Un lucru este cert: Toată lumea le are la un moment dat! Ridurile sunt un semn al îmbătrânirii naturale a pielii - la urma urmei, ele arată că am trăit și acesta este un lucru bun. Cu toate acestea, ele sunt considerate inestetice, mai ales atunci când apar la o vârstă tânără, mai degrabă decât la bătrânețe. Vestea bună este că: prin Anti Aging procesul natural de îmbătrânire a pielii poate fi întârziat cu mult.
Un stil de viață sănătos și, bineînțeles, îngrijirea corectă a feței sunt importante. Bineînțeles, predispoziția genetică joacă și ea un rol, dar, indiferent de aceasta, puteți face multe cu mijloacele potrivite pentru a întârzia îmbătrânirea individuală a pielii dumneavoastră. În domeniul anti-îmbătrânire, prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea! Pentru că, odată ce au apărut ridurile supărătoare, este dificil să scăpați complet de ele. Vă explicăm aici cum puteți preveni eficient ridurile!
Dieta antirid
Toată lumea cunoaște zicala: Adevărata frumusețe vine din interior! Și chiar dacă la origine are o altă semnificație, acesta poartă la fel de mult adevăr atunci când vine vorba de anti-îmbătrânire. Pentru că cel puțin la fel de importantă ca îngrijirea externă cu produse anti-îmbătrânire de înaltă calitate este o dietă sănătoasă cu alimente de înaltă calitate, care sunt numite chiar alimente anti-îmbătrânire datorită vitaminelor și antioxidanților lor. Ridurile pot fi, de asemenea, reduse cu ajutorul unei alimentații potrivite Nutriție ridurile pot fi prevenite foarte bine. Îți vom spune care sunt alimentele și ingredientele care te vor ajuta să încetinești formarea ridurilor și care sunt cele pe care ar trebui să le eviți pe cât posibil de dragul pielii tale.
- Fructe și legume: Broccoli, ardeii, sfecla roșie, spanacul, morcovii și roșiile sunt foarte recomandate pentru o piele fără riduri. Printre fructele care sunt deosebit de bune pentru ten se numără fructele acai, kiwi, portocalele și rodiile. Dar și afinele, coacăzele, afinele sau fructele de soc. În plus, ierburi precum pătrunjelul sunt cunoscute ca fiind adevărate curățătoare de radicali. În principiu, toate fructele și legumele care conțin multă vitamina C și zinc sunt optime pentru un ten bun.
- Zahăr: Chiar dacă nu vă place să o auziți, zahărul nu este numai rău pentru siluetă, ci contribuie și la formarea prematură a ridurilor. Organismul poate procesa cu greu un exces de zahăr. Acest lucru duce la perturbarea funcționării celulelor. Iar când celulele nu se mai pot regenera, se formează riduri inestetice pe față. Așadar: țineți-vă mâinile la distanță cât mai mult posibil!
- Apă minerală și ceai: Pentru un ten uniform, un aport suficient de lichide este enorm de important! Și asta sub forma unei cantități suficiente de apă minerală și ceai.
- Alcool: Populara băutură de după muncă nu este, din păcate, o idee bună dacă doriți să vă protejați pielea de ridurile premature. Pentru că alcoolul extrage umiditatea din corp. De asemenea, fumatul nu este deloc recomandat: Nicotina este o adevărată otravă pentru celulele pielii.
Alți factori care pot preveni apariția ridurilor
Dar, în afară de dietă, există și alți factori care pot încetini eficient formarea ridurilor.
- Poziția corectă de dormit: Un somn suficient este foarte important pentru piele, deoarece celulele se regenerează în timpul somnului. Cu toate acestea, poziția corectă de somn joacă, de asemenea, un rol important atunci când vine vorba de prevenirea ridurilor. Dacă dormiți pe burtă sau pe o parte, fibrele de colagen și elastină sunt supuse unei tensiuni enorme, iar ridurile se vor forma în timp. Prin urmare, cea mai bună poziție de dormit pentru prevenirea ridurilor ar fi pe spate.
