Ένα πράγμα είναι βέβαιο: όλοι τις παθαίνουν κάποια στιγμή! Οι ρυτίδες είναι ένα σημάδι της φυσικής γήρανσης του δέρματος - άλλωστε, δείχνουν ότι έχουμε ζήσει και αυτό είναι καλό. Ωστόσο, θεωρούνται αντιαισθητικές, ειδικά όταν εμφανίζονται σε νεαρή ηλικία και όχι σε μεγάλη ηλικία. Τα καλά νέα είναι: Με Anti Aging η φυσική διαδικασία γήρανσης του δέρματος μπορεί να καθυστερήσει αρκετά.
Ο υγιεινός τρόπος ζωής και, φυσικά, η σωστή φροντίδα του προσώπου είναι σημαντικά. Φυσικά, η γενετική προδιάθεση παίζει επίσης ρόλο, αλλά ανεξάρτητα από αυτό, μπορείτε να κάνετε πολλά με τα κατάλληλα μέσα για να καθυστερήσετε την ατομική γήρανση του δέρματός σας. Στον τομέα της αντιγήρανσης, η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία! Διότι όταν έχουν εμφανιστεί οι ενοχλητικές ρυτίδες, είναι δύσκολο να απαλλαγείτε εντελώς από αυτές. Εδώ εξηγούμε πώς μπορείτε να προλάβετε αποτελεσματικά τις ρυτίδες!
Η δίαιτα κατά των ρυτίδων
Όλοι γνωρίζουν το ρητό: Η αληθινή ομορφιά έρχεται από μέσα! Και ακόμη και αν αρχικά είχε διαφορετική έννοια, έχει την ίδια αλήθεια όταν πρόκειται για την αντιγήρανση. Διότι τουλάχιστον εξίσου σημαντική με την εξωτερική φροντίδα με υψηλής ποιότητας προϊόντα αντιγήρανσης είναι και η υγιεινή διατροφή με υψηλής ποιότητας τρόφιμα που αποκαλούνται ακόμη και αντιγηραντικές τροφές λόγω των βιταμινών και των αντιοξειδωτικών τους. Οι ρυτίδες μπορούν επίσης να μειωθούν με τη σωστή Διατροφή οι ρυτίδες μπορούν να προληφθούν πολύ καλά. Θα σας πούμε ποιες τροφές και συστατικά θα σας βοηθήσουν να επιβραδύνετε τον σχηματισμό ρυτίδων και ποιες θα πρέπει να αποφεύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο για το καλό της επιδερμίδας σας.
- Φρούτα και λαχανικά: Το μπρόκολο, οι πιπεριές, τα παντζάρια, το σπανάκι, τα καρότα και οι ντομάτες συνιστώνται ιδιαίτερα για δέρμα χωρίς ρυτίδες. Τα φρούτα που είναι ιδιαίτερα καλά για την επιδερμίδα σας περιλαμβάνουν τα φρούτα acai, τα ακτινίδια, τα πορτοκάλια και τα ρόδια. Αλλά και τα βατόμουρα, οι σταφίδες, τα μύρτιλλα ή τα elderberries. Επιπλέον, τα βότανα, όπως ο μαϊντανός, είναι γνωστό ότι είναι πραγματικοί συλλέκτες ριζών. Κατ' αρχήν, όλα τα φρούτα και τα λαχανικά που περιέχουν πολλή βιταμίνη C και ψευδάργυρο είναι ιδανικά για μια καλή επιδερμίδα.
- Ζάχαρη: Ακόμα κι αν δεν σας αρέσει να το ακούτε, η ζάχαρη δεν είναι μόνο κακή για τη σιλουέτα σας, αλλά συμβάλλει και στον πρόωρο σχηματισμό ρυτίδων. Ο οργανισμός δύσκολα μπορεί να επεξεργαστεί μια περίσσεια ζάχαρης. Αυτό οδηγεί σε διαταραγμένη λειτουργία των κυττάρων. Και όταν τα κύτταρα δεν μπορούν πλέον να αναγεννηθούν, σχηματίζονται αντιαισθητικές ρυτίδες στο πρόσωπο. Γι' αυτό: κρατήστε τα χέρια σας μακριά όσο το δυνατόν περισσότερο!
