voidaan jopa verrata Botox-vaikutukseen, kun sitä käytetään 28 päivän ajan. Lavuj on myös täysin hormonivapaa ja 97% vegaaninen ja hemmottelee herkkää ihoa. Tiedossa ei ole sivuvaikutuksia. Olemme täysin vakuuttuneita Lavuj anti-aging-voiteen vaikutuksesta!
UKK
Pitääkö paikkansa, että retinolin käyttö on lopetettava raskauden aikana?
Tästä on keskusteltava erikseen lääkärin kanssa. Tieteellisten tutkimustulosten mukaan retinoli voi aiheuttaa riskin syntymättömälle lapselle raskauden aikana.
Kenelle retinoli sopii?
Hyvä uutinen on, että oikein muotoiltuna retinoli sopii kaikille ihotyypeille sekä miehille että naisille.
Kumpi on parempi iholle: retinoli vai hyaluronihappo?
Molemmat! Tässä ei pitäisi päättää. Näiden kahden aktiivisen ainesosan yhdistelmä on optimaalinen, koska yhdessä ne muodostavat todellisen anti-aging boosterin.