- Evitați radiațiile UV: Chiar dacă pielea bronzată este încă considerată un semn de frumusețe și sănătate, din păcate este exact opusul. Radiațiile UV excesive dăunează enorm pielii. Și ceea ce este periculos este: daunele provocate de prea multă lumină solară apar adesea abia după ani de zile. Pielea nu uită niciodată și, în cele din urmă, se răzbună cu așa-numitul derm și cu ridurile adânci! De aceea, este absolut recomandat să folosiți o cremă de protecție solară atunci când faceți plajă și să aplicați zilnic o cremă de zi cu factor de protecție solară. Ochelarii de soare sunt, de asemenea, recomandați, deoarece previn strabismul excesiv al ochilor. Acest lucru cauzează, de asemenea, riduri mici. Vizitele la solarii trebuie evitate cu orice preț, deoarece radiațiile sunt mult prea extreme și se încurajează apariția ridurilor.
- Faceți exerciții fizice în mod regulat: Activitatea fizică nu este bună doar pentru siluetă și condiție fizică, ci și pentru tinerețea pielii, deoarece sportul stimulează circulația sângelui. Pe de altă parte, pierderea radicală în greutate nu este recomandată, deoarece favorizează formarea ridurilor.
Cum pot contribui produsele cosmetice la protecția pielii
Produsele potrivite pentru îngrijirea pielii sunt, de asemenea, extrem de importante pentru a preveni ridurile supărătoare. Iată cele mai bune sfaturi ale experților noștri:
- Peeling: Particulele de piele moartă trebuie îndepărtate în mod regulat pentru a ajuta pielea să se regenereze. Prin urmare, se recomandă un peeling delicat din când în când. După aceea, pielea arată imediat din nou roz și proaspătă.
- Măști de față: De asemenea, acestea pot da un adevărat impuls de prospețime și mențin pielea frumos suplă. Pe lângă produsele disponibile în comerț, le puteți face chiar dvs. acasă, cu ingrediente naturale precum fructe, legume, cașcaval sau miere.
- Curățare temeinică: Pielea trebuie curățată temeinic în fiecare dimineață și seară cu produse de îngrijire de înaltă calitate. Demachierea înainte de a merge la culcare este o necesitate absolută dacă nu doriți să stimulați cu adevărat formarea ridurilor!
- Crema potrivită pentru îngrijirea pielii: Îngrijirea corectă a feței este, de asemenea, crucială. Pentru a face să dispară rapid primele riduri și pentru a preveni ridurile profunde, vă recomandăm crema anti-îmbătrânire de înaltă calitate de la Lavuj!
Iată cum luptă eficient Lavuj împotriva ridurilor!
Crema anti-îmbătrânire unică de la Lavuj previne în mod eficient procesul de îmbătrânire. Îngrijirea a fost dezvoltată special pentru pielea sensibilă și ajută, de asemenea, la reglarea tonusului pielii și la prevenirea pierderii fermității. Ingredientele active cu putere absolută, cum ar fi acidul hialuronic în doze mari, asigură acest lucru, Retinol, extracte de plante, apă ionică bogată în minerale și trei uleiuri vindecătoare diferite. Astaxantina, al doilea cel mai puternic antioxidant din lume, contribuie în special la vitalitatea pielii. Hyaluron asigură fermitatea pielii. Lavuj nu conține hormoni și nu are efecte secundare.
Primele riduri dispar la 24 de ore de la prima aplicare. Iar cei care folosesc Lavuj zilnic, dimineața și seara, timp de 28 de zile, se pot aștepta la un efect de Botox plin de volum, care durează cinci luni și face complet inutilă vizita la medicul estetician. În plus, crema bogată anti-îmbătrânire previne în mod eficient formarea altor riduri. Iată de ce recomandăm Lavuj cu conștiința împăcată!
Întrebări frecvente
Este adevărat că trebuie să bei 3 litri de apă pe zi pentru a evita ridurile?
Da, sună aproape prea ușor, dar consumul a 3 litri de apă pe zi este de fapt un adevărat leac miraculos pentru riduri. Aceasta stimulează procesele metabolice din organism și, astfel, mai multe substanțe nutritive sunt transportate în celule. A bea multă apă nu este numai bun pentru piele, ci îți oferă și mai multă energie și performanță.
Este adevărat că stresul favorizează în plus formarea ridurilor?
Din păcate, da. Stresul are, în general, un efect negativ asupra organismului și, prin urmare, și asupra pielii dumneavoastră. Dacă doriți să preveniți ridurile cu succes, ar trebui să vă asigurați întotdeauna că nivelul de stres este în limite.