- Μεταλλικό νερό και τσάι: Για μια ομοιόμορφη επιδερμίδα, η επαρκής πρόσληψη υγρών είναι εξαιρετικά σημαντική! Και μάλιστα με τη μορφή επαρκούς ποσότητας μεταλλικού νερού και τσαγιού.
- Αλκοόλ: Το δημοφιλές ποτό μετά τη δουλειά δεν είναι δυστυχώς μια καλή ιδέα αν θέλετε να προστατεύσετε το δέρμα σας από την πρόωρη ρυτίδωση. Επειδή το αλκοόλ αφαιρεί υγρασία από το σώμα. Το κάπνισμα επίσης δεν συνιστάται καθόλου: Η νικοτίνη είναι πραγματικό δηλητήριο για τα κύτταρα του δέρματος.
Άλλοι παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των ρυτίδων
Εκτός όμως από τη διατροφή, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να επιβραδύνουν αποτελεσματικά τον σχηματισμό των ρυτίδων.
- Η σωστή θέση ύπνου: Ο επαρκής ύπνος είναι πολύ σημαντικός για το δέρμα, καθώς τα κύτταρα αναγεννώνται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ωστόσο, η σωστή θέση ύπνου παίζει επίσης μεγάλο ρόλο όσον αφορά την πρόληψη των ρυτίδων. Αν κοιμάστε μπρούμυτα ή στο πλάι, οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης δέχονται τεράστια πίεση και με την πάροδο του χρόνου θα δημιουργηθούν ρυτίδες. Επομένως, η καλύτερη θέση ύπνου για την πρόληψη των ρυτίδων θα ήταν ανάσκελα.
- Αποφύγετε την υπεριώδη ακτινοβολία: Παρόλο που το μαυρισμένο δέρμα εξακολουθεί να θεωρείται σημάδι ομορφιάς και υγείας, δυστυχώς είναι ακριβώς το αντίθετο. Η υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία βλάπτει το δέρμα σε τεράστιο βαθμό. Και το επικίνδυνο είναι: η βλάβη από την υπερβολική ηλιακή ακτινοβολία συχνά εμφανίζεται μόνο χρόνια αργότερα. Το δέρμα δεν ξεχνά ποτέ και τελικά παίρνει εκδίκηση με το λεγόμενο χόριο και τις βαθιές αυλακώσεις! Γι' αυτό συνιστάται οπωσδήποτε η χρήση αντηλιακού όταν κάνετε ηλιοθεραπεία και η καθημερινή εφαρμογή μιας κρέμας ημέρας με δείκτη προστασίας από τον ήλιο. Συνιστώνται επίσης γυαλιά ηλίου, καθώς αποτρέπουν το υπερβολικό στραβισμό των ματιών. Αυτό προκαλεί επίσης μικρές ρυτίδες. Οι επισκέψεις στα σολάριουμ πρέπει να αποφεύγονται με κάθε κόστος, καθώς η ακτινοβολία είναι πολύ ακραία και οι ρυτίδες ενθαρρύνονται να φυτρώσουν.
- Ασκηθείτε τακτικά: Η σωματική δραστηριότητα δεν είναι μόνο καλή για τη σιλουέτα και τη φυσική κατάσταση, αλλά και για τη νεανικότητα του δέρματος, καθώς ο αθλητισμός διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Η ριζική απώλεια βάρους, από την άλλη πλευρά, δεν συνιστάται, διότι προάγει τον σχηματισμό ρυτίδων.
Πώς τα καλλυντικά μπορούν να συμβάλουν στην προστασία του δέρματος
Τα σωστά προϊόντα φροντίδας του δέρματος είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικά για την πρόληψη των ενοχλητικών ρυτίδων. Ακολουθούν οι καλύτερες συμβουλές των ειδικών μας:
- Ξεφλούδισμα: Τα νεκρά σωματίδια του δέρματος πρέπει να απομακρύνονται τακτικά για να βοηθηθεί η αναγέννηση του δέρματος. Ως εκ τούτου, συνιστάται ένα απαλό peeling από καιρό σε καιρό. Στη συνέχεια, το δέρμα φαίνεται αμέσως ρόδινο και φρέσκο ξανά.
