Üks asi on kindel: Kõik saavad neid mingil hetkel! Kortsud on naha loomuliku vananemise märk - need näitavad ju, et oleme elanud ja see on hea. Siiski peetakse neid ebameeldivaks, eriti kui need ilmnevad pigem noores eas kui vanemas eas. Hea uudis on see, et Anti Aging naha loomulik vananemisprotsess võib oluliselt edasi lükata.
Oluline on tervislik eluviis ja muidugi õige näohooldus. Loomulikult mängib rolli ka geneetiline eelsoodumus, kuid sellest olenemata saab õigete vahenditega palju ära teha, et oma individuaalset naha vananemist edasi lükata. Vananemisvastase võitluse valdkonnas on ennetamine alati parem kui ravi! Sest kui tüütud kortsud on kord tekkinud, on neist raske täielikult vabaneda. Siin selgitame, kuidas saab kortse tõhusalt ennetada!
Kortsudevastane toitumine
Kõik teavad ütlust: Tõeline ilu tuleb seestpoolt! Ja isegi kui see on algselt teisiti mõeldud, on see vananemisvastase võitluse puhul sama tõene. Sest vähemalt sama oluline kui väline hooldus kvaliteetsete vananemisvastaste toodetega on tervislik toitumine kvaliteetsete toiduainetega, mida nende vitamiinide ja antioksüdantide tõttu nimetatakse isegi vananemisvastaseks toiduks. Kortse saab vähendada ka õigete Toitumine kortse saab väga hästi ennetada. Räägime, millised toiduained ja koostisosad aitavad aeglustada kortsude teket ja milliseid peaksite oma naha huvides võimalikult palju vältima.
- Puu- ja köögiviljad: Brokkoli, paprika, peet, spinat, porgandid ja tomatid on väga soovitavad kortsuvaba naha jaoks. Eriti head nahka parandavad puuviljad on acai, kiivi, apelsinid ja granaatõunad. Aga ka mustikad, sõstrad, mustikad või põldmarjad. Lisaks on ravimtaimed, näiteks petersell, tuntud kui tõelised radikaalide püüdjad. Põhimõtteliselt on kõik puu- ja köögiviljad, mis sisaldavad palju C-vitamiini ja tsinki, optimaalsed hea jume saavutamiseks.
- Suhkur: Isegi kui teile ei meeldi seda kuulda, ei ole suhkur mitte ainult halb teie figuurile, vaid soodustab ka kortsude enneaegset teket. Keha ei suuda liigset suhkru kogust vaevu töödelda. See toob kaasa rakkude häiritud toimimise. Ja kui rakud ei saa enam taastuda, tekivad näole inetuid kortse. Seega: hoidke oma käed võimalikult palju eemal!
- Mineraalvesi ja tee: Ühtlase jume saavutamiseks on piisav vedeliku tarbimine tohutult oluline! Ja seda piisava koguse mineraalvee ja tee näol.
- Alkohol: Populaarne tööjärgne jook ei ole kahjuks hea mõte, kui soovite kaitsta oma nahka enneaegse kortsude tekkimise eest. Sest alkohol tõmbab kehast niiskust. Ka suitsetamine ei ole üldse soovitatav: Nikotiin on tõeline mürk naharakkudele.
Muud tegurid, mis võivad vältida kortse
Kuid lisaks toitumisele on ka teisi tegureid, mis võivad tõhusalt aeglustada kortsude teket.
- Õige magamisasend: Piisav uni on naha jaoks väga oluline, sest rakud taastuvad une ajal. Kuid ka õige magamisasend mängib kortsude ennetamisel suurt rolli. Kui magad kõhuli või külili, siis pannakse kollageeni ja elastiini kiududele tohutu koormus ja aja jooksul tekivad kortsud. Parim magamisasend kortsude ennetamiseks oleks seega selili.
