Ovaj moćni sastojak posljednjih godina dobiva sve više pažnje. I to s pravom. Nastaje pravi hype! Kao ovisnik o ljepoti, više ne možete izbjegavati retinol! Zašto? Budući da retinol, poznatiji kao vitamin A, nudi mnogo dobrobiti za kožu, ali i za kožu Protiv starenja njega se vrlo uspješno koristi. Redovitim korištenjem retinol daje koži pravi sjaj. Koža postaje življa, mekša, a bore su vidljivo smanjene. Kako bismo s čarobnim eliksirom za mladoliku kožu postigli što veći uspjeh, važno je o njemu znati što više. Jer znanje je moć, čak i u području anti-agea. Ovdje ćemo vam objasniti što točno retinol čini vašoj koži i što morate uzeti u obzir kada ga koristite.
Što je retinol?
Djelatna tvar retinol pripada skupini retinoida i prirodni je derivat vitamina A (retinoična kiselina). To ga čini vrlo učinkovitim, ali vrlo ugodnim za kožu i dobro podnošljivim oblikom vitamina. Vitamin A je apsolutno vitalan za tijelo jer značajno podržava mnoge funkcije organizma: na primjer, snažno potiče rast stanica i jača imunološki sustav. Inače, vitamin A vrlo je važan i za mrežnicu očiju, sluznice i kožu općenito. Smatra se jednim od najučinkovitijih antioksidansa koji štiti tjelesne stanice od štetnih vanjskih utjecaja.
Kako djeluje retinol?
Što najviše volimo kod retinola? To je pravi izvor mladosti! Snažno potiče sposobnost regeneracije kože jer potiče razvoj važnih rožnatih stanica koje zauzvrat imaju učinak ljuštenja kože i time smanjuju veličinu pora. Ten postaje ujednačeniji. A zahvaljujući svojoj molekularnoj strukturi, aktivni sastojak može djelovati čak i u dubljim slojevima kože, gdje pravilno potiče proizvodnju vlastitog kolagena u tijelu. A stabilan kolagenski okvir osigurava čvrsto vezivno tkivo i optimalnu elastičnost kože.
Retinol također podržava kožu u održavanju ravnoteže vlage i tako pomaže protiv suhih mrlja. To čini kožu jačom i sveukupno još debljom. Iznimno važan čimbenik za stabilizaciju zaštitne barijere vlastite kože. Sve to čini retinol ne samo popularnim čudotvornim oružjem kada je u pitanju usporavanje starenja, već se uspješno koristi i u borbi protiv akni. Retinol je također uvijek dobar izbor za crvenilo i pigmentne mrlje, jer njegova svojstva ljuštenja i obnavljanja kože stvaraju ujednačeniji ten.
Koje vrste retinola postoje?
Retinol se može koristiti na razne načine. A svaka vrsta primjene ima svoje posebne prednosti.
Lijepo s pravom hranom
Dobra vijest je: vitamin A ili retinol nalazi se u mnogim namirnicama. To su, primjerice, meso, riba, jetra, jaja i mliječni proizvodi. Ali vegetarijanci i vegani također mogu biti mirni: mnoge biljne namirnice sadrže beta-karoten. Ovo je svojevrsni prethodnik vitamina A. Tijelo ga može pretvoriti u čisti vitamin A kada se proguta. Beta-karoten se nalazi, primjerice, u mrkvi, rajčici ili crvenoj paprici. Tako da možete jednostavno dobro jesti s pravom hranom.
Retinol u dodacima prehrani
Svatko tko ima uravnotežen Prehrana Ako u svakodnevnom stresu ne uspijevate uvijek unijeti dovoljno vitamina A, možete pomoći i dodacima prehrani. Retinol u obliku kapsula ili tableta stimulira organizam. Međutim, dnevne potrebe za vitaminom A ne smiju se prekoračiti. Stoga uvijek slijedite preporuke proizvoda. Predoziranje vitaminom A putem dodataka prehrani može uzrokovati neugodne nuspojave poput glavobolje, mučnine ili čak problema s vidom.
Njega kože retinolom
Naša je koža izložena mnogim štetnim čimbenicima, osobito tijekom dana: UV zračenju, zagađenju zraka finom prašinom, promjenama temperature i još mnogo toga. Retinol u dnevnoj njezi ima zadatak zaštititi kožu od tih slobodnih radikala jačanjem prirodne zaštitne barijere. Također osigurava vlažnost i time sprječava prirodno starenje kože. Retinol je i pravo oružje protiv starenja tijekom noćne faze regeneracije, pa bi ga idealno trebalo uključiti iu noćnu kremu. Retinol iznimno potiče prirodnu obnovu stanica.
Inače, retinol ne čini čuda samo u njezi lica kao krema ili serum. Losion za tijelo s retinolom također se apsolutno preporuča za cijelo tijelo jer jača vezivno tkivo i time može smanjiti celulit. A retinol je čak i koristan za kosu: potiče rast kose i stanje vlasišta.
Oprez: retinol i sunce!
Međutim, morate imati na umu nekoliko stvari kako biste osigurali sigurnu upotrebu! Jedna od najvažnijih informacija je npr.: Iako retinol s jedne strane štiti od UV zraka kao antioksidans, s druge strane njegov piling učinak iznimno povećava osjetljivost kože na svjetlost. Ako nema faktora za zaštitu od sunca, može čak potaknuti pigmentne mrlje. Zato uvijek trebate koristiti dodatne proizvode za zaštitu od sunca. Ako imate opekline od sunca, trebali biste čak i privremeno prestati koristiti retinol.
Lavuj se također kune u retinol
Naša visokoučinkovita krema protiv starenja iz Lavuja također se oslanja na snagu vitamina A i sadrži puno vrhunskog retinola. Starenje kože na licu Lavujem se zapravo može iznimno usporiti i prve bore nestaju nakon samo 24 sata. Osim retinola, Lavujeva anti-aging njega za lice sadrži i hijaluronsku kiselinu od 80 Daltona. I: retinol i hijaluronska kiselina U kombinaciji, oni su duo apsolutne snage koji savršeno kontrolira ravnotežu vlažnosti kože. No impresivni su i drugi Lavujevi sastojci: astaksantin, ionska voda bogata mineralima, različiti visokokvalitetni biljni ekstrakti i dobra ljekovita ulja u kombinaciji osiguravaju savršen, mladenački sjaj na licu, koji ima čak i učinak botoksa kada se koristi 28 dana. uspoređivati se. Lavuj je također napravljen u potpunosti bez hormona i veganski je prema 97% te njeguje osjetljivu kožu. Nema poznatih nuspojava. Apsolutno smo uvjereni u učinak Lavujeve kreme protiv starenja!
FAQ
Je li istina da retinol treba prestati uzimati tijekom trudnoće?
O tome treba individualno razgovarati s liječnikom. Prema znanstvenim nalazima, retinol može predstavljati rizik za nerođeno dijete tijekom trudnoće.
Za koga je retinol prikladan?
Dobra vijest je: pravilno formuliran, retinol je prikladan za svaki tip kože i za muškarce i za žene.
Što je bolje za kožu: retinol ili hijaluronska kiselina?
Oba! Ne bi trebao donositi odluku ovdje. Kombinacija dva aktivna sastojka je optimalna jer zajedno predstavljaju pravi anti-age booster.