Едно е сигурно: всеки ги получава в някакъв момент! Бръчките са признак на естественото стареене на кожата - в края на краищата те показват, че сме живели, а това е хубаво. Въпреки това те се смятат за грозни, особено когато се появяват в млада, а не в напреднала възраст. Добрата новина е, че Anti Aging естественият процес на стареене на кожата може да се забави значително.
Здравословният начин на живот и, разбира се, правилната грижа за лицето са важни. Разбира се, генетичната предразположеност също играе роля, но независимо от това, с правилните средства можете да направите много, за да забавите индивидуалното стареене на кожата си. В областта на борбата със стареенето превенцията винаги е по-добра от лечението! Защото веднъж появили се досадните бръчки, е трудно да се отървете напълно от тях. Тук ще ви обясним как можете ефективно да предотвратите появата на бръчки!
Диетата против бръчки
Всеки знае поговорката: Истинската красота идва отвътре! И дори първоначално да е имала друго значение, тя е също толкова вярна, когато става въпрос за борба със стареенето. Защото поне толкова важна, колкото и външната грижа с висококачествени продукти против стареене, е здравословната диета с висококачествени храни, които дори се наричат храни против стареене заради своите витамини и антиоксиданти. Бръчките могат да бъдат намалени и с правилните Хранене бръчките могат да бъдат предотвратени много добре. Ще ви кажем кои храни и съставки ще ви помогнат да забавите образуването на бръчки и кои трябва да избягвате колкото е възможно повече в името на кожата си.
- Плодове и зеленчуци: Броколи, чушки, червено цвекло, спанак, моркови и домати са препоръчителни за кожа без бръчки. Сред плодовете, които са особено полезни за тена, са акай, киви, портокали и нар. Но също така и боровинки, касис, червена боровинка или бъз. Освен това е известно, че билки като магданоза са истински чистачи на радикали. По принцип всички плодове и зеленчуци, които съдържат много витамин С и цинк, са оптимални за добрия тен на лицето.
- Захар: Дори и да не ви се иска да го чуете, захарта не само е вредна за фигурата ви, но и допринася за преждевременното образуване на бръчки. Организмът трудно може да преработи излишъка от захар. Това води до нарушаване на функциите на клетките. А когато клетките вече не могат да се регенерират, по лицето се образуват грозни бръчки. Така че: дръжте ръцете си настрана, доколкото е възможно!
- Минерална вода и чай: За равномерен тен на лицето е изключително важно да приемате достатъчно течности! И то под формата на достатъчно минерална вода и чай.
- Алкохол: Популярната напитка след работа за съжаление не е добра идея, ако искате да предпазите кожата си от преждевременно набръчкване. Защото алкохолът изтегля влагата от тялото. Пушенето също не се препоръчва изобщо: Никотинът е истинска отрова за клетките на кожата.
Други фактори, които могат да предотвратят появата на бръчки
Но освен диетата има и други фактори, които могат ефективно да забавят образуването на бръчки.
- Правилната позиция за спане: Достатъчният сън е много важен за кожата, тъй като по време на сън клетките се възстановяват. Въпреки това правилната позиция за спане също играе голяма роля, когато става въпрос за предотвратяване на бръчките. Ако спите по корем или настрани, влакната на колагена и еластина са подложени на огромно натоварване и с течение на времето ще се образуват бръчки. Затова най-добрата позиция за спане за предотвратяване на бръчките е по гръб.
- Избягвайте ултравиолетовата радиация: Въпреки че загорялата кожа все още се смята за признак на красота и здраве, за съжаление това е точно обратното. Прекомерното ултравиолетово лъчение уврежда кожата в огромна степен. И най-опасното е, че уврежданията от прекомерната слънчева светлина често се проявяват едва след години. Кожата никога не забравя и в крайна сметка си отмъщава с т.нар. дерма и дълбоки бразди! Ето защо е абсолютно препоръчително да използвате слънцезащитен крем, когато правите слънчеви бани, и да нанасяте дневен крем със слънцезащитен фактор всеки ден. Слънчевите очила също са препоръчителни, тъй като предотвратяват прекомерното присвиване на очите. Това също причинява малки бръчки. Посещенията в солариуми трябва да се избягват на всяка цена, тъй като радиацията е твърде силна и се насърчава появата на бръчки.
- Упражнявайте се редовно: Физическата активност е полезна не само за фигурата и кондицията, но и за младостта на кожата, тъй като спортът стимулира кръвообращението. Радикалното отслабване, от друга страна, не се препоръчва, тъй като насърчава образуването на бръчки.
Как козметиката може да допринесе за защитата на кожата
Правилните продукти за грижа за кожата също са изключително важни за предотвратяване на досадните бръчки. Ето нашите най-добри експертни съвети:
- Пилинг: Мъртвите кожни частици трябва да се отстраняват редовно, за да се подпомогне регенерацията на кожата. Затова от време на време се препоръчва нежен пилинг. След това кожата веднага изглежда отново розова и свежа.
- Маски за лице: Освен това те могат да придадат истинска свежест и да поддържат кожата красива и еластична. Освен предлаганите в търговската мрежа продукти, можете да си ги приготвите и сами у дома с естествени съставки като плодове, зеленчуци, извара или мед.
- Задълбочено почистване: Кожата трябва да се почиства старателно всяка сутрин и вечер с висококачествени продукти за грижа. Отстраняването на грима преди лягане е абсолютно задължително, ако не искате наистина да стимулирате образуването на бръчки!
- Правилният крем за грижа за кожата: Правилната грижа за лицето също е от решаващо значение. За да изчезнат бързо първите бръчки и да се предотвратят дълбоките бръчки, препоръчваме висококачествения крем против стареене от Lavuj!
Ето как Lavuj ефективно се бори с бръчките!
Уникалният крем против стареене на Lavuj ефективно предотвратява процеса на стареене. Грижата е специално разработена за чувствителна кожа и също така помага за регулиране на тонуса на кожата и предотвратява загубата на плътност. За това се грижат активните съставки с абсолютна сила, като например хиалуронова киселина във висока доза, Ретинол, билкови екстракти, богата на минерали йонна вода и три различни лечебни масла. Астаксантинът, вторият най-мощен антиоксидант в света, допринася особено за жизнеността на кожата. Хиалурон осигурява стегнатост на кожата. Lavuj не съдържа хормони и няма странични ефекти.
Първите бръчки изчезват 24 часа след първото нанасяне. А тези, които използват Lavuj ежедневно сутрин и вечер в продължение на 28 дни, могат да се радват на пухкав ботокс ефект, който продължава пет месеца и прави посещението при козметик напълно излишно. Освен това богатият крем против стареене ефективно предотвратява образуването на допълнителни бръчки. Ето защо препоръчваме Lavuj с чиста съвест!
Често задавани въпроси
Вярно ли е, че трябва да пиете по 3 литра вода на ден, за да избегнете бръчките?
Да, звучи твърде лесно, но пиенето на 3 литра вода на ден всъщност е истинско чудодейно средство за борба с бръчките. Тя ускорява метаболитните процеси в организма и по този начин в клетките се пренасят повече хранителни вещества. Пиенето на много вода е полезно не само за кожата, но и за повече енергия и работоспособност.
Вярно ли е, че стресът допълнително стимулира образуването на бръчки?
За съжаление, да. Стресът като цяло има отрицателен ефект върху организма, а оттам и върху кожата ви. Ако искате успешно да предотвратите появата на бръчки, винаги трябва да се уверите, че нивото на стреса е в рамките на допустимото.