- Vältige UV-kiirgust: Kuigi päevitunud nahka peetakse ikka veel ilu ja tervise märgiks, on see kahjuks täpselt vastupidine. Liigne UV-kiirgus kahjustab nahka tohutult. Ja ohtlik on see, et liiga suurest päikesevalgusest tingitud kahjustused ilmnevad sageli alles aastaid hiljem. Nahk ei unusta kunagi ja võtab lõpuks kätte nn dermis ja sügavate karvadega! Seepärast on päikesevarju kasutamisel kindlasti soovitatav kasutada päikesekaitsekreemi ja kanda iga päev päikesekaitsefaktoriga päevakreemi. Soovitatav on ka päikeseprillid, sest need hoiavad ära silmade liigse pilgutamise. See tekitab ka väikseid kortsukesi. Päikesesaariumides külastamist tuleks igal juhul vältida, sest kiirgus on liiga äärmuslik ja see soodustab kortsude tekkimist.
- Treenige regulaarselt: Kehaline aktiivsus ei ole hea mitte ainult figuurile ja füüsilisele seisundile, vaid ka naha nooruslikkusele, sest sport stimuleerib vereringet. Radikaalne kaalulangus seevastu ei ole soovitatav, sest see soodustab kortsude teket.
Kuidas kosmeetika võib aidata kaasa naha kaitsmisele
Õiged nahahooldusvahendid on samuti äärmiselt olulised, et vältida tüütuid kortse. Siin on meie parimad ekspertide nõuanded:
- Koorimine: Surnud nahaosakesed tuleks regulaarselt eemaldada, et aidata nahal taastuda. Seetõttu on soovitatav aeg-ajalt teha õrn koorimine. Pärast seda näeb nahk kohe jälle roosiline ja värske välja.
- Näomaskid: Samuti võivad nad anda tõelise värskuse tõuke ja hoida naha kaunilt elastseks. Lisaks kaubanduses saadaolevatele toodetele saate neid ka ise kodus valmistada, kasutades selleks looduslikke koostisosi, nagu puuviljad, köögiviljad, kohupiim või mesi.
- Põhjalik puhastamine: Nahk tuleks igal hommikul ja õhtul põhjalikult puhastada kvaliteetsete hooldustoodetega. Meigi eemaldamine enne magamaminekut on hädavajalik, kui te ei soovi kortsude teket tõeliselt soodustada!
- Õige nahahoolduskreem: Õige näohooldus on samuti väga oluline. Esimeste kortsude kiireks kadumiseks ja sügavate kortsude ennetamiseks soovitame kvaliteetset vananemisvastast kreemi Lavuj!
Nii võitleb Lavuj tõhusalt kortsude vastu!
Lavuj ainulaadne vananemisvastane kreem ennetab tõhusalt vananemisprotsessi. Hooldus on spetsiaalselt välja töötatud tundlikule nahale ning aitab reguleerida naha toonust ja ennetada naha pinguldumist. Selle tagavad absoluutse võimsusega toimeained, nagu näiteks suure annusega hüaluroonhape, Retinool, taimseid ekstrakte, mineraaliderikast ioonvett ja kolme erinevat tervendavat õli. Astaksantiin, maailma teine kõige võimsam antioksüdant, aitab eriti kaasa naha elujõulisusele. Hyaluron tagab naha tugevuse. Lavuj ei sisalda hormoone ja sellel ei ole kõrvaltoimeid.
Esimesed kortsud kaovad 24 tundi pärast esimest pealekandmist. Ja need, kes kasutavad Lavuj'i iga päev hommikul ja õhtul 28 päeva jooksul, võivad oodata pundunud Botoxi efekti, mis kestab viis kuud ja muudab iluarsti külastuse täiesti ebavajalikuks. Lisaks takistab rikkalik vananemisvastane kreem tõhusalt edasiste kortsude teket. Seepärast soovitame Lavuj'i puhta südametunnistusega!
KKK
Kas vastab tõele, et kortsude vältimiseks tuleks juua 3 liitrit vett päevas?
Jah, see kõlab peaaegu liiga lihtsalt, kuid 3 liitri vee joomine päevas on tegelikult tõeline imeravim kortsude vastu. See hoogustab ainevahetusprotsesse organismis ja seeläbi transporditakse rakkudesse rohkem toitaineid. Rohke vee joomine ei ole hea mitte ainult nahale, vaid annab ka rohkem energiat ja võimekust.
Kas vastab tõele, et stress soodustab täiendavalt kortsude teket?
Kahjuks jah. Stressil on üldiselt negatiivne mõju kehale ja seega ka nahale. Kui soovite edukalt vältida kortse, peaksite alati veenduma, et teie stressitase on piiritletud.