Ta substancja energetyczna cieszy się w ostatnich latach coraz większym zainteresowaniem. I słusznie. Jest na nią prawdziwy hype! Jako ćpunka kosmetyczna nie możesz już przejść obok retinolu! Dlaczego? Ponieważ retinol, lepiej znany jako witamina A, oferuje niezwykle szeroki zakres korzyści dla skóry i jest również stosowany w branży pielęgnacji skóry. Anti Aging jest stosowany z dużym powodzeniem. Przy regularnym stosowaniu retinol nadaje skórze prawdziwego blasku. Skóra staje się bardziej żywa, miękka, a zmarszczki są widocznie zredukowane. Aby osiągnąć jak największy sukces z magicznym eliksirem dla młodzieńczej skóry, ważne jest, aby wiedzieć o nim jak najwięcej. Ponieważ wiedza to także potęga w dziedzinie anti-aging. Wyjaśniamy tutaj, co dokładnie retinol robi ze skórą i o czym należy pamiętać podczas jego stosowania.
Czym jest retinol?
Składnik aktywny retinol należy do grupy retinoidów i jest naturalną pochodną witaminy A (kwas retinowy). Dzięki temu jest to wysoce skuteczna, a jednocześnie bardzo przyjazna dla skóry i dobrze tolerowana forma witaminy. Witamina A jest absolutnie niezbędna dla organizmu, ponieważ znacząco wspiera wiele funkcji organizmu: Na przykład ogromnie przyspiesza wzrost komórek, a także wzmacnia układ odpornościowy. Witamina A jest również bardzo ważna dla siatkówki oczu, błon śluzowych i skóry w ogóle. Jest uważana za jeden z najskuteczniejszych przeciwutleniaczy, który chroni komórki organizmu przed szkodliwymi wpływami zewnętrznymi.
Jak działa retinol?
Co najbardziej kochamy w retinolu? To prawdziwa fontanna młodości! Znacznie stymuluje zdolność skóry do regeneracji, ponieważ sprzyja rozwojowi ważnych komórek rogowych, które z kolei działają złuszczająco na skórę, a tym samym zmniejszają pory. Wygląd skóry staje się bardziej wyrównany. A dzięki swojej strukturze molekularnej składnik aktywny może działać nawet w głębszych warstwach skóry, gdzie odpowiednio stymuluje produkcję kolagenu w organizmie. Stabilna struktura kolagenu z kolei zapewnia jędrną tkankę łączną i optymalną elastyczność skóry.
Retinol pomaga również skórze zachować równowagę nawilżenia, a tym samym pomaga w walce z suchymi plamami. W ten sposób skóra jest wzmocniona, a nawet grubsza. Jest to niezwykle ważny czynnik stabilizujący własną barierę ochronną skóry. Wszystko to sprawia, że retinol jest nie tylko popularną cudowną bronią przeciwstarzeniową, ale jest również z powodzeniem stosowany w walce z trądzikiem. Retinol jest również zawsze dobrym wyborem w przypadku zaczerwienień i plam pigmentacyjnych, ponieważ jego właściwości złuszczające i odnawiające skórę wyczarowują bardziej równomierną cerę.
Jakie są różne rodzaje retinolu?
Retinol może być stosowany na wiele różnych sposobów. A każdy rodzaj aplikacji ma swoje szczególne zalety.
Piękno dzięki odpowiedniej żywności
Dobrą wiadomością jest to, że witamina A, czyli retinol, znajduje się w wielu produktach spożywczych. Należą do nich mięso, ryby, wątroba, jaja i produkty mleczne. Ale wegetarianie i weganie również mogą spać spokojnie: wiele pokarmów roślinnych zawiera beta-karoten. Jest to rodzaj prekursora witaminy A. Po spożyciu organizm może przekształcić go w czystą witaminę A. Beta-karoten znajduje się na przykład w marchwi, pomidorach i czerwonej papryce. Tak więc, stosując odpowiednią żywność, można z łatwością pięknie się odżywiać.