- Μάσκες προσώπου: Μπορούν επίσης να δώσουν μια πραγματική ώθηση φρεσκάδας και να διατηρήσουν το δέρμα όμορφα ελαστικό. Εκτός από τα προϊόντα που διατίθενται στο εμπόριο, μπορείτε επίσης να τα φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι με φυσικά συστατικά, όπως φρούτα, λαχανικά, τυρόπηγμα ή μέλι.
- Σχολαστικός καθαρισμός: Το δέρμα πρέπει να καθαρίζεται σχολαστικά κάθε πρωί και βράδυ με προϊόντα περιποίησης υψηλής ποιότητας. Η αφαίρεση του μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο είναι απόλυτη ανάγκη, αν δεν θέλετε να ενισχύσετε πραγματικά τον σχηματισμό ρυτίδων!
- Η σωστή κρέμα περιποίησης του δέρματος: Η σωστή περιποίηση του προσώπου είναι επίσης ζωτικής σημασίας. Για να εξαφανίσετε γρήγορα τις πρώτες ρυτίδες και να αποτρέψετε τις βαθιές ρυτίδες, σας προτείνουμε την υψηλής ποιότητας αντιγηραντική κρέμα από τη Lavuj!
Έτσι το Lavuj καταπολεμά αποτελεσματικά τις ρυτίδες!
Η μοναδική αντιγηραντική κρέμα της Lavuj προλαμβάνει αποτελεσματικά τη διαδικασία της γήρανσης. Η φροντίδα αναπτύχθηκε ειδικά για ευαίσθητες επιδερμίδες και βοηθά επίσης στη ρύθμιση του τόνου του δέρματος και στην πρόληψη της απώλειας σφριγηλότητας. Τα ενεργά συστατικά απόλυτης ισχύος, όπως το υαλουρονικό οξύ υψηλής δόσης, το εξασφαλίζουν αυτό, Ρετινόλη, εκχυλίσματα βοτάνων, ιοντικό νερό πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία και τρία διαφορετικά θεραπευτικά έλαια. Η ασταξανθίνη, το δεύτερο ισχυρότερο αντιοξειδωτικό στον κόσμο, συμβάλλει ιδιαίτερα στη ζωτικότητα του δέρματος. Hyaluron εξασφαλίζει τη σφριγηλότητα του δέρματος. Το Lavuj δεν περιέχει ορμόνες και δεν έχει παρενέργειες.
Οι πρώτες ρυτίδες εξαφανίζονται 24 ώρες μετά την πρώτη εφαρμογή. Και όσοι χρησιμοποιούν το Lavuj καθημερινά το πρωί και το βράδυ για 28 ημέρες μπορούν να προσβλέπουν σε ένα παχουλό αποτέλεσμα Botox που διαρκεί για πέντε μήνες και καθιστά την επίσκεψη στον γιατρό ομορφιάς εντελώς περιττή. Επιπλέον, η πλούσια αντιγηραντική κρέμα αποτρέπει αποτελεσματικά τον σχηματισμό περαιτέρω ρυτίδων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστούμε το Lavuj με καθαρή συνείδηση!
Συχνές ερωτήσεις
Είναι αλήθεια ότι πρέπει να πίνετε 3 λίτρα νερό την ημέρα για να αποφύγετε τις ρυτίδες;
Ναι, ακούγεται σχεδόν πολύ εύκολο, αλλά η κατανάλωση 3 λίτρων νερού την ημέρα είναι στην πραγματικότητα μια πραγματική θαυματουργή θεραπεία για τις ρυτίδες. Ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και έτσι μεταφέρονται περισσότερα θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα. Το να πίνετε άφθονο νερό δεν είναι μόνο καλό για το δέρμα σας, αλλά σας δίνει επίσης περισσότερη ενέργεια και απόδοση.
Είναι αλήθεια ότι το άγχος προάγει επιπλέον τον σχηματισμό ρυτίδων;
Δυστυχώς, ναι. Το άγχος έχει γενικά αρνητική επίδραση στο σώμα και συνεπώς και στο δέρμα σας. Αν θέλετε να προλάβετε τις ρυτίδες με επιτυχία, θα πρέπει πάντα να βεβαιώνεστε ότι το επίπεδο άγχους σας είναι εντός ορίων.