Cette substance active puissante a fait l'objet d'une attention croissante au cours des dernières années. Et ce à juste titre. Il y a un véritable engouement ! Les beauty junkies ne peuvent plus se passer du rétinol depuis longtemps ! Pourquoi ? Parce que le rétinol, mieux connu sous le nom de vitamine A, offre de très nombreux avantages pour la peau et qu'il est également utilisé dans la cosmétique. Anti Aging est utilisé avec beaucoup de succès dans les soins. Utilisé régulièrement, le rétinol donne à la peau un véritable coup d'éclat. La peau devient plus vivante, plus douce et les rides sont visiblement réduites. Pour obtenir les meilleurs résultats possibles avec cet élixir magique pour une peau jeune, il est important d'en savoir le plus possible. Car dans le domaine de l'anti-âge aussi, le savoir est un pouvoir. Nous t'expliquons ici ce que le rétinol fait exactement à ta peau et ce à quoi il faut faire attention lors de son utilisation.
Qu'est-ce que le rétinol ?
La substance active rétinol appartient au groupe des rétinoïdes et est un dérivé naturel de la vitamine A (acide rétinoïque). Il s'agit donc d'une forme de vitamine très efficace, mais néanmoins très douce pour la peau et bien tolérée. La vitamine A est absolument vitale pour le corps, car elle soutient de manière décisive de nombreuses fonctions de l'organisme : Elle stimule par exemple énormément la croissance cellulaire et renforce en même temps le système immunitaire. La vitamine A est également très importante pour la rétine des yeux, les muqueuses et la peau en général. Elle est considérée comme l'un des antioxydants les plus puissants, qui protège les cellules de l'organisme contre les influences néfastes de l'extérieur.
Comment agit le rétinol ?
Ce que nous aimons particulièrement dans le rétinol ? C'est une véritable fontaine de jouvence ! Il stimule massivement la capacité de régénération de la peau, car il favorise le développement d'importantes cellules cornées qui, à leur tour, ont un effet exfoliant sur la peau, ce qui permet également de réduire la taille des pores. Le grain de peau devient plus uniforme. Et grâce à sa structure moléculaire, la substance active peut même agir dans les couches profondes de la peau, où elle stimule la production de collagène de l'organisme. Et une structure de collagène stable assure à son tour un tissu conjonctif solide et une élasticité optimale de la peau.
En outre, le rétinol aide la peau à maintenir son équilibre hydrique, ce qui permet également de lutter contre les zones sèches. La peau est ainsi renforcée et même globalement plus épaisse. Un facteur extrêmement important pour la stabilisation de la barrière protectrice de la peau de l'organisme. Tout cela fait du rétinol non seulement une arme miracle très appréciée en matière d'anti-âge, mais il est également utilisé avec succès dans la lutte contre l'acné. Le rétinol est également toujours un bon choix en cas de rougeurs et de taches pigmentaires, car ses propriétés exfoliantes et régénératrices permettent d'unifier le grain de peau.
Quels sont les différents types de rétinol ?
Le rétinol peut être utilisé de différentes manières. Et chaque mode d'application a ses avantages spécifiques.
Belle avec les bons aliments
La bonne nouvelle, c'est que la vitamine A, ou rétinol, est présente dans de très nombreux aliments. Il s'agit par exemple de la viande, du poisson, du foie, des œufs et des produits laitiers. Mais les végétariens et les végétaliens peuvent également se rassurer : de nombreux aliments végétaux contiennent du bêta-carotène. Il s'agit d'une sorte de précurseur de la vitamine A. Lorsqu'il est ingéré, le corps peut le transformer en vitamine A pure. Le bêta-carotène se trouve par exemple dans les carottes, les tomates ou les poivrons rouges. Il est donc facile de se faire plaisir en mangeant les bons aliments.