Retinol w suplementach diety
Kto chce zrównoważonego Odżywianie Jeśli w codziennym stresie nie zawsze udaje się dostarczyć organizmowi wystarczającej ilości witaminy A, można wspomóc się suplementami diety. Retinol w formie kapsułek lub tabletek stymuluje organizm. Nie należy jednak przekraczać dziennego zapotrzebowania na witaminę A. Dlatego zawsze należy stosować się do zaleceń dotyczących produktu. Przedawkowanie witaminy A z suplementów diety może powodować nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak bóle głowy, nudności, a nawet problemy ze wzrokiem.
Pielęgnacja skóry z retinolem
Nasza skóra jest narażona na wiele szkodliwych czynników, szczególnie w ciągu dnia: promieniowanie UV, zanieczyszczenie powietrza drobnym pyłem, zmienne temperatury i wiele innych. Retinol w pielęgnacji dziennej ma za zadanie chronić skórę właśnie przed tymi wolnymi rodnikami poprzez wzmocnienie naturalnej bariery ochronnej. Ponadto nawilża, a tym samym przeciwdziała naturalnemu starzeniu się skóry. Retinol jest również prawdziwą bronią przeciwstarzeniową podczas nocnej fazy regeneracji, dlatego idealnie powinien być również zawarty w kremie na noc. Retinol ogromnie przyspiesza naturalny proces odnowy komórek.
Nawiasem mówiąc, retinol działa cuda nie tylko w pielęgnacji twarzy jako krem lub serum. Balsam do ciała z retinolem jest również wysoce zalecany dla całego ciała, ponieważ wzmacnia tkankę łączną, a tym samym może ograniczyć cellulit. A nawet dla włosów retinol jest dobrodziejstwem: wspomaga wzrost włosów, a ponadto kondycję skóry głowy.
Uwaga: retinol i słońce!
Aby jednak aplikacja była bezpieczna, należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy! Jedną z najważniejszych informacji jest na przykład to, że chociaż retinol chroni przed promieniami UV jako przeciwutleniacz, jego działanie złuszczające znacznie zwiększa wrażliwość skóry na światło. W przypadku braku czynnika ochrony przeciwsłonecznej może nawet promować plamy pigmentacyjne. Dlatego zawsze należy stosować dodatkowe produkty ochrony przeciwsłonecznej. W przypadku oparzeń słonecznych należy nawet tymczasowo zaprzestać stosowania retinolu.
Lavuj również przysięga na retinol
Nasz wysoce skuteczny krem przeciwstarzeniowy Lavuj opiera się również na mocy witaminy A i zawiera mnóstwo retinolu najwyższej jakości. Dzięki Lavuj starzenie się skóry twarzy może zostać znacznie spowolnione, a pierwsze zmarszczki znikają już po 24 godzinach. Oprócz retinolu, przeciwstarzeniowa pielęgnacja twarzy Lavuj zawiera również 80 Daltonów kwasu hialuronowego. Retinol i Hialuron są w połączeniu absolutnym duetem mocy, który doskonale kontroluje równowagę nawilżenia skóry. Jednak inne składniki Lavuj są również potężne: astaksantyna, bogata w minerały woda jonowa, różne wysokiej jakości ekstrakty ziołowe i dobre oleje lecznicze łączą siły, aby zapewnić idealny, młodzieńczy blask na twarzy, który można nawet porównać do efektu botoksu przy stosowaniu przez 28 dni. Lavuj jest również całkowicie wolny od hormonów i 97% wegański i rozpieszcza wrażliwą skórę. Nie są znane żadne skutki uboczne. Jesteśmy absolutnie przekonani o działaniu kremu przeciwstarzeniowego Lavuj!
Najczęściej zadawane pytania
Czy to prawda, że retinol należy odstawić w czasie ciąży?
Należy to omówić indywidualnie z lekarzem. Zgodnie z wynikami badań naukowych retinol może stanowić zagrożenie dla nienarodzonego dziecka w czasie ciąży.
Dla kogo przeznaczony jest retinol?
Dobrą wiadomością jest to, że prawidłowo sformułowany retinol jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry, zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
Co jest lepsze dla skóry: retinol czy kwas hialuronowy?
Jedno i drugie! Nie należy tutaj decydować. Połączenie dwóch aktywnych składników jest optymalne, ponieważ razem stanowią prawdziwy wzmacniacz przeciwstarzeniowy.