Le rétinol dans les compléments alimentaires
Celui qui veut une alimentation équilibrée Alimentation avec suffisamment de vitamine A dans le stress quotidien n'y parvient pas toujours, il est possible d'y remédier avec des compléments alimentaires. Le rétinol sous forme de capsules ou de comprimés stimule l'organisme. Toutefois, les besoins journaliers en vitamine A ne doivent pas être dépassés. C'est pourquoi il faut toujours suivre les recommandations du produit. Une surdose de vitamine A par le biais de compléments alimentaires peut provoquer des effets secondaires fâcheux tels que des maux de tête, des nausées ou même des troubles de la vision.
Soin de la peau au rétinol
Pendant la journée, notre peau est exposée à de nombreux facteurs perturbateurs : rayons UV, pollution de l'air par les poussières fines, températures changeantes et bien d'autres choses encore. Le rétinol contenu dans le soin de jour a justement pour mission de protéger la peau contre ces radicaux libres en renforçant la barrière protectrice naturelle. De plus, il hydrate et lutte ainsi contre le vieillissement naturel de la peau. Le rétinol est également une véritable arme anti-âge pendant la phase de régénération nocturne, c'est pourquoi il devrait, dans le meilleur des cas, également être contenu dans la crème de nuit. Le rétinol stimule en effet considérablement le renouvellement naturel des cellules.
D'ailleurs, le rétinol ne fait pas seulement des merveilles dans les soins du visage sous forme de crème ou de sérum. Une lotion corporelle au rétinol est également recommandée pour tout le corps, car elle renforce le tissu conjonctif et peut ainsi limiter la cellulite. Et même pour les cheveux, le rétinol est un bienfait : il favorise la croissance des cheveux et, de surcroît, l'état du cuir chevelu.
Attention : rétinol et soleil !
Pour une utilisation sûre, il faut toutefois tenir compte de certains points ! L'une des informations les plus importantes est par exemple la suivante : bien que le rétinol protège d'une part des rayons UV en tant qu'antioxydant, il augmente d'autre part énormément la sensibilité de la peau à la lumière en raison de son effet exfoliant. Ainsi, en l'absence d'un facteur de protection solaire, il peut même favoriser l'apparition de taches pigmentaires. C'est pourquoi il faut toujours utiliser des produits de protection solaire en complément. En cas de coup de soleil, il est même conseillé d'arrêter temporairement les soins au rétinol.
Lavuj aussi ne jure que par le rétinol
Notre crème anti-âge hautement efficace de Lavuj mise également sur la force de la vitamine A et contient une grande quantité de rétinol de toute première qualité. Ainsi, le vieillissement de la peau du visage peut effectivement être considérablement ralenti avec Lavuj et les premières rides disparaissent déjà après 24 heures. Outre le rétinol, le soin anti-âge pour le visage de Lavuj contient également 80 daltons d'acide hyaluronique. Et : le rétinol et Hyaluron sont combinés pour former un duo de choc qui maîtrise parfaitement l'équilibre hydrique de la peau. Mais les autres ingrédients de Lavuj sont également très performants : l'astaxanthine, l'eau ionique riche en minéraux, divers extraits d'herbes de haute qualité et de bonnes huiles médicinales unissent leurs forces pour donner au visage un éclat parfait et juvénile, qui peut même être comparé à un effet Botox lorsqu'il est utilisé pendant 28 jours. Lavuj est en outre fabriqué sans hormones et à 97% végétalien, et chouchoute les peaux sensibles. Aucun effet secondaire n'est connu. Nous sommes absolument convaincus de l'efficacité de la crème anti-âge de Lavuj !
FAQ
Est-il vrai que le rétinol doit être arrêté pendant la grossesse ?
Il convient d'en discuter individuellement avec le médecin. Selon les connaissances scientifiques, le rétinol peut toutefois présenter un risque pour l'enfant à naître pendant la grossesse.
À qui le rétinol est-il destiné ?
La bonne nouvelle est que le rétinol, bien formulé, convient vraiment à tous les types de peau et aussi bien aux hommes qu'aux femmes.
Qu'est-ce qui est le mieux pour la peau : le rétinol ou l'acide hyaluronique ?
Les deux ! Il ne faut pas choisir ici. L'idéal est de combiner les deux substances actives, car elles constituent ensemble un véritable booster anti